مقلوبة كيوت
  • 31
  • Loading
  • 0
  • الجمعة, 1 ديسمبر, 2017 - 11 , مساءً
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

مقلوبة كيوت
لطريقة ماتاخذ وقت والمقادير بسيطه ومتوفرة دايما:
اول شي نطبخ الرز ونضيفه بالصينيه البايركس ،، والخضار مسلوقه: جزر وبطاطس وكوسا اما الباذنجان نكون مجهزينه(بالقلاية الهوائية)
ثم نشوح بصل بقليل من زيت الزيتون ونشوح صدور دجاج مقطعه مكعبات، ونضيف معهم الخضار ونضيف البهارات المشكله والبابريكا والملح والفلفل الاسود والكزبرة والذرة ،، نحط الحشوة بالصينيه على طبقة الرز ونضيف عليها قليل من جبنة موزريلا لايت واخر شي نضيف عليها الصوص الابيض: كريمة طبخ لايت+ قشطة قليلة الدسم+ ثلاث ملاعق جبن سايل قليل الدسم.
نشغل عليها الفرن من فوق كم دقيقه لحد ماتتحمر وبالعافيه👌
.