©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الرابع

[شهد-الكويت]

سلام عليكم
معاكم متكمكمه يديده
ما صار لي الا 20 يوم
والله اذا تبون الصج متحسفة حيل على اني سويتها
اشوف الاكل ومو قادرة اكل
ارجو انكم تقبلوني معاكم بالرابطة

:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

وعليكم السلام حياج الله منوره الموضوع يا قلبي والحمد لله علي سلامتج والله مزيونه حتي انا تحسفت حيل كل ما اكل ارجع تكرمين ومليت وتعبت والوزن ما ينزل بسرعه لا وقف صار له عشر ايام وصابره الله كريم بس ما ينفع الندم الحين

 

[شهد-الكويت]

شهوده شخبارج ياقلبي شكلج لاهيه ماتدخلين المنتدي اشتقنالج واشتقنا لسوالفج تري موووووقبول لااطولين علينا

هلا وغلااا مزيونه بخير يا عمري انتي اشلونج اي لاهيه شوي عشان تشتاقون لي عيارتي تشتاق لج العافيه يا قلبي وانا اكثر والله انا هالايام افكر بدكتور بشره شاطر اروح اعالج عنده بشرتي لا تقولين لي تو ناس اذا طولت راح تروح فيها بشرتي صايره ذبلانه ومدحوني دكتور بعياده بو شهري بروح اجرب واشووف هذي مني لج شلعتها لج من حديقة بيتنا هههههههه:eh_s(7):

 

[شهد-الكويت]

هلا وغلاا هوت يا قلبي الله يسمع منج وينزل هالوزن ونصير سمبتيك ونكشخ حق العيد يارب بصحه وبعافيه

غلاااااااا فاضل وعليكم السلام حياج الله بخير والله يا عمري انا عندي تكميم افضل لان ما تاكلين فيتامينات طول عمرج نفس تحوير وعندج خالد العنزي الهيفي الجار الله سامي امان وايد دكاتره بس انتي استخيري وتوكلي علي الله والله كريم موفقه يا عمري

 

[sheraZia_Q8]

هاي بنات شلونكم شخباركم

انا صار لي 5 شهور
الحمدلله

نزولي جدا مو عاجبني
كنت 130 والحين 97
مفروض اكون حاليا عالاقل بال80
بس ماادري شنو الغلط بالموضوع

عموما الصيف ياي لنا
وبدش نادي

انتو شخباركم و شمسوين .. ؟؟

 

[مزيونة هانم]

اهلين وسهلين بسميتي ههههههه كثروا المزاييين عادي بالاول لازم هالاحساس انج تحسفتي بس اشوف البنات اللي سووها قبلنا بفتره اقولون متحسفين ان ماسويناها من زمااااااااااااااان
ويارب ننزل بصحه وعافيه والله لايخسر تعبنا احنا تعرضنا لعمليه يعني جد تعب وفاااالنا الرشاقه
وحيااااج الله برابطة المتكممات والفال حق البنات اللي مترددين يارب سهلها عليهم

تسلمين يا السمية
وربي يحييج ويخليج :eh_s(7):
والله يسمع منج وننزل بصحة وعافية
بس النفسية كلش بالنازل وكملتها فترة هالاختبارات :eh_s(14):
يا رب تتعدل ويسهلها ربي

 

[مزيونة هانم]

تسلمين هوت ويبارك بعمرج
والله يسمع منج وننزل بصحه وعافية
ونصير عارضات ازيااااااء:krkrkr:
هههههههههههههههههههههههههههههه

واقول ويني عنها من زمان

 

[مزيونة هانم]

حياج الله شهود والنور نورج ونور المتكممات
والصبر صابرين والله يعينا
من سويتها لي اللحين على السوائل ما انتقلت للمرحلة الثانية
لاني ما نزلت الا 5 كيلو بس باول اسبوع
يوم السبت موعدي مع الدكتور واكون خلصت الاسبوع الثالث ويا رب اكون نازله :yaaaaaarb::yaaaaaarb:
جني وايد قرقرت:bbbiu:

 

[HOT^CHOCOLAT]

مساء الخير حبايبي
شلونكم شخباركم لاتتحبطون ولاتندمون ولاتستعيلون لعيله موزينه امشو مع كلام الدكتور ودكتور تغذيه بعد وفالكم الرشاقه ساري
غلا فاضل لاتخافين كل الدكاتره فيهم لبركه والعمليه كلش سهله منظار موشق الحمدالله أنا نفسج كنت اقول بيتم بنتي والحمدالله ربي حبيبي ماقصر
والله يتمم علي الكل يارب وامشو هلله هللله بالمشي

شيرازيه شلونج مشاغله نزولج حلو وبس ادشين النادي بتضعفين للوزن الي تبينه يارب
مزيونه هانم الله يسلمج يارب ماسويت شي حبيبتي

 

[noni_q8]

الله يسهل عليكم ان شاء الله درب النزول و يقوم اللي مسوين العمليه بخير وصحه وعافيه

 

[noni_q8]

انا صارلي الحين 22 يوم من سويتها والحمدالله في تطورات والكل قام يقولي حيل خاقه وذبلانه

 

[مارشملوزه]

مرحبــا .. ��❥ ┈•••̇


شخباركم اشتقتلكم موووووووت ..

 

[omal7lo]

السلام عليكم

شلونكم رشيقات


لي باك مع ردودكم والزف بعد

 

[omal7lo]

بنوتات خلوها قاعده ..

اكل شوي .. احرق الاكل الي قبله
ما اكل ... ما ينحرق الاكل

لان الجسم مافيه طاقه عشان يخرق
و النادي لو ساعه باليوم تمارين خفيفه اول شي بعدين تمارين هم خفيفه على شد الجسم

و الي بنيناه بسنين نا يروح بشهر او اثنين
بس المهم ان بالنهايه تنزلوون تنزلون

صح السااانج دررر دررر بنت عمي

 

[omal7lo]

سلام عليكم
معاكم متكمكمه يديده
ما صار لي الا 20 يوم
والله اذا تبون الصج متحسفة حيل على اني سويتها
اشوف الاكل ومو قادرة اكل
ارجو انكم تقبلوني معاكم بالرابطة

:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

حبيبتي شي طبيعي ما تاكلين اذا بتاكلين ماراح تضعفين جذي واحسن حل لج التكميم يحرمج من الاكل وبالتالي تضعفين

الي اعرفهم الي مسوين تكميم صارلهم سنه وفوق يقولون ياليت نرد ايام السوائل
الزبده مو طل عمرج بتنحرمين من الاكل قلبي صبرري الصبر زييين تلاقين نتيجه حلوه بصبرج

 

[ليالي الخوف]

لول ام الحلو بعد عمري تبين تزفينهم و انتي قبل يومين مخبصه انا بزفج

حرام بنات وايد متحبطين يا جماعه بالعكس النزول البطئ اهوا الي يخفف من الترهل
مادري انا من عباله و تعب العمليه كرهت الاكل ، انتوا حاولوا تدورون هوايات يديده غير الاكل عشان لا تتحبطون
انا بلشت اتعلم حياكه و هم بسافر عقب ٢٠ يوم بس اخلص امتحاناتي ، و هم بشترك نادي بعدها
و ترى لعبه wii fit من جهاز وي عجيبه تضيع الوقت و تضعف لول
و الي تحب القرايه اقروا ،، روحوا السووق حتى لو تتمشون تشوفون الفاشن اليديد
مادري وايد افكار اشغلوا نفسكم لان هذي حياه يديده
و الله يعين الجميع و فالكم الجسم الحلو يااااا رب و صحه و عافيه قبلها

 

[^همآليل^]

مرحبآ يامعشر المتكممات ..
انا ان شآء الله عمليتي يوم 5/6 .. ماباقي عليهآ شي
وحدي متحممسسسه ..

الله يعديهآ على خير وسلامة يارب ..

 

[مزيونه 79]

مساء الخير بنات شخباركم
بنات احس زندي ترهل شلون اشده وهذا بعد مانزلت وايد
الله يعينا بعدين
والله يسهل علي باجي البنات وقومون بالسلامه يارب

 

[ليالي الخوف]

كايده تقوميين بالسلامه ، ، طمنينا اول باول

مزيونه حبيبتي ييبيلج بطلين ماي صحه صغير ترسيه رمل و سوي تمارين خفيفه حق ايدج و سواعدج
كل ١٠ ايام زيدي التمرين
و بيوتيوب تلقين اكثر تمارين للساعد و الزند
ويا فتره التمارين مو اقل من شهر دهني بكريمات حق السليوليت و المارك

و دشي نادي اذا تبين هم يعلمونج

هالطرق كلها للشد بدون عمليه ولا دفع فلوس لول
ترى اختي سوتهم و خوش

و انا قبل لا امتن كانول مشدودين و حتى فتره المتن لان كنت بفريق كره طائره فلعبي الرياضات هذي خوش

 

[omal7lo]

ليالي الخوف


ههههه انا ما اتكلم عن الاكل عن البنات الي يتحلطمون فهمتيني
ليش يتحسفون انا ما ادري
عن الاكل شي طبيعي ماتاكلين يعني احنا سويناها علشان ماناكل وندري ان هالشي راح ننحرم من الاكل

اي وحده تحب الاكل لاتسويها حتي لو نبدي ناكل راح ناكل شويه مو مثل قبببل كل شي شوويه نص صمونه نص خبزه
وانا مستانسه الصراحه لان هذا الصح ناكل علي قد معدتنا فيه وصيه للرسول الي اكلوا بس لا تشبعون

وعن التعب

كل وحده تسوي رجيم تتعب وتييلها دوخه ويصير فيها ترهل ويطيح شعرها هذا شي طبيييييعي



والي تعاني من بطئ نزول وزنها تراقب اكلها عدل ههههه والشحم صعب ينزل بسهوله لازم نااادي
انا قلت للدكتور امشي قال المشي موكافي

فدشوا نادي احسن لكم

انا ظروفي صعبه ما اقدر اهد ولدي رضيع بس قلت صحتي اهم ودبرتهااا ودشيت

 

[omal7lo]

بنات

انا كملت شهر والدكتور قاالي اكلي الاكل العادي بس ممنوع النشويات والصمون


وقالي اكلي ٥ وجبات. بالله شنو اكل احس ما ادري بخربط اكلي لازم احط دهن وفلفل ريلي طبعا ماراح برضي اكل رجيم حدي متوهقه احس اكلي فيه دهن