- 75
- 0
- الإثنين, 22 يونيو, 2020 - 5 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
خبز برغر كيتو واتكنز ولجيمع الأنظمة الغذائية هش وطري ولذييذ 😍ولاتنسون اللايك والتعليق
المكونات
* كوب وربع دقيق اللوز
* ٢ ملعقة صغيرة بيكنج
* ٥ ملعقة صغيرة عشبة اسباغول
* ٢ ملعقة صغيرة خل تفاح
* كوب ماء مغلي
* ٣ بياض بيضات
* ١ ملعقة صغيرة ملح بحر
الطريقة
نخلط جميع المكونات الجافة مع بعض في وعاء
نضيف بياض البيض مع الخل * ثم نضيف الماء بالتدريج ونعجنها جيدًا
نتركها ترتاح حوالي خمس دقائق
* نقسمها خمس قطع ونشكلها بشكل خبز البرغر
* نضعها على ورق زبدة في صينية الفرن ندخلها الفرن حتى تستوي من الأسفل ثم نحمرها قليلًا من الأعلى
* نتركها تبرد ثم نستخدمها
* الكمية خمس قطع * المعلومات الغذائية للقطعة الواحدة:
* ١٥٤.٢١ كالوري
* ٢.٧١ كارب
