- 72
- 0
- الجمعة, 24 نوفمبر, 2017 - 11 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
اقراص التونه مع سلطة الكينوا
🔴 الطريقة تقول:
علبة تونه مُصفاه + ليمون + بصل مفروم + فلفل رومي مفروم + فلفل حار + فلفل اسود + ملعقه صغيره كاري +كزبرة مفرومه + بيضه + ملعقه ونص شوفان مطحون + ماسترد(خردل)
.
تُخلط جميع المقاير سويه حتى تمتزج ثم نشكلها اقراص ونتركها بالثلاثه تقريباً نص ساعه ( عشان تتماسك كويس) ثم نحمرها ع المقلاه ع نار هاديه لكل وجه تقريباً ٣ دقايق