{<¥ رشيقات صيف 2012 مع الجزء الثاني للرجيم الفعال "تمر وحليب¥<}

[شيخه_البيض]

وييييييييينكم

ابي تشجيع


انا من عقب ماسويته وضعفت


قمت اسوي هالطريقه

وجبتين تمر وحليب ووجبه اكل مع اهلي بس طبعا مو بالهبل لا بالعقل ههههه
والحمدلله قاعده انزل

 

[روح رفيجآتي]

تو اشوف هالرجيم صراحه ححلو ..

و شيخه البيض م شاء الله عليج يعني نزلتي ٨ كيلو بالاسبوع عقبالي خخخ ..


انا ان شاء الله ببداء من بكرهه والحمد الله الرياضه لي يومين امشي جي من راسي وفجاء طحت ع الموضوع العجييب يعطيج العافيةة حبيبتي .. انا وزني ٦٠ وطولي ١٥٣ ودي انزل للـ٤٠


يلا نبي تفاعل وارادهه قويه