- 49
- 0
- الثلاثاء, 28 نوفمبر, 2017 - 9 , مساءً
- التقييم:
نصائح
فوائد الرمان ،
١-يخفض خطر الاصابه بامراض القلب والشرايين ،✨
٢- يخفض خطر الاصابه بامراض السرطان ، ✨
٣- يخفف اعراض الاسهال ويقوي المناعه ✨
٤- يخفض الكوسترول الضار في الدم والضغط المرتفع✨
٥-يحتوي على الياف ممكن يشبعكم لمده طويله ،✨
٦- يقي من مرض السكري ويحافظ على البشرة ✨
٧-يزيد الهيموجلوبين *الدم* ويعزز الدورة الدموية✨
–
فوائد قشر الرمان ،*غلي قشور الرمان المجففه وشرب الماي بعد تصفيته 💦
١-يحل مشاكل الهضم واضطرابات المعدة✨
٢-يحل مشاكل القولون ✨
٣-يعزز صحه الكلى والكبد✨
–
حبه رمانه متوسطه الحجم *١٠٠ج* ، فيها
٨٣ سعرة حرارية ، ١٨ ج كارب ،
١ ج دهون ، ١ ج بروتين ، ٤ج الياف ، ١٣ ج سكر
دخلوها لنظامكم واهم شي الاعتدال ،