- 32
- 0
- الإثنين, 9 أكتوبر, 2017 - 1 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
بيتزا الكينوا ٣١١ سعره حراريه
١/٤ كوب كينوا ١٨٠ سعره
١/٢ كوب شمندر مسلوق ٥١ سعره
الكينوا ننقعها طول الليل لازم عالاقل ٨ ساعات واذا اكثر هم افضل
نضربها بالخلاط مع الشمندر بس لا تكثرون ماي خلو القوام كثيف
صبوها بصينيه البيتزا ودخلوها الفرن لحد ما تستوي
بعدها حمروها من فوق
جذي نكون خلصنا قاعده البيتزا بالكين ا والشمندر
١/٤ كوب صلصه مارغريتا بدون دهون ٣٥ سعره
١/٤ كوب حبنه موزاريلا بدون دهون ٤٥ سعره
ورشوا عالوجه اوريغانو وحمروها من فوق لما يذوب الجبن
وصفه قاعده البيتزا خذيتها من @mahmoud_q8i2
بس طريقتي يمكن اضبط انا استخدم طحين الكينوا
اضرب الشمندر بالخلاط مع شويه ماي عقبه اخلطه مع طحين الكينوا
طريقتي شوي اسرع اذا ماكنتوا ناقعين الكينوا طول الليل