آخر رجيم من طالب الشمري ،، عجييييييييييب

[( مي )]

عذروني بنات في غلطة كاتبتها
انه ينزل بالاسبوع 3
غلط
ينزل 3 بالأسبوعين
سوري ،، غلطة مطبعية :bye22:​

 

[login]

مادري احس ان رجيمه موصحي شنو اشرب نسكافبه من الصبح لغاية مااشبع احس مافي تناسق

ونصيحه بنات منتجات تروبيكانا سلم يقولون موزينه تسبب الخبيث الله يكافينا الشر وانا قطعتم

 

[Super Natural]

موفقه حبيبتي و دام عندج الارادة استمري و ان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه

أنا أقول 3 kilos في باسبوع مع بطااااااط و كاكاااااو :eh_s(3): طلع باسبوعين !
على العموم ان شاء تضعفين بصحة و عافيه

 

[( مي )]

مادري احس ان رجيمه موصحي شنو اشرب نسكافبه من الصبح لغاية مااشبع احس مافي تناسق

ونصيحه بنات منتجات تروبيكانا سلم يقولون موزينه تسبب الخبيث الله يكافينا الشر وانا قطعتم

تعالي شوفي اشكثر عندي منه​

 

[fat]

ماقصرتي شوقتيني من باجر ببدي

 

[لبي قلبك يالغلااا]

موووووووووفقه وان شاءالله تضعفين بصحه وعافيه

 

[سويتي الحلوه]

حلو الرجيم وايد

وطالب وايد زين

 

[fat]

مشكورة على رجيمج بس ما قلتي علبة البطاط كبيرة وأنا فيني كلسترول يعني ما آكل لا بيض ولا لحم من الممنوعات بس أنا بديت فية وان شاء الله استمر ولازم اضعف

 

[fat]

وماقلتي اذا بمشي طبعا راح اضعف أسرع

 

[( مي )]

مشكورين بنات على رودكم

فات
اهو قالي عادي الكبير بس اذا مو زين عليج يا معودة وخري عنه
وطالب كلش ما اييب لي طاري الرياضة ​

 

[ZajiL]

موفقه ان شاء الله
وبشرينه بالنزوووووووووووووول

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
مشكوره ياحياتي


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
:stars:

 

[شيهانه]

مشكووووورة

 

[هوازن نجد]

كلش مو صحي علي هذا النظام شعري وبشرتي بقولها باباي

 

[Fαтee 5αиoм]

مي حبيبتي جم وزنج وشكثر ناوية تنزلين ؟
خوش ريجيم ابي اسويه تشجعيني ؟؟

 

[fat]

والله انا ماشية علية وان شاء الله اضعف واوصل الوزن الي ابية

 

[( مي )]

مشكورين بنات على ردودكم

هوازن نجد
شوفي حبيبتي ،، انا مع اي رجيم لا بد اخذ فيتامين للبشرة والشعر ،، عشان اعوض نقص الأكل بالفيتامينات

Fαтee 5αиoм
شوفي حبوبة وزني الحين 63 وانا ابي انزل لي 53 واهو وزني قبل لا احمل
:0bee2e8d89:

فات
بس بالنسبة لحالتج اخاف يضرج ؟؟ لان القهوة ترى ترفع الكلسترول ؟؟؟ اذا مرتاحة عليه عليج ابألف عافية انشالله
بس خايفة تتعبين بسبتي انا ​

 

[you 2]

الله يوفقج يارب

أنا قبل كنت عندة وبالاسبوعين كنت انزل من 4 إلى 5 كيلوات بس مو مثل ريجيمج كان غير بس كان صج حلو وماتحسين أنج تسوين ريجيم أحس إني قاعدة اخفف

ولازم الإرادة

والله يوفقنا كلنا يارب

 

[( مي )]

الله يوفقج يارب

أنا قبل كنت عندة وبالاسبوعين كنت انزل من 4 إلى 5 كيلوات بس مو مثل ريجيمج كان غير بس كان صج حلو وماتحسين أنج تسوين ريجيم أحس إني قاعدة اخفف

ولازم الإرادة

والله يوفقنا كلنا يارب

هلا يو تو
انزين شنو رجيمج اللي كان يعطيج اياه ،، يعني تقريبا شلون صاير ؟؟ مع حبوب ولا بدون ؟​

 

[fat]

سويتي الرجيم شلونة