~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

[just-me]

هلا عنيد

اذا ابليسج يوزج على الحبوب انا ابليسي يوزني على عملية

وبيني و بينج مفتلته بالاكل علبو تزيد كتلة الجسم و اسويها

الله يستر من ابليسي .. ابليسي وايد خبيث لوووووووول

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اشلونكم رواد ديوانيه رشيقات المستقبل شخباركم .........


انا بخير وايد مشتاقتلكم ومن ناحيت الرجيم ماكو رجيم بس حسيت نفسى تعودت على اكل معين وزنى واقف على 75 كيلووو



وان شاء الله اشوفكم على خير

 

[اثمان]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

السلام عليكم

شلونكم يا حلوات

 

[teenaa]

صباااااااااح الخير
شلونكم
انشالله بخير

انا الحمدلله صامده لين الحين شربت نسكافي وبكثر ماي ماي

 

[عنيّد]

جسوت ،، لوووول اعوذ بالله من ابليس
انا العمليه ابلعها ماقولها لانه ادري لو شيصير ماتجرأ ، بس الحبوب هـه بديت الين اعووووووذ بالله انشالله لا لا



ام منوله واثمان وتينااا ،، صباحكم ورد

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

اثمان وعليكم السلام والرحمه اشلونج شخبارج ؟ وماتشوف شر بنتج اشفيها



تيناااا وعليكم السلام والرحمه انا بخير يا عساج بخير يارب وانا افضل الريوق عدل نسكافيه مو وقته شربيه على العصاري جم وزنج ؟

 

[teenaa]

عنيد صباح الفل يا فل

ام منول والله وزني وصل 78وكسور
بس الحمدلله مسكت نفسي بالوقت الحرج

وامس كان 72.1

الحمدلله

واحساس حلو ان بطني دش داخل بس ما دحلت لووول

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

عنيد صباحج جورى مخلوط بالياسمين اشلونج شخبارج عنيد بشرى جم وصل وزنج ....

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

تيناا ..... الحمد الله انج انتبهتي على نفسج ونزلتى هالوزن انا احبه بحدود السبعينات وايد حلو على انا بالنسبه لطولى بس انتى ما ادرى


ادعيلى اوصل 70 كيلوو متى بس الحين احس نفسى مو قاعده اكل وايد عادى جدااا ومو قاعده انزل يمكن يبى جسمى مشي بس مالى خلق امشى كلش


الوزن ثابت ليش ما ادرى

 

[teenaa]

ام منول جم طولج انا مو متينه الي يشوفني متروسه شوي بس

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

صباح الخير و التاخير

انا صحيا مش و لابد .. امس جرت علي حاله ووضعي ما يسر العدو ولا الصديج !

يايه الدوام اتسحب تسحب

اليوم يوم التوست .

و ادعوالي الله يخفف هالعوار

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

تيناااا ...... طولي 165 بس اللى يشوفنى جسمى حلو مافي عيب الحمد الله ماشى حالي بس اطمع بالاحسن بالوزن المناسب وبعدين الوزن المثالي

 

[teenaa]

ام منول انا بعد 165

نفس طووولي

انا بعد مو متينه الحين

 

[بطة رشيقة]

صباااح الخير شلووونكم ..

منو اللى قاااال لا نثبت الدوانيه لالالا بنات تكفوووووون تكفوون لا تقولون ما نثبتنا انتوا القلب والريااا وكل الناس ماااريااا لالا نبيكم نحبكم ...

شلووونكم كلكم جسوووت هلا هلا هلا هلا وينج عسى ما شر ..؟؟؟؟؟؟؟ غاااااطه غااطه كلش وهذا كله عشان شفتى الثمانون اللى يقطع هالرقم استغفر الله اكرهه اكرههه يارب يارب انك تخفف عنا اذا انتى تبين تسوين عمليه انا قاعده اقترح على قوزوووو اقوله خل نرووووح نسوى عملياااااات انا وياك ونصير سمبتيكاااااااااات

ماعليه ماعليه ماكو شى يبقى على ماهو عليه حب يبقى وحب يروح

والله لازم نشد الحيل يارب انك ما تخذلنا يارب ... ان شالله نشد الحيل ونخق ابى ارد السبعووونات :weight_lift:


عنيد شنو حبووب لا يا بنت تعوذى من بليس انتى توج صغيروونه وما خشيتى دووونيااا لا تسوووين بروحج جذى يا بنت الحلال كل شى يهون جدام الرشااقه شجى حيلج ..

تدرون شنو المشكله ...

( الاراده )

اللى اختفت منااا فجأه هذا الشى الاساسى اللى احنا فااااقدينه عشان جذى نحس ان الوزن اللى زايد ما يهمنا والاكل قام اكثر يشوووقنا يا حسرتنا سا حسرتنا :lkmnkl:



يارب يارب انك تثبتنا يارب ..

شمس الضحى يا هلا وغلا ..

ام منوله اهلين وسهلين يا حياج الله مشالله تبارك الرحمن ربى يثبتج اكثر واكثر ويسعدج ويوفقج تبارك الرحمن استمرى انتى صح ..

تيناااا ماعليج من خواااتج ماعليج من الشرمبى ترى مو ذاك الزود :tongue22: اقص عليج عشان الاكل ما يشوووقوج ادرى انه مو سههل بس شنسوى كله عشان الكرشه المنفرشه


تريقت توست اسمر مع تيركى وجبن وخيار وطماط وعصير فواكه والله يعين على باجى اليوم ...

ولى الحين المسعده مكسرتنى واحس انى متضايقه منها اصلا ما بغيت ايى الدوام اليوم :eh_s(4):​

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

الزينه ... صبحج الله بالنور والسرور وزوال الالام والهموم

وعليج بالعافيه التوست


انا خاطرى اروح السوق اشترى شى حلو حق العزيمه معزومه على عشى وهم معزومه على عشى مره ثانيه وحابه اشترى شى مناسب للعشى وحلو

وامس رحت السوق السالميه ويع مو حلو كلهم عاديين وعملى ولبس للدوامات


ياترااا وين تقترحون على اروح وشنو اسم المحلاات اذا امكن ؟


وانا وايد احب البس الخامه الاسترج الان جسمى فيها وايد حلووو ....

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

تيناا .... انا معاج تقريبا نفس الشكل والطول بس عاد اشلون توزيعة الجسم اهنى تختلف منى انا ومنج انتى


بطبوطه .... صباح النور والبنور بخير انا انتى اشلونج واخبارج ما عجبتنى ليش ثمانينيات وانا المفروض اكون انزل من جذى بس ماشيا بالوسط مره اشد ومره ارخى وهذى الحياة


وبالعافيه التوست ومشكوره على التشجيع وانتى غلط

 

[teenaa]

بطبط
امس الريحه بطت راسي بس صموووووووووووووود حدي

اليوم بخلي غداي سلطه مو كل يوم رقي والله بطني صار فلم لوووول



ام منول والله السوق كله صاير يلوع الجبد ماادري وين اقولج بس روحي افتري وانشالله تحصلين

 

[teenaa]

ام منول انا توزيعتي من تحت شوي اكثر فجسمي يصير حلو عرفتي

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

تينااا ...... صاجه امس ادش واطلع من هالمحلات بروح اليوم لافنيوز واشوف


وبالعافيه الغدااا مقدمااا

 

[ام منوله]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

تينااا .... انا مثلج بعد حلو بس اشلون الويه عسى مو مثلي منصفق