~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[مستشاره قانونيه]

إن شاء الله وعاااااااد هالله هالله بالراااابط الحلوو حق الرجيم من ابداعااااااااتج

 

[جوجو.]

منو جربته رجيم الكورن فلكس ؟

 

[مستشاره قانونيه]

الجوري والله انا ماجربته بس حسب خبرتي بالرجيمات ان يضعف وايد وكل من جربه ضعف عليييه

اشرايج تنضمين معااااااااااااانا بالرابطه

 

[شيخه***البنات]

إن شاء الله وعاااااااد هالله هالله بالراااابط الحلوو حق الرجيم من ابداعااااااااتج

افا عليج اضبطج بهالسوالف لووووووول ..

 

[bo6aa6ee]

هاااااااااااااااااااااااااااااااااا شلووووووووووووونكم ؟ انا ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع لاني مسافره فماخذه راحتي عالاخر بس انشاءالله باذن الله اول مارد ببلش صكه حلج محترمه

 

[شيخه***البنات]

هاااااااااااااااااااااااااااااااااا شلووووووووووووونكم ؟ انا ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع لاني مسافره فماخذه راحتي عالاخر بس انشاءالله باذن الله اول مارد ببلش صكه حلج محترمه

هلا بطااااطييييي .. شخباااااااارج ؟؟؟

حراااام ليش تخربييييين ترى و الله يأثر جذي :0bee2e8d89: ..

يالله لما تردين صج صج لازم تصكين حلجج صكه محترمه الله يوووووفقج:ggdw:

 

[NeloFaR]

قوة بنات .. شلونكم شخباركم

وحشتوني وايد و وحشتني سوالفكم

كان عندنا حالة وفاة و انقطعت عنكم هالكم يوم واعلية ولد من اهلنا عمرة 24 توفى بحادث سيارة الله يرحمة و يغمد روحة الجنة ..

عفية بنات ادعو له بالرحمة و اقروا له الفاتحة يزاكم الله خير ..

و ان شاء الله راح ارجع لكم بعدين لما نخلص ايام العزا ..

موفقين بالرجيم و يا رب تضعفون بصحة و عافية ..

 

[شيخه***البنات]

قوة بنات .. شلونكم شخباركم

وحشتوني وايد و وحشتني سوالفكم

كان عندنا حالة وفاة و انقطعت عنكم هالكم يوم واعلية ولد من اهلنا عمرة 24 توفى بحادث سيارة الله يرحمة و يغمد روحة الجنة ..

عفية بنات ادعو له بالرحمة و اقروا له الفاتحة يزاكم الله خير ..

و ان شاء الله راح ارجع لكم بعدين لما نخلص ايام العزا ..

موفقين بالرجيم و يا رب تضعفون بصحة و عافية ..

حبيبتي و الله حتى احنا فقدناج وااايد و الله ..

الله يرحمه ان شاءالله ويغمد رووحه الجنه و يسكنه فسيح جناته اللهم امين ..

:0bee2e8d89:

 

[شيخه***البنات]

ميشوووووووو

هذا شعار رجيمنا اليديد

 

[بطة رشيقة]

مساء الخير شلوكم خواتى انشالله كلكم بخير ...... بشروواا شيخوه وميشووو خلصتوا رجيم بو 12 يوم وشلووون النتايج ؟؟؟ :klhfl:


موفيقيييييييين انشالله .. وونى اشوف الرابطه اليديده هم ربى يوفقكم يارب .....:ggdw:


امس انا كنت اوووووف بس شالاوووف اللى طلع من خشمى .... ترقت مع البنات بالدوام وما تغديت بس يعنى كان الريوق فطاير وجذى وحلو يعنى سوالف تعجبكم ههه والمغرب سويت جوكليت بار بالبيت - عباره عن كاكاو سايح مع مجموعه من الفواكه والبسكووووت فراوله وموز وكاكاو وسيحت الكاكاو وكان لذييييييييييييييييذ حده بس بعدين ما ادرى شسصار فينى وتكرمون تكرمون عورنى بطنى ورجعته كله وعقبها تعبت كان المفروووض اطلع انا وريلى نتعشى يعنى بس من كثر ماعرونى بطنى راح على الاوف بدون عشى يعنى ما استانست وايد والله بس الحمدلله على كل حال انشالله الاوف الياى يكون احسن ....... :0bee2e8d89:


واليوم تغديت سيده لانى قعدت متاخر سلطه وصمونه فيها تركى وخس وطماط والحين كليت تفاحه بس هم يافرحه ما تمت يوم قرمتها والا طلعت خربانه جان اقطها - شالحظ!!!!!!!!!!!!- :eh_s(14):


وبس بعد شوى بتعشى توست وجبن ......:eh_s(1):

بس ما ادرى شفينى بنات معدتى كله تعورنى الحين حدها تعورنى واايد والشى الثانى وبسرعه ارجع وانتوا بكرامه تهقون الشى يستاهل انى اروح الطبيب والا شى عادى .؟؟؟؟ :eh_s(1):

 

[سارونه87]

قوووووووووووووة بنات شلونكم
صرت نازله تقريبا خمس كيلوات بـ 20 يوم ؟ زين تهقون ؟
ابي على عيد الاضحى اكون نيولوك
على الاقل يكون وزني 85
بس اف الوزن ماينزل بسرعه
ولو بخليه يزيد بيومين يزيد عشرين كيلو خخخخ

 

[مستشاره قانونيه]

هاااااااي بنات اشلوووووونكم

ماشالله علييييج سارونه نزولج وايد حلوووو الله يتمم عليج والحلو برجيمج ان صحي وفيه اكل ونزولج ممتاز يعني بشهر لو تنزلين 7 كيلو جذي انتي اوووكي وماشيه ميه ميه يلا استمري باقيلج بعد 10 ايام فيهم كيلوين همم حلوين ..



انا اليوم اعترف اني مو خوش بنيه

السموووووحه

واي فشله


بس لاتلوموني وقت اسبوع المرور الوحده لازم تخربط اشوووي مادري ليش وشنو السبب بس كله مشتهيه كيك وككاو


ومشكوووووووره شيوووخ عالراااااااابط وانشالله نبلش بالرجيم من الاثنين

وبطووووووه انتي تمام بس مادري شسالفه المعده حتى اختي اي شي تاكله معدتها تعووووورها وماتتحمل الاكل

@@

روووحي الطبيب احسسسسسسسسن


ولي عووووده بس خل اخذلي جم فره بالقسم

 

[music_teacher88]

اختي كانت مجربه ريجيم الكورن فليكس
وكان ينزلها كل يوم كيلو تخيلوو وناسه
بس اتوقع لان وزنها كان بالتسعينات يكون النزول اسرع صح؟


وكانت تمشي ساعه ..



انا كل يوم ابلش ريجيم وبليل اخربط :< شكلي بحلف على القران عشان ماخربط

 

[قصائد]

اختي كانت مجربه ريجيم الكورن فليكس
وكان ينزلها كل يوم كيلو تخيلوو وناسه
بس اتوقع لان وزنها كان بالتسعينات يكون النزول اسرع صح؟


وكانت تمشي ساعه ..



انا كل يوم ابلش ريجيم وبليل اخربط :< شكلي بحلف على القران عشان ماخربط

وشو رجيم الكورن فلكس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بلييييييييييييييييز علموني

 

[قصائد]

قوووووووووووووة بنات شلونكم
صرت نازله تقريبا خمس كيلوات بـ 20 يوم ؟ زين تهقون ؟
ابي على عيد الاضحى اكون نيولوك
على الاقل يكون وزني 85
بس اف الوزن ماينزل بسرعه
ولو بخليه يزيد بيومين يزيد عشرين كيلو خخخخ

ماشاء الله تبارك الرحمن نزولك وايد زين ياليت اعرف وشو الرجيم اللي تمسين عليه وهل تسوين معه رياضه ؟؟؟؟؟؟

 

[* Na3oMa *]

مستشاره وشيوخه عجبني رجيم الكورن فليكس اذا بتبدون فيه قولولي يمكن الله يهديني وابدي رجيم :s

 

[شيخه***البنات]

بطوو :

مساء الخير شلوكم خواتى انشالله كلكم بخير ...... بشروواا شيخوه وميشووو خلصتوا رجيم بو 12 يوم وشلووون النتايج ؟؟؟

مساء النووور ياهلا و غلا و الله .. انا اليوم خلصته وخذيت اليوم فرري ..

المفاجئه اللي تذبح اني نزلت 3 ونص بس مع اني ماخربطت الا نتفه بس يالله الحمدلله شي احسن من ولا شي ..

بس ما ادرى شفينى بنات معدتى كله تعورنى الحين حدها تعورنى واايد والشى الثانى وبسرعه ارجع وانتوا بكرامه تهقون الشى يستاهل انى اروح الطبيب والا شى عادى .؟؟؟؟

نفس الشي اللي صاااااار فيني اول امس معدتي تعورني وماقدر احط شي بحلجي وكله ترجيع عزكم الله ..

رووحي الطبيب انا رحت وقالي تبين ابره ولا حبوب قلتله ابي حبوب لاني اخاف لول وعطاني دوا مال الحارج ..

***

سارونه87

قوووووووووووووة بنات شلونكم
صرت نازله تقريبا خمس كيلوات بـ 20 يوم ؟ زين تهقون ؟
ابي على عيد الاضحى اكون نيولوك
على الاقل يكون وزني 85
بس اف الوزن ماينزل بسرعه
ولو بخليه يزيد بيومين يزيد عشرين كيلو خخخخ

هلا و غلا ماشاءالله عليييج بـ 20 يوم 5 كيلوو ترى وااايد حلوو يعني تخيلي بعد بـ 10 ايام

تقدرين تنزلين كيلوين 3 يعني التوتال كله بشهر 7 او 8 كيلوو ممتاز وااايد ..

الله يوفقج حبيبتي و ان شاءالله تطلعين احلى نيوو لوك بالعيد ..

****

ميشووو :

ومشكوووووووره شيوووخ عالراااااااابط وانشالله نبلش بالرجيم من الاثنين

العفوو ياقلبي ماسويت شي ... و ان شاءالله رجييم راح نبدا فيه الاثنين و بدووون تخربط اووكي ..

****

قصائد :

وشو رجيم الكورن فلكس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بلييييييييييييييييز علموني

رجيم الكورن فليكس يكون لج 4 وجبات او 5 من الكورن فليكس و الحليب الخالي الدسم تقسمينهم طول اليوم ..

بالنسبه لي انا باكل 3 وجبات بس .. غذا وريوق و عشا ..

****

*Na3oMa*

مستشاره وشيوخه عجبني رجيم الكورن فليكس اذا بتبدون فيه قولولي يمكن الله يهديني وابدي رجيم :s

حياااج حبيبتي بنبداا فيه ان شاءالله يوم الاحد شكله يوونس يالله ابدي ويااانا ..​

 

[q8**girl]

قوووه يابنااات ياحلواات ...
هذييك المره دخلت وقتلكم ان بروح حق دكتوره براءه الابراهييم >> بس محد عطاني ويه غير الجوري لول ياالله ميخالف يمكن ماقريتو
المهم عاد قلبي مومرتاح اروحلها من ذاك اليوم امس صليت الاستخاره ونمت كان المفروض موعدي حقها اليوم المهم قعدت الصبح ولا اقولي اخوي يلا اذا بتروحيين حق طالب الشمري اللحيين انا بروحله طبعا بدون مقدمات لبست ورحت وقلت هاذي اكيييييييييد خيره انا رايحتله من قبل بس ماكملت لانه ازف شوي هههههههه بس هالمره قلت بتحمل الزف وبروحله
عطاني رجييم بكتبه لكم واليوم بديييت اول يوم وان شاء الله كل يوم بشارك وبحاول اصور اكلي وبلييز شجعوني وانا بعد بشجعكم عشان نوصل الوزن الي نبيييه
قالي اذا مشيييت معاااه عدل مدل راح انزل ب3 شهور ونص
الرجيم :
قتله انا احب اشرب كولد كوفي بالجامعه قالي مومشكله شربيها حتى اذا فيها كريمه بس شرط معاها نص لتر ماي وبدون كراميل ..
الريوق : قهوه اي نوع ( بما فيها الكولد كوفي الي احبها ) + نص لتر ماي
بعد نصر ساعه او ساعه : ساندويش امريكانا اي نوع او اذا غير امريكانا مثلا من الكليه ( حلوم او فيتا )

الغدا :
شوربه : كنور اي نوع او نسيت شسمها خخخ او اسوي شوربه بالبيييت مكوناتها ( كوسا , بروكلي , زهره . ملفوف , طماط , جزر , كرفس , فلفل بارد , مكعب ماجي) طبعا اقدر اسيل الي ابييه واخلي الي ابيييه ..
او
من ا الي 2 همبورجر / اوكباب من 1 الي 2 + سلطه ( مكوناتها خس - طماط - جزر - خس ) مع ليمون وشويه ملح وخل

العشا :
شاي او قهوه اي نوع مع كوفي ميت
بعد ما اشربه اذا كنت شبعانه خلاص ما آكل شي واذا يوعانه آكل عكس الغدا مثلا اذا كليت همبورقر اشرب بلييل شوربه وجذي

يلا بنااااات ابي دعواااتكم وان شاء الله كل يوم راح اشارك معاااكم ويارب اضعف وتضعفون بصحه وعافيه

 

[شيخه***البنات]

قوووه يابنااات ياحلواات ...
هذييك المره دخلت وقتلكم ان بروح حق دكتوره براءه الابراهييم >> بس محد عطاني ويه غير الجوري لول ياالله ميخالف يمكن ماقريتو
المهم عاد قلبي مومرتاح اروحلها من ذاك اليوم امس صليت الاستخاره ونمت كان المفروض موعدي حقها اليوم المهم قعدت الصبح ولا اقولي اخوي يلا اذا بتروحيين حق طالب الشمري اللحيين انا بروحله طبعا بدون مقدمات لبست ورحت وقلت هاذي اكيييييييييد خيره انا رايحتله من قبل بس ماكملت لانه ازف شوي هههههههه بس هالمره قلت بتحمل الزف وبروحله
عطاني رجييم بكتبه لكم واليوم بديييت اول يوم وان شاء الله كل يوم بشارك وبحاول اصور اكلي وبلييز شجعوني وانا بعد بشجعكم عشان نوصل الوزن الي نبيييه
قالي اذا مشيييت معاااه عدل مدل راح انزل ب3 شهور ونص
الرجيم :
قتله انا احب اشرب كولد كوفي بالجامعه قالي مومشكله شربيها حتى اذا فيها كريمه بس شرط معاها نص لتر ماي وبدون كراميل ..
الريوق : قهوه اي نوع ( بما فيها الكولد كوفي الي احبها ) + نص لتر ماي
بعد نصر ساعه او ساعه : ساندويش امريكانا اي نوع او اذا غير امريكانا مثلا من الكليه ( حلوم او فيتا )

الغدا :
شوربه : كنور اي نوع او نسيت شسمها خخخ او اسوي شوربه بالبيييت مكوناتها ( كوسا , بروكلي , زهره . ملفوف , طماط , جزر , كرفس , فلفل بارد , مكعب ماجي) طبعا اقدر اسيل الي ابييه واخلي الي ابيييه ..
او
من ا الي 2 همبورجر / اوكباب من 1 الي 2 + سلطه ( مكوناتها خس - طماط - جزر - خس ) مع ليمون وشويه ملح وخل

العشا :
شاي او قهوه اي نوع مع كوفي ميت
بعد ما اشربه اذا كنت شبعانه خلاص ما آكل شي واذا يوعانه آكل عكس الغدا مثلا اذا كليت همبورقر اشرب بلييل شوربه وجذي

يلا بنااااات ابي دعواااتكم وان شاء الله كل يوم راح اشارك معاااكم ويارب اضعف وتضعفون بصحه وعافيه

حبيبتي و الله يمكن ماقريت الرد او ماكنت بالدوانيه ادش مثل الحين فديتج ولا يمهج :eh_s::eh_s(7):

احسن لج و الله خييره و دكتور طالب رجيماته ممتازه ..

الله يووفقج حبيبتي و الرجييييم حده رووعه ..

انا سويتله رجيم بس ماكان في توست نزلني باسبوع 2ونص تقريبا ..

مووفقه ان شاءالله ..

 

[aBoOoRa]

احنا من باجر انا وبنات الدوام بادين رجيم


تدرون لان بالدوام الواحد لي شاف الي جدامه ياكل ايوووع فبدينا رجيم اكلنا كله سلطاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات وخفااااااااايف


وبنيتن معانا راحو تغذيه الصباح تصدقون ان النظام نفسه مال عبدالله المطوع !! والله نفسها واهو قال انه كان موظف بالصبح بس فرق ان هناك ماعندهم اعشااااابه بس والاعشاب تقدرين تاخذينهم من الحواج !!