أخييييييراً يابناااااات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس !!!!!!!

[سمبتيك هانم]

حلو الرجيم بس عندي مشكله ما احب الروب بشنو استبدله وشنو نوع الجبن قليل الدسم شنو الانواع لاني ما اكل حبن ابيض الله يخليكم ساعدوني لاني ببدي فيه على طول بس جاوبوني

 

[آلنوري]

و عليكم آلسلآم و رحمه آلله و بركآته ‘
رجيم معقول و جآري آلتطبيق بعد آلدوره ‘
شكككككرآ لج ‘​

 

[غلا فهد]

رجييييم معقول الله يعطيج العافية

 

[متضايقه مره]

يعطيج العافيه بصراحه حبيت الرجيم بجربه بذان الله ان شاء الله من باجر ببدا برجيم تدعوتكم اني انحف وزني 78 بس ابي انزل لحد 60 يارب انحف