السلام عليكم
شلووووووووووونكم ؟؟؟
اولا النسكافيه و القهوه لهم فوائد :
1-تسد النفس
2-تعطي طاقه
3-تحرق الدهون
سؤالي : كل انواع القهاوي الي تحتوي على الكافيين لهم نفس الفوائد ؟
انا الصراحه اتبع ريجيم د.طالب الي بالصبح اشرب قهوه (نسكافيه بالحليب صباحا)
بس الي سمعته انه النسكافيه متروس...