نتائج البحث

  1. ز

    علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق

    هنالك انواع معينة من الاطعمة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومقاومة الفيروسات او البكتيريا المسببة للأمراض والتي تساعد في علاج الاعراض. علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق الثوم وبسبب احتواءه على مضادات اكسدة ومضاد بكتيريا. الفجل من انواع الخضراوات التي تعالج انسداد الانف اثناء الرشح. الزنجبيل...
  2. ز

    طريقة عمل العدس المصري

    شوربة العدس من الشوربات اللذيذة والصحية سهلة وسريعة التحضير غنية بالمعادن والفيتامينات خاصة شوربة العدس الحمراء . المكونات : كوب من العدس الاحمر حبة من الجزر مقشرة ومقطعة ٣ ملاعق من الكزبرة الخضراء المفرومة بصلة مفرومة ناعم فصان من الثوم المفروم نصف كوب من الشعرية ٣ ملاعق زيت نباتي...
  3. ز

    مكونات شوربة العدس

    شوربة العدس من الشوربات اللذيذة والصحية سهلة وسريعة التحضير غنية بالمعادن والفيتامينات خاصة شوربة العدس الحمراء . مكونات شوربة العدس : كوب من العدس الاحمر حبة من الجزر مقشرة ومقطعة ٣ ملاعق من الكزبرة الخضراء المفرومة بصلة مفرومة ناعم فصان من الثوم المفروم ٣ ملاعق زيت نباتي ملعقة كبيرة من...
  4. ز

    طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالمقادير

    كيكة الشوكولاتة من الوصفات السهلة والسريعة يمكنك تحضيرها بسهولة تقدم في جميع المناسبات . كوبين من الطحين ٣ حبات من البيض ملعقة صغيرة بيكنج باودر نصف كوب من الكاكاو ملعقة صغيرة بيكنج صودا كوب من لبن زبادي ملعقة صغيرة فانيليا كوب من الزيت النباتي طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالمقادير ...
  5. ز

    نمورة

    النمورة هي نوع من انواع الحلويات العربية التقليدية والقديمة المشهورة تشتهر في المطبخ العربي في بلاد الشام وفي المطبخ الفلسطيني. لها عديد من الاسماء تختلف من منطقة الى اخرى مسمياتها مثل النمورة والبسبوسة، والهريسة. تستخدم السميد والسكر وبعض الدهون مثل الزيت النباتي او الزبدة او السمنة وتقدم في...
  6. ز

    مكونات الدونات

    الدوناتس من اطيب انواع الحلويات الاميركية التي يحبها الكبار والصغار مكونات الدونات : كوبان ونصف من الدقيق ربع ملعقة صغيرة من الملح ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة ملعقتان صغيرتان مِن بيكنج باودر بيضة واحدة ملعقة صغيرة فانيليا ربع كوب ماءً دافئ ملعقتان صغيرتان من الزبدة المذوبة...
  7. ز

    مكونات عجينة البيتزا

    البيتزا من الذ واشهى الاكلات العالمية يحبها جميع افراد العائلة سهلة وسريعة التحضير مكونات عجينة البيتزا : ٣ اكواب من الطحين ٣ ملاعق كبيرة من الزيت ملعقة صغيرة من الملح ملعقة كبيرة من السكر ملعقة ونصف صغيرة من الخميرة كوب من الماء الدافئ طريقة التحضير: ضعي الخميرة والسكر في كوب من الماء...
  8. ز

    فوائد القسط الهندي

    القسط الهندي هو عبارة عن عشبة تنمو في الهند اطلق عليها اسم القسط الهندي تستخدم هذه العشبة في الطب الهندي . فوائد القسط الهندي عديدة استعمل في العلاجات والادوية من اجل التخلص من المس والسحر التي من الممكن الشفاء منها من خلال القسط الهندي ، حيث اشارت الكثير من الدراسات والتقارير بأن القسط الهندي...
  9. ز

    الشذاب

    تستخدم عشبة الشذاب في العديد من من الاغراض ك بخورا في التطهير المنزلي من الهوام والحشرات والنمل والوزغ وعلاج من به مس من الجن كذلك تستعمل كمانع للحمل ، وهو نبات عشبي معمر طوله بين 50 -100سم له ساق متخشب نهايتها مجاميع من الأزهار.ذات لون اصغر . منبه بقوة لعضلات الرحم مضاد للتشنج يستخدم زيت...
  10. ز

    سمبوسه

    هنالك العديد من الاطباق الجانبية التي تقدم الي جانب الوجبات الرئيسية التي تحتاج ان تحضر في وقت مسبق كطبق سمبوسة. من الممكن سيدة المنزل تحضير وتحشيه بالحشوات المفضلة والمتعددة وتحفظها في الثلاجة لتقدم عند الحاجة. سهلة التحضير ولذيذة، تقدم في جميع المناسبات والاعياد.
  11. ز

    طريقه عمل الزلابيه

    مختلفة وإضافة الشوكولاتة او العسل، ويمكن اعداد الزلابية في المنزل بطرق مختلفة وإضافة الشوكولاتة او السكر او العسل، ويمكن اعداد الزلابية في المنزل بطرق بسيطة وسهلة وغير مكلفة. مكونات الزلابيه 2كوب دقيق رشة ملح ملعقة كبيرة نشأ. ملعقة صغيرة خميرة فورية. ملعقة كبيرة سكر. ملعقة طريقة عمل...
  12. ز

    غواكامولي

    الأفوكادو 2 البصل 1 حجم صغير مفروم الثوم 1 مدقوق. بندورة 1 مفرومة. عصير الليمون 1 ملح رشة حسب الرغبة. الفلفل رشة. خبز التورتيلا 2 طريقة التحضير غواكامولي . تقشر حبتا الافوكادو، تزال البذرة ثم تقطع وتهرس في الخلاط الكهربائي. في المقلاة توضع على النار، يقلب كل من البصل والثوم والبندورة...
  13. ز

    الشوفان القيمة الغذائية

    يتميز الشوفان بقيمته الغذائية العالية ، قليل السعرات الحرارية ، يعتبر عنصراً اساسياً في قائمة الوجبات بالحميات الغذائية ، يعطي شعوراً بالشبع لفترة طويلة. القيمة الغذائية للشوفان لكل ١٠٠ جرام السعرات الحرارية ٣٧٩ كالوري الدهون ٦٠٥g نسبة البروتين ١٣جم الكربوهيدرات ٦٧غرام الالياف١٠ غم...
  14. ز

    فوائد الشمندر

    الشمندر او البنجر نوع نباتي جذري درني ، غني بالكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم كالماء والاياب والكبريت الحديد الكالسيوم البروتينات النحاس وغيرها . الشمندر فوائد الشمندر في علاج مشكلة الضعف الجنسي لدى الرجال لغناه بالمغذيات المختلفة. ترفع معدل الحيوانات المنوية لدى الرجال يزيد الشمندر من...
  15. ز

    انواع الخضار

    على الرغم من ان انواع الخضار تكون عادة منخفضة السعرات الحرارية واضافتها الى نظامنا الغذائي امر صحي ومهم لكن يجب علينا ان ننتبه الى التتبيلات ان لا تكون غنية بالدهون سلطة الشمندر من اشهى والذ السلطات فهي من السلطات الغنية بالالياف ومضادات الاكسدة والمعادن اليكم طريقك انواع الخضار وتحضيرها ...
  16. ز

    فوائد ثوم الذكر

    الثوم فوائد الذكر متعددة لصحة الانسان حيث يعالج الكثير من الامراض والحالات الصحية المزمنة ، استطاع ان يحظى باهتمام العلماء والباحثين لمعرفة فوائده التي لا تحصى ولا تعد على صحة الانسان ودعمه ووقايته من الامراض ، الثوم الذكر يشبه البصل يمكن تميزه عن الثوم العادي بأنه اصغر حجماً واغلى ثمنا من الثوم...
  17. ز

    عجينة البيتزا مكتوبة

    البيتزا من الذ واشهى الاكلات العالمية يحبها جميع افراد العائلة سهلة وسريعة التحضير مكونات عجينة البيتزا مكتوبة : ٣ اكواب من الطحين ٣ ملاعق كبيرة من الزيت ملعقة صغيرة من الملح ملعقة كبيرة من السكر ملعقة ونصف صغيرة من الخميرة كوب من الماء الدافئ طريقة التحضير: ضعي الخميرة والسكر في كوب من...
  18. ز

    طريقة عمل السحلب

    بالإضافة لفواىده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي اهم كل انثى كما انها لها فائده للمراة الحامل والمرضعة وايضا الاطفال وكبار السن. وضع الحليب مع السّكر والنشا في قدر سميك القاعدة متوسط الحجم على نار هادئة مع الاستمرار في التّحريك مدّة ثلاث دقائق ليصبح سميك...
  19. ز

    فوائد الكوارع للنساء

    الكوارع هي ساق الخروف أو الماشية وهي مصدر للجيلاتين الذي قد يتحلل إلى كولاجين في الجسم. الذي يساعد في علاج المفاصل والغضروف في المفاصل حيث يحتوي على العناصر الغذائية والمعادن المتوفرة بسهولة. فوائد شوربة الكوارع عديدة فتحتوي شوربة الكوارع على عناصر غذائية جدا بوجود المعادن المشتقة من هذه...
  20. ز

    طريقة الكشري سهلة

    الكشري من اكثر الاكلات المصرية شعبية وشهرة ، يعشقها المصريون ، تجيد النساء المصريات طهيها يحبها الكبار والصغار . المكونات : - كوب من العدس - كوب من الارز - نصف كوب من الشعرية - بصلة كبيرة مقطعة الى قطع صغيرة - ملعقة صغيرة من الكمون - ملح حسب الرغبة - ربع كوب من الزيت - نصف كوب من الحمص...