M!Ss 3B8RiNOaH
New member
- إنضم
- 29 أغسطس 2010
- المشاركات
- 3,060
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: رد : (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى
اي والله وانتي الصاجة حبوبة
اي والله وانتي الصاجة حبوبة
(¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحلى¯).·`¯)
- بادئ الموضوع miss angel
- تاريخ البدء
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
آكل شي خفيف يعني بسكوته او اي شي بس يكون كمية صغيرة بس بالعاده ما آكل هالفتره لاني اكون بالنادي فا الهي نفسي عدل عن الاكل
واذا انعزمت هم عادي آكل بس بحدود المعقول
والعفو حبيبتي حياج
آكل شي خفيف يعني بسكوته او اي شي بس يكون كمية صغيرة بس بالعاده ما آكل هالفتره لاني اكون بالنادي فا الهي نفسي عدل عن الاكل
واذا انعزمت هم عادي آكل بس بحدود المعقول
والعفو حبيبتي حياج
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
ماشاءالله الله يتمم عليج ياقلبي
وجربي الرجيم وانشالله ينفعج وتنزلين هال6 كيلو
حياج الله
ماشاءالله الله يتمم عليج ياقلبي
وجربي الرجيم وانشالله ينفعج وتنزلين هال6 كيلو
حياج الله
ام عزيزان3
New member
رد : (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحلى¯).
الله يهنيج بالجسم اليديد
حبيبتي وضحي اكثر شنو نفع معاج للترهلات نوع الرياضه الي تسوينها؟؟
والنادي يوميا ومعاه سباحه ولالأ؟
ومشكوره علي نقل تجربتج والله يوفقج
مشكوره
امبلا اكيد صار شي طبيعي
وحياج الله
الله يهنيج بالجسم اليديد
حبيبتي وضحي اكثر شنو نفع معاج للترهلات نوع الرياضه الي تسوينها؟؟
والنادي يوميا ومعاه سباحه ولالأ؟
ومشكوره علي نقل تجربتج والله يوفقج
ابداع x ابداع
New member
- إنضم
- 27 مايو 2009
- المشاركات
- 923
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
مشكورة حبيبتي والله يوفقج
مشكورة حبيبتي والله يوفقج
"المــبروكـه"
New member
- إنضم
- 14 أبريل 2009
- المشاركات
- 637
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
تسلمين حبيبتي
الزنجبيل هذا الطازج
قصقصيه صغار وحطيه مع الخلطة
وعن نفسي مايكون لي خلق اشرب الصبح فا اشربها من بعد الغدا
تسلمين حبيبتي
الزنجبيل هذا الطازج
قصقصيه صغار وحطيه مع الخلطة
وعن نفسي مايكون لي خلق اشرب الصبح فا اشربها من بعد الغدا
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
تسلمون بنات حياكم
تسلمون بنات حياكم
اليكسا
New member
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
ღfatoshaღ
New member
- إنضم
- 14 أغسطس 2010
- المشاركات
- 447
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
الله يتمم عليج يا قلبي ويهنيج بالجسم اليديد وان شاء الله توصلين حق الي تبينه حبوبه شكثر صارلج ع شان نزلتي وشنو نوع الرياضه الي تسوينها ؟َ
ووين ناديج وبجم اشتراكيه وسوري ع القرقه وايد وتقلي مروري
اب اب اب
الله يتمم عليج يا قلبي ويهنيج بالجسم اليديد وان شاء الله توصلين حق الي تبينه حبوبه شكثر صارلج ع شان نزلتي وشنو نوع الرياضه الي تسوينها ؟َ
ووين ناديج وبجم اشتراكيه وسوري ع القرقه وايد وتقلي مروري
اب اب اب
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
تقريبا 4 شهووور او 5 والله مااذكر بالضبط بس بهالحدووود
وحياج ياقلبي
تقريبا 4 شهووور او 5 والله مااذكر بالضبط بس بهالحدووود
وحياج ياقلبي
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
تقريبا 5 شهوور حبيبتي
يعني على حسب مابين المشي وجهاز الغزال الطائر والدراجة والايروبيكس
النادي بحولي اسمه جريين ابل الاشتراك بـ35 بس رياضة اذا رياضة وسباحه بـ65 يوميا ماعدا الجمعة
وحياج ياقلبي
ღfatoshaღ;18732866 قال:
تقريبا 5 شهوور حبيبتي
يعني على حسب مابين المشي وجهاز الغزال الطائر والدراجة والايروبيكس
النادي بحولي اسمه جريين ابل الاشتراك بـ35 بس رياضة اذا رياضة وسباحه بـ65 يوميا ماعدا الجمعة
وحياج ياقلبي
رد: رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى
مشكوووووووووووووووووووووره
تسلمين حبيبتي
الزنجبيل هذا الطازج
قصقصيه صغار وحطيه مع الخلطة
وعن نفسي مايكون لي خلق اشرب الصبح فا اشربها من بعد الغدا
مشكوووووووووووووووووووووره
رد : رد: رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون
العفووو حبيبتي حياج
العفووو حبيبتي حياج
رووز q8
New member
اسم الله عليج الله لا يضرج
صج الصعف حلو ،، انا وصلت للوزن المثالي والحين قاعده ارد الي متنته شوي شوي =(
ابيج تقوليلي شلون حافظتي على وزنج وشلون ع الترهل
بالتفصيل قلبوو لان حده رجيمج دخل مزاجي
صج الصعف حلو ،، انا وصلت للوزن المثالي والحين قاعده ارد الي متنته شوي شوي =(
ابيج تقوليلي شلون حافظتي على وزنج وشلون ع الترهل
بالتفصيل قلبوو لان حده رجيمج دخل مزاجي
رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى وأحل
اي والله ياحلات الضعف
بالنسبة لي آآكل عادي بس بكميات قليلة يعني احاول اضبط نفسي وما اخربط وايد واذا كليت حلوو او شي دسم اشرب شاي الاعشاب
وعلى الترهل الرياضة تساعد مع صابونة القهوة اهيا الي صج شدت جسمي عدل لاني مو كل يووم اسوي رياضة
وحياج الله ياقلبي
اي والله ياحلات الضعف
بالنسبة لي آآكل عادي بس بكميات قليلة يعني احاول اضبط نفسي وما اخربط وايد واذا كليت حلوو او شي دسم اشرب شاي الاعشاب
وعلى الترهل الرياضة تساعد مع صابونة القهوة اهيا الي صج شدت جسمي عدل لاني مو كل يووم اسوي رياضة
وحياج الله ياقلبي
حبة خاله
New member
- إنضم
- 25 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,500
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رد : رد: (¯`·.(¯ريجيم Miss Angel الي نزلت عليه من 100 لـــي70,,برشاقه بنكون أحلى
بما ان سرعة الضعف ونوع الرجيم ونوع الرياضه يختلف من عمر لي عمر ففففففففف
جم عمرج؟
أعتذر مره ثانيه عن اللقافه:ssssso:
ميخالف حبيبتي تحملي لقافتياي والله ياحلات الضعف
بالنسبة لي آآكل عادي بس بكميات قليلة يعني احاول اضبط نفسي وما اخربط وايد واذا كليت حلوو او شي دسم اشرب شاي الاعشاب
وعلى الترهل الرياضة تساعد مع صابونة القهوة اهيا الي صج شدت جسمي عدل لاني مو كل يووم اسوي رياضة
وحياج الله ياقلبي
بما ان سرعة الضعف ونوع الرجيم ونوع الرياضه يختلف من عمر لي عمر ففففففففف
جم عمرج؟
أعتذر مره ثانيه عن اللقافه:ssssso:
التعديل الأخير:
