قليلة العذاريب
New member
جزاااااج الله خير
قليلة العذاريب حبيبتي بسألج يعني ايام الدورة عادي اروح النادي و امشي نص ساعه و العب رياضه ولا لأ ؟؟
و شنو الاشياء اللي تنزل الدورة ؟؟؟ الله يخليج قوليلي لأن الشهر اللي طاف تأخرت 10 ايام لأن نفسيتي كانت
تعبانه شوي كنت احاتي شغله وواااايد كنت افكر بس الحمدلله الحين حييييل مرتاااحه بس همن اخاف تتأخر
نفس الشهر اللي طااف و ماابي أتأذى برمضان ودي تنزل مبجر و اخلص منها ....
ناااااااطرتج وحددددددي بدعييييييييلج
![]()
يا عمري والله ،، سووري توني شفت الردوود ،،، على حسب علمي المشي عاادي ،، بس الريااضه بوقت الدوره مو زينه لان الرحم سبحاان الله يتحرك بوقت الدوره فمووزين ،،، وترااا النفسيه تخلي الدوره أأتأخر عليج وحااولي تعدلين نفسيتج والله يسعدج ياارب ،،،، وإإذاا تبين شي ينزل الدوره عندج الاعشااب والداارسين حيل حلوه وأأي سؤاال أأنا حااضره :tek: