نتائج البحث

طرق السيطرة على ضغوط الحياة يوجد بعض الطرق التي يمكن عن طريقها محاولة التعامل بفاعلية مع ضغوط الحياة المختلفة ومنها: تقبل الإجهاد والتعامل معه كجزء طبيعي في الحياة، والتعامل مع المصاعب والمشكلات كأمر لا بد منه في الحياة. إبقاء المشكلات في المنظور المناسب لها دون إفسد كافة الأمور حولها ودون...

توجد عدّة أمور يجب الانتباه إليها عند التعامل مع المولود الجديد، ومنها: غسل اليدين أو استخدام مُطهّر لليدين قبل التعامل مع الطفل؛ وذلك لأنّ الأطفال حديثي الولادة قد يكون نظام المناعة لديهم ضعيفاً، لذلك هم أكثر عرضةً للعدوى. الحرص على تثبيت رأس الطفل وعنقه؛ فعلى الأم أن تكون حريصة على تثبيت...

إخفاء حب الشباب عن طريق المكياج يستطيع المكياج إخفاء حب الشباب بطريقةٍ مؤقتة، ويتم ذلك باتباع الخطوات الآتية: يُغسل الوجه بماءٍ دافئٍ وينشّف جيداً، ثم يرطّب بمرطبٍ خالٍ من الزيوت. تُحضّر فرشاة أو اسفنجة نظيفة لتطبيق المكياج. يوضع البرايمر(مستحضر شفاف يوضع قبل وضع المكياج) على الوجه كاملاً أو...

نصائح هامة عند ممارسة تمارين البطن التنفس من الأنف والفم، وتجنّب الاعتماد على أحدهما دون الآخر. محاولة شفط البطن إلى الداخل أثناء ممارسة التمارين الخاصة بالبطن. ضرورة ترطيب الجسسم قبل ممارسة التمارين الرياضية. في التمارين التي تتطلب الاستلقاء يجب الحرض على تجنّب ترك فراغ بين الظهر والأرض،...

كيفية عمل تصميم ورقي لعمل تصميم، يجب أن توجد فكرة عند الشخص يريد أن يطبّقها على أرض الواقع، ويجب أن يمتلك القدرة على تطبيقها بعد عمل التصميم المناسب لها، التصميم الورقي الأدوات اللازمة: أوراق حجم كبير، أو التي تستخدم في لوحات التخطيط. أقلام خطاط عدة ألوان. أدوات رسم هندسية. طريقة العمل: توضع...

طرق صناعة الفخار قديماً صناعة الفخار من الفنون المعروفة في أغلب البلدان وأقدمها، فاستخدم الإنسان قديماً الأقداح المصنوعة من الطين والقدور، وتوجد نماذج عديدة من الفخار والخزف بقيمة فنية وتاريخية عالية، فقد استخدمه الآشوريون في كتاباتهم وكذلك البابليين، وتنوّعت نماذج الفخار التي تم إيجادها في...

إعداد حلا الزبادي المكوّنات باكيتان من كريم كراميل. علبتان زبادي بالقشطة. كأس وربع من حليب البودرة. ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان ( نسكافيه). كوب ونصف من الحليب السائل. علبتان من البسكويت السادة. 300 غرام من الزبدة. طريقة التحضير قومي بطحن البسكويت طحناً ناعماً، ثمّ قومي بفركه بالزبدة،...

درجة أمان ومحاذير استخدام الخل الأبيض يُعدّ الخل الأبيض آمناً عند استهلاكه باعتدال، ولكنّه يُمكن أن يكون خطيراً في حال استهلاكه بكمياتٍ زائدة، أو مع بعض أنواع الأدوية، كما أنّه يمتلك نكهةً أقوى من أنواع الخلّ الأُخرى الصالحة للاستهلاك، ولذلك فإنّ مُعظم الأشخاص لا يستطيعون شُربه وحده، ومن...

الآثار الجانبية لتناول مادة الجيلاتين بشكلٍ عامّ يُعدُ تناولُ الجيلاتين آمنًا بالنسبة لمعظم الأشخاص، وبحسب الدراسات يُمكن تناول عشرة غرامات يومياً من الجيلاتين لمدّة ستة أشهر، دونَ حدوث أيّة آثار جانبية، وقد يتسبّب الجيلاتين بالحساسية، والحرقة، والثّقل في المعدة، والتجشّؤ عند البعض، ومن المفضّل...

فوائد الشوكولاتة الداكنة للرجيم يعتقد العديد من الأشخاص أنّ تناول الشوكولاتة أثناء اتّباع حميةٍ غذائيّةٍ لإنقاص الوزن يُعدّ ضارّاً، وذلك لما تحتويه الشوكولاتة من سعراتٍ حراريّةٍ، وسكريّات، ودهون، إلا أنّ الأبحاث والدراسات قد تُغيّر من هذه النظرة، إذ تشير الدراسات إلى أنّ تناول الشوكولاتة...

تُساعد بعض الأنشطة على تقوية الذاكرة وتنشيطها والوقاية من فقدان الذاكرة والخرف، ومنها:[ المُحافظة على النشاط الذهنيّ: حيث تساعد الأنشطة المُحفّزة للذهن مثل ألعاب الكلمات المُتقاطعة، وتعلّم العزف على الآلات الموسيقيّة، وغيرها على الحفاظ على الدماغ وتأخير فقدان الذاكرة\ . مخالطة الآخرين بانتظام...

في أول تعليق لغدير السبتي على رحيل والدتها كتبت من خلال منشور على انستغرام "أمي ما أقدر أحطلج تعزية قلبي مو مطاوعني". و أعلنت الخبر مي العيدان عبر حسابها على "انستغرام" من خلال نشر صورة لغدير، معلقة "عظم الله اجر الفنانه غدير السبتي في وفاة والدتها الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته...

هل النشا مفيد للحامل؟ لا تتوفر معلومات حول فوائد مسحوق النشا للحامل، ولكن بشكلٍ عام تُعتبر الأغذية الغنية بالنشويات مفيدة للحامل، إذ تُعدّ مصدرًا للفيتامينات، والألياف، بالإضافة إلى أنّها مصدرٌ غنيٌ بالطاقة، كما أنّها تعزز الشعور بالشبع على الرّغم من أنّها ليست عالية بالسعرات الحرارية. ومن...

أهمية شرب السوائل لتعزيز إدرار الحليب يتكون حليب الأم بشكل عام من الماء، إذ يشكل الماء 90% منه، لذلك من الضروري شرب كميات كافية من الماء أي ما يعادل 6-8 أكواب من الماء يوميًا، وفي الحقيقة قد لا يؤثر شرب الماء على إدرار حليب الأم، إلا أنَّه قد يُعرضها إلى مشاكل أخرى مثل الإمساك والتعب، وتضمن...

فاجأ الممثل باسم مغنية متابعيه بالرد على الفنان محمد رمضان، الذي صرح وبحسب مغنية، أن الفنانة اللبنانية التي ستغني بجانبه لم تخلق بعد. وتوجه مغنية برسالة إلى رمضان عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي، جاء فيها "ماخلقتش الفنانة اللبنانية اللي هتغني معايا، هكذا صرح محمد رمضان الذي أجده...

- التخلّص من الرطوبة الرطوبة من أسباب صدور الروائح غير المحببة، لذلك يجب تعريض الفرش لأشعة الشمس المباشرة إذا تعرض لمصادر الرطوبة، أو تم غسله. مغلي النعناع- فمغلي النعناع واحد من أهم طرق التخلص من الروائح الكريهة في المنزل، مما ستحتاجينه هنا هو وضع كمية كافية من النعناع في وعاء به ماء مغلي...

استخدامات أخرى لفحص الحمل بالدم يُمكن اللُّجوء إلى إجراء فحص الحمل بالدم لأهداف أخرى غير الكشف عن وجود الحمل، ومن أبرز هذه الأهداف ما يأتي:[٣] الكشف عن وجود إجهاض محتمل. الكشف عن وجود حالات حمل غير طبيعيّة، مثل: الحمل خارج الرحم. الكشف عن الحمل بجنين مصاب بمتلازمة داون. الكشف عن العمر التقريبيّ...

العلاج عند الإصابة بمرض حمو النيل، يجب القيام بالعلاج اللازم والفوري، لكي يتم تجنب تفاقم المشكلة وحدوث أعراض جانبية خطيرة، بحيث يصبح من الصعب السيطرة عليه وعلاجه، ويكون هذه العلاج من خلال ما يلي: الحصول على المحلول الخاص بعلاج حمو النيل، والقيام بدهن الجسم به وهذا المحلول يطلق عليه محلول...

أعلنت الفنانة السورية أصالة خبراً سعيداً للجمهور عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي. فنشرت صورة لها في صفحتها معلقة أنها ستجعل المتابعين يختاروا أغنيات حفلاتها المقبلة وقالت: " فيه كتير ألا وهو.. أوّلاً رح خليكم تختاروا معي أغاني حفلاتي بشرط كلّ واحد بيقدر يختار أغنية وحدة بسّ وبعدين...

تناول أطعمة تغذي العقل من أهم الأطعمة التي تعمل على تنمية العقل وتغذيته ما يلي:[٤] الأسماك ومصادر أوميغا3: الموجودة في بعض أنواع الأسماك، والمأكولات البحرية، والجوز، وبذور الكتان. الفواكة والخضروات: التي تحتوي على مضادات أكسدة، مثل الورقيات الخضراء، والخضروات البرتقالية والحمراء. الأطعمة التي...