~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (تمديد الى 15-9)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

انا تعشيت وشربت حليب

ومادري شسوي الحين

 

[ناعم العود305]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

طحي بكوكيز مع القيمر

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

اي ذكرتيني بعد شوي اقوم اييبلي

 

[ناعم العود305]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

نداء للزين وين رحتي

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

هلاا
النت عندي بطيييئ
وسويت بيض حق امي <<<<<<< هذا اللي اعرف اسويه

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

اي صج تذكرت ناعم
موضووع احمد الصانع عجييييب حيل احب شعره

 

[ناعم العود305]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

انتي كليتي ولا لا

 

[ناعم العود305]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

ايه حبيبتي شفت تقيميج تسلمين
انا ماعرفته الا من بنات القروب عشان التقرير

وسمعت اشعاره صراحه حلو

 

[دنيا السعوديه]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

صباااايا مرااحب كلكم << داخله عرض شسوي ودي اشااركـ معااكم نفس المعااناه :krkrkr:

تعبت وانا ادور شي يسمن شكلي صعنوونه ومقااسي باللبس صعب
يعني العائله تحتفل اذا شريت لبس من دون مايروح الخيااط يمكن
المشكله انو اناا حسااسه بقووه عشاان كذا مايبين فيني الاكل :eh_s(1):

المهم مااطول عليكم ..
اكلت حبوب الخميره 3 شهوور مره مفعوله حلو صح مازاد وزني كثير بس
نعنش جسمي شوي :eh_s(6):
بس تركته لان شعري بدا يتسااقط مدري منه او لا
وجربت خلطة .. حلم من دون تفسير
وهذي مقاديره ..
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه) ( 2 كاس ماش بداله)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم

بس اناا اكلت معه مااش مو حلبه واللبن بدلته بحليب :eh_s(1):

والحين خلطتي هي ..
سمسم محموس ومطحون مع سكر .. واشرب معه حليب كامل الدسم
اكل حواالي 6 _ 8 ملاعق يومياً
ومع كل ملعقه كوب حليب
فهمتواا

اتمنى افدتكم ..
يصير انظم ​

معكــم

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

حياج حبووبه

بس لازم تكتبين وزنج وطولج وهدفج

واهم شي تلتزمين معانا

 

[ناعم العود305]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

صباااايا مرااحب كلكم << داخله عرض شسوي ودي اشااركـ معااكم نفس المعااناه :krkrkr:

تعبت وانا ادور شي يسمن شكلي صعنوونه ومقااسي باللبس صعب
يعني العائله تحتفل اذا شريت لبس من دون مايروح الخيااط يمكن
المشكله انو اناا حسااسه بقووه عشاان كذا مايبين فيني الاكل :eh_s(1):

المهم مااطول عليكم ..
اكلت حبوب الخميره 3 شهوور مره مفعوله حلو صح مازاد وزني كثير بس
نعنش جسمي شوي :eh_s(6):
بس تركته لان شعري بدا يتسااقط مدري منه او لا
وجربت خلطة .. حلم من دون تفسير
وهذي مقاديره ..
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه) ( 2 كاس ماش بداله)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم

بس اناا اكلت معه مااش مو حلبه واللبن بدلته بحليب :eh_s(1):

والحين خلطتي هي ..
سمسم محموس ومطحون مع سكر .. واشرب معه حليب كامل الدسم
اكل حواالي 6 _ 8 ملاعق يومياً
ومع كل ملعقه كوب حليب
فهمتواا

اتمنى افدتكم ..
يصير انظم ​

معكــم

مراحب حبيبتي حياج
يصير تنظمين معانا حياج

وخلطاتج حلوة

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

حياج بينا
وان شاالله نمتن بصحه وسلامه

 

[دنيا السعوديه]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

تسلمون خوااتي بشوف وزني وطولي وبرد لكم ان شاء الله

بناات ممكن اشوف صوره كريم جونسون بزبدة الشيا​

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

الله يسلمج

ماعندي صورته !!

دوريه بقوقل يمكن تلقينه

 

[ناعم العود305]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

الله يسلمج دنيا
ما عندي صورة للكريم

 

[ناعم العود305]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

يلا بنات تصبحون علي خير

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

وانتي من اهله ناعم

نووم العوافي

 

[Red carpet]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

يلا بنات قولولي شلون امتن
وزني 48
طولي 170
ودي اصير 58
بصراحه...
مليييييييييييييييت من الاكل
ابي حبوب تمتن
جربت حبوب الخميرة ما تسوي شي بس حق الويه تفيد
صار عندي خدود و تعدلت بشرتي
بس ابي حبوب تمتن

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

هلاا حبووبه

انا ما اخذ حبوب احاول امتن طبيعي

ان شالله البنات يفيدونج عن الحبوب

بس انتي حاولي تضغطين على نفسج بالاكل ونوعي

وكل يوم حاولي تزيدين كمية اكلج ان ماقدرتي كل يوم

حاولي عالاقل بالاسبوع

وان شالله يزيد وزنج

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

انا بطلع الحين مابقى شي عالاذان بصلي وانام

تصبحون على خير