©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الثالث

[اميره بكلمتي]

مساء الخير

 

[badlya]

السلام عليكم متكممات مبروك لكل وحده اجزمت وحزمت فى تغيير حياتها للافضل لان من خلالها تتغير حياتنا وتصير احلى واخف واجمل وكل ما كان فى وقت امبجر يكون احسن علشان ما يضيع اجمل ايام عمرنا بالسمنه ومعاناتها الله يتمم عليكم بس الصبررررر حتى توصلون للهدف والرشاقه والمقاسات الصغيره
اهتمو بالتغذيه من تجربتى مو مهم تنزلين بسرعه المهم تفقدين دهن مو عضل استشيرى اخصائية تحدد لج نوع الاكل وخاصه البروتين وتابعج اول باول
بنات فى بروتين حلو على شكل كاكاو فى الصيدليه وبنكهات كرميل وفول سودانى وساده امدحه الدكتور وقال يعادل 50 جرام بروتين ما يغنى عن الطبيعى لاكن يسد النقص ويعتبر وجبة سناك للعصر او المغرب بدل البودر الثقيل

 

[** آية من الجمال **]

السلام عليكم متكممات مبروك لكل وحده اجزمت وحزمت فى تغيير حياتها للافضل لان من خلالها تتغير حياتنا وتصير احلى واخف واجمل وكل ما كان فى وقت امبجر يكون احسن علشان ما يضيع اجمل ايام عمرنا بالسمنه ومعاناتها الله يتمم عليكم بس الصبررررر حتى توصلون للهدف والرشاقه والمقاسات الصغيره
اهتمو بالتغذيه من تجربتى مو مهم تنزلين بسرعه المهم تفقدين دهن مو عضل استشيرى اخصائية تحدد لج نوع الاكل وخاصه البروتين وتابعج اول باول
بنات فى بروتين حلو على شكل كاكاو فى الصيدليه وبنكهات كرميل وفول سودانى وساده امدحه الدكتور وقال يعادل 50 جرام بروتين ما يغنى عن الطبيعى لاكن يسد النقص ويعتبر وجبة سناك للعصر او المغرب بدل البودر الثقيل

حبيبتي ليتك مبجره يومين توي شارية من شرق بودرة فانيليا طول الياهل..!

عاد تصدقين للحين بالسيارة قاعد يسمع حسك ... ماني مقتنعه فيه ودي أبدله بنكهة فراولة أو ككاو شرآيك؟

وإذا خلص ... أبدي بآلكاكاو إللي تقولين عنه ... ويرجع سبب استخدام معظمنا للبودرة هو البدء به في مرحلة السوائل وليس الأكل فهذا السبب

وشكرا على تشجيعك وكلامك الطيب :eh_s(17):

تحياتي
:eh_s(7):

 

[بتبوتااا]

متابعه

 

[badlya]

حبيبتي ليتك مبجره يومين توي شارية من شرق بودرة فانيليا طول الياهل..!

عاد تصدقين للحين بالسيارة قاعد يسمع حسك ... ماني مقتنعه فيه ودي أبدله بنكهة فراولة أو ككاو شرآيك؟

وإذا خلص ... أبدي بآلكاكاو إللي تقولين عنه ... ويرجع سبب استخدام معظمنا للبودرة هو البدء به في مرحلة السوائل وليس الأكل فهذا السبب

وشكرا على تشجيعك وكلامك الطيب :eh_s(17):

تحياتي
:eh_s(7):

هلا والله انا مثلج جربت الفانيلا الله يزيده ما حبينه سويت منه ملك شيك مافاد معاى لدرجه حطيته داخل كبسولات دوا ء و هم مافاد والكميه ما تسد الحاجه وفيه عصير بعد جربته طعمه حلو شيره وخاثر لايطاق والحين يايبين انواع العصير جربيه يمكن يمشى معاج فى صيدلية مركز الجار الله الالمانى حبيبتى تقدرين تردينه وتبدلين بالكاكاو مو بودر لا مثل كاكاو بو اسد بس بنكهات موجود فى شرق بس انتبهى للسعر بالمركز موجود ب1100 وان شالله تستفيدين منه

 

[** آية من الجمال **]

مشكووورة badlya

 

[** آية من الجمال **]

البروتين شكل ككاو فيه دهون وكاربوهيدرات بالإضافة للبروتين واحنا نبي ننزل من وزننا عشان شذي نفضل البودرة على نكهة وأنا اليوم بدلته بنكهة الكاكاو وهذي المعلومة فطني فيها البائع لما سألته عن الكاكاو! ... قالي مايصلح حق إللي مسووين السيرجري

ولكم تحياتي

 

[الأسطووره]

السلام عليكم



الله يعينكم للحين تتشاورون بالبروتين استغفر الله هذي اسوء مرحله مرت علي بالعمليه ما صدقت تميت3 اسابيع وقطيته بس ذبحني الخمول



انا واعدتني أخصائية التغذيه شهر ما نزل وزني عدل رغم الانتظام ترجعني للسوائل بس بخليها تعطيني شيء فيه بروتين غير البروتين بكبرة


عموما امس كان موعدي معاها طلعت نازلة بعد شهر ملتزمه 4 كيلو فقط قالت نجرب الشهر واذا ما نزلتي زيين نرجع للسوائل

 

[NeW-life]

مشكووووره منووشات

على السؤال ماقصرتي حبيبتي

 

[بتبوتااا]

منوشات

نزولج بطيء عاد انتي تسوين رياضه ولا مشي ولا سباحه ولا بس اكل

 

[sheraZia_Q8]

استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
انا باجر دخولي المستشفى
والاربعا عمليتي
عند دكتور عبيد الحربي مستشفى الفروانيه
اول ما اطلع منها بالسلامه راح اقول لكم التفاصيل ان شاء الله
دعواتكم لي يا بنات

 

[ايطاليه]

بنات انا بطاقتي عالخالديه يعني اسويها بالاميري صح؟؟

ومن احسن دكتور هناك؟؟ وجم تكلف العمليه بالحكومة وشكثر انطر؟؟

وليعافيكم اللي عندها خبرة ترد علي

 

[ايطاليه]

بنات انا قريت اول 5 صفحات

واللي لاحظته ان اكلكم كله سوائل ومشوي ومهروس وخالي الدسم يعني اذا اسوي رجيم واكل هلاشياء راح اضعف

عيل شنو فايدة التكميم؟؟

 

[مذهلة 78]

استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
انا باجر دخولي المستشفى
والاربعا عمليتي
عند دكتور عبيد الحربي مستشفى الفروانيه
اول ما اطلع منها بالسلامه راح اقول لكم التفاصيل ان شاء الله
دعواتكم لي يا بنات

الله يقومج بالسلامه وفالج الرشاقه وحبيبتي لا تحاتين هالدكتور من اروع ما يكون اهو ولستاف ماله

راح يعاملونج جنج بمستشفى خاص فلا تحاتين وطمنينا عنج

 

[cat-girlq8]

بنات انا بطاقتي عالخالديه يعني اسويها بالاميري صح؟؟

ومن احسن دكتور هناك؟؟ وجم تكلف العمليه بالحكومة وشكثر انطر؟؟

وليعافيكم اللي عندها خبرة ترد علي

======

من صجج انتي بتسوينها بالاميري ؟!!!
اذا عندج استعداد تنطرين سنتين او 3 سنين روحي سويها
اصلا روحي وشوفي المراجعات والزحمه
سويها بالخاص وفكي عمرج انا اختي كانت بتسويها بالاميري بس يوم سالت الدكتور العنزي قالها نطري سنتين علي مايي دورج او اكثر

يوم سمعت جذي راحت خاص عند الدكتور محمد الهيفي بالشعب وقررت تسويها

 

[sheraZia_Q8]

بنات دعواتكم لي عمليتي الساعه ٢
وراح تكون واااااايد صعبه لان وزني زايد واحتمال الكبد تكون نازله وتوقف بطريج الشغل حق المعده (((
تكفون ادعولي محتاجه للدعاء

 

[cat-girlq8]

بنات دعواتكم لي عمليتي الساعه ٢
وراح تكون واااااايد صعبه لان وزني زايد واحتمال الكبد تكون نازله وتوقف بطريج الشغل حق المعده (((
تكفون ادعولي محتاجه للدعاء

=========

لاترتبكين تري انتي بجذي راح تضرين نفسج تفائلي خير وكثري من قراءة سورة يوسف عليه السلام
وان شاء الله ماعليج الا العافيه بس لو توخرين شوي عن التشائم والله يسهل طريجج يارب

 

[** آية من الجمال **]

بنات دعواتكم لي عمليتي الساعه ٢
وراح تكون واااااايد صعبه لان وزني زايد واحتمال الكبد تكون نازله وتوقف بطريج الشغل حق المعده (((
تكفون ادعولي محتاجه للدعاء

لاتحاتين خلي توكلك على الله ... وإن شاءالله سهالات

والله يقومك بالسلامة يا رب وتفرحين بحياتك الجديدة إن شاءالله

:eh_s(8):

 

[love^angel]

شيرازيه الله يسهل عليج و يقومج بالسلامه

بنات صارلي ٣ شهور ونص و صارلي جم يوم احس ريولي مخدره مافيها احساس لدرجة اني اليوم سويت بالشيره بالصالون وما حسيت بشي ولا تعورت
حدي خايفه و اسوس شنو هذا وشنو لازم اخذ؟؟

 

[مذهلة 78]

بنات دعواتكم لي عمليتي الساعه 2
وراح تكون واااااايد صعبه لان وزني زايد واحتمال الكبد تكون نازله وتوقف بطريج الشغل حق المعده (((
تكفون ادعولي محتاجه للدعاء[/QUOT
الله يوقمج بالسلامه ولا تحاتين ماكو الا العافيه انشالله

طمنينا عنج اول ما تصحين من البنج