المقل هي الأطعمة التي يتم تحميرها أو قليها في
الزيت مثل البطاطس المقلية، الدجاج المقلي ....
على الرغم من أنها لذيذة وشائعة إلا أن تناول
المقلية بكثرة يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار
الصحية ....
إليك بعض اضرار المقل:
الأطعمة المقلية تحتوي على كمية عالية من الدهون
والسعرات الحرارية مما قد يؤدي...