- 92
- 0
- الإثنين, 4 ديسمبر, 2017 - 10 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
–
تسمونها تورتيلا ولا تورتيا؟😂✨
طريقتها ي حللوووين سهله ومايبي لها شي 🙇♀️✨!
–
–
اخذت خبزتين تورتيلا سمرا ، وحده دهنتها ملعقة فيلادلفيا لايت ، والثانيه افوكادو نص حبه مع رشه ليمون وملعقة جبن فيتا لايت مع رشه تشيبوتلي حار وهرستهم مع بعض✨💖👍!
وفوقهمم خلطة الدجاج والخضار الي هي عبارهه عن ✨
على الطابي بحراره عاليه ملعقة صغيرة *جرامين* زيت جوز الهند وبعدها نشوح صدر دجاج مقطع طوال بدون جلد او عظم ✨
لحد مايتغير لونه ونضيف فص ثوم مهروس وعصير ليمون وشرائح ليمون صغار👍😻!، اذا نشف معنا الطابي نضيف رشه ماي ✨🔥!
وبعدها نضيف رشه خل البهارات الي نبيها بابريكا ، ثوم واعشاب ، بصل بودر ، فلفل اسود/ تشيبوتلي ، ملح ، بهارات دجاج ، بهارات حارهه *استخدمت بهارات مس داش✨🔥!*
وبعدها اضفت الخضار مقطعه طوال طوال ، فلفل اللوان ، ببروكلي ، مشروم ، اسبرقس ، كوسه ونرش رشه خل بالاخير ونخليهم تقريبا ٣ دقايق لحد ماتستوي الخضار✨🔥👍!
وبس وزعت الكميه على التورتلتين واخر شي رشيت رشه جبن موزريلا وتشدر لايت عليهم ولفيتهم وحمصتهم في التوستر ، وبالعافيه