*&*أفكار وجبات الأكل حق المدرسه لعيالكم يوميا بالصور*&*

[Sarooii]

ههههههه والله يالامهات انكم كسرتواا خاطري .. تبدعون بالاكل و تحطونلهم كل شي بس عشان ياكلون! و اخر شي يردون و الجنطة مثل ما اهيا :dddds:

الله يعينك ياااارب و يخلي عيالكم ياكلون
اما انا .. لا ام ولا شي :eh_s(6): بس خالة و عمه يعني عندي خبره :rerrerek:



تقدرون مثلا تسوونلهم سبرنغ رول جبن (spring roll) ، اللي يكون نفس السمبوسه بس على رول
حده لذيييذ و انا بنفسي اموت عليه :eh_s(15):

او صاج محشي بالمرتديلا

و في شي حلو بعد .. تسلقين بطاط و تهرسينه ( mashed potato ) و تضيفينله الجبن

و فواكة متنوعة مقصصة صغار

و شرايح جزر (carrot chips )

هذا فيديو لشرح طريقته > http://www.facebook.com/video/video.php?v=2539944537028&ref=mf#!/video/video.php?v=2539944537028


و هذي صورته

و اذا تذكرت اشياء بعد .. لي عوده انشالله
و اتمنى انكم استفدتوا ​

 

[Sarooii]

اي تذكرت
Peanut butter and jelly sandwich
زبدة الفول السوداني مع مربى ( جيلي)

او انج تلفينه بهالطريقة

و ممكن انج تحطين علبة زبيب (Raisins)
بنت اخووي فديتها ما تروح الا الحضانه الا ويااه :wqedqw:

​

 

[نورالقمر24]

 

[حضاره]

يامال العافيه نور القمر00ماقصرتي وعقبال ماتجهزين وجبات عيالج يالغاليه

 

[dandooosh]

الموضوع رووووووووووعة
بنات أنا عندي سؤوال محيرني ؟؟؟ اشلون تحطون نفيش وشبس ؟؟؟ :botetoo:
الحين كل المدارس تقريبا منعت الاكل الغير صحي:eh_s(15):
أنا مدرسة ولدي مانعين هذه الاشياء وأنا حريصة اني ما أحط له
:082502bye_prv:
يعني أنتوا مدارس عيالكم نفس الشي مانعين والا عادي ؟؟

 

[نورالقمر24]

العفو مسويت شي

 

[حلم الطفولة]

بصراحه يزاكم الله خييير
كل من شاركت عشان ما انسى أحد
وبالذات x.swar و عشق ونور القمر 24 والبيداء ومس هيثرو وSarooii
والكل والكل والكل :hearting:
يامال العافيه والصحه والبركه قولو آمين :yaaaaaarb:
أشكركم جدا حيااتي
:eh_s(7): :eh_s(7): :eh_s(7): :eh_s(7): :eh_s(7): :eh_s(7):

 

[dandooosh]

ليش محد رد علي

 

[عشق]

رد : رد: *&*أفكار وجبات الأكل حق المدرسه لعيالكم يوميا بالصور*&*

ليش محد رد علي

سوري حبوبه توني انتبه حق سوالج

انا مره سويت حق بنتي نفيش وحطيته بعلبه القصدير الصغيره
او حطيه بجيس صغير اللي يتصكر من فوق نفس السحاب البلاستيك عرفتيهم

خو انتي مو على طول تسوين له نفيش يعني تغيرين له
انا بنتي بس مره وحده سويت لها
بعدين قمت احط لها بسكوت فواكه اي شي ثاني

 

[رفرف]

أنا وايد استفدت من الموضوع عطيتوني افكااار ,,
جربو خبز اسمر مقصص صغار وتخلطون معاه زيت زيتون وزعتر وتحمصونه بالفرن بديل عن الشبس ومفيد ,, واذا عيالكم يحبون التغمس حطو معاه قوطي روب حلو وخفيف بناتي وايد يحبونه

 

[مالي غير الله]

خوش موضوع احس حتى الكبار تصلح لهم بعض الوجبات

 

[dandooosh]

عشق : ثانك يو يا قلبي
اي والله واجد استفدنا من الموضوع الحلو
يسلمو

 

[dandooosh]

عشق : ثانك يو يا قلبي
اي والله واجد استفدنا من الموضوع الحلو
يسلمو

 

[عشق]

رد : *&*أفكار وجبات الأكل حق المدرسه لعيالكم يوميا بالصور*&*

دندوشه
العفو قلب

اليوم مريت محل الفطاير اللي بالجمعيه وخليت بنتي تشتري فطيره زعتر
حدها مستانسه

 

[حضاره]

أنا وايد استفدت من الموضوع عطيتوني افكااار ,,
جربو خبز اسمر مقصص صغار وتخلطون معاه زيت زيتون وزعتر وتحمصونه بالفرن بديل عن الشبس ومفيد ,, واذا عيالكم يحبون التغمس حطو معاه قوطي روب حلو وخفيف بناتي وايد يحبونه

رفرف ياقلبي 00تحمصين الخبز قبل ماتخلطينه مع الزيت والزعتر ولاعقب ماتخلطينه؟؟

ويزاج الله كل خيييييييييير:e3:

 

[حضاره]

بنات انا وااااااااااااايد استفدت من هالموضوع بس ماشاركت معاكم وايد لان اغلب افكار ريوقنا من هالتجمع الطيب

الف شكر حق صاحبته الغاليه ((حلم الطفوله)) والف شكر لكل من شارك 00

وانا حبيت اشارك معاكم بشي يكون مفيد لعيالنا كلنا وان شاءالله الكل يستفيد00

انا رحت للدكتور ((محمد ربيع ))واخذت منه نظام غذائي متكامل حق بناتي وخفيف و يعتبرعام ماسويناله اي تحاليل00

طبعا ودي احط صور وحركات بس ماعندي وقت 00طوفوها لي:tek:



اولا:يجب التعرض لاشعة الشمس في الشروق والغروب00

ثانيا: اللبن-الحليب-الجبن-اللبنه-الروب

ثالثا:التمر او الرطب الساعه 7 صباحا وال7 مساء((وانطبق السنه طبعا ياحبه او3 او 5 او7))

رابعا :شوربة العدس<<<<<<ماطبقتها لأن بناتي مايحبونها!

خامسا: الحلبه((نفوحها ويشربون مايها))<<<<<<هذي للحين ماطبقتها!

سادسا: المكسرات ---الفستق+الجوز+اللوز ((ليلا))

سابعا: الذره

ثامنا: زيت الزيتون مع الزعتر

تاسعا: السمسم((ممكن ينحط مع التمر ويكون عادة مع الزعتر))

عاشرا:عسل قصب السكر الاسود ---ملعقتين يوميا((موجود بجمعية الشاميه))

11:الفواكه((الرمان+ الموز+التفاح+المانجو+العنب))

12:الفواكه المجففه((تين+كشمش+مشمش))

13:اللحوم +الدجاج+الاسماك


طبعا انا صار لي شهر تقريبا على هالنظام وقاعده احاول كثر مااقدر انوع في هالاطار وبصراحه ولله الحمد والفضل والمنه

عاجبتني النتايج على بناتي 00


((على فكره :رفيجات بنتي الكبيره بالمدرسه كله يقولون لها وااااااااااي ليش كله اكلج هيلثي فود؟؟:dddds:

مع العلم انهم يحبونه ويشاركونها وانا اتعمد ازيد الكميه عشان خاطرهم))

 

[&شهرزاد&]

اهلييييييييين بناات



باونتتي انتي نفس معانااااااااااااااااتي مع ولدي



مشكورين بنات على النصاايح بشووف اقرب شي ولدي يحبه علشان اسووويله

 

[عشق]

رد : *&*أفكار وجبات الأكل حق المدرسه لعيالكم يوميا بالصور*&*

بنتي ملت
ارجعت على صمون جبن
وصمون قيمر
وعرموووط
وبس ما تبي شي
اذا حطيت لها شي ثاني ما تاكله

 

[البيداء_77]

بصراحه يزاكم الله خييير
كل من شاركت عشان ما انسى أحد
وبالذات x.swar و عشق ونور القمر 24 والبيداء ومس هيثرو وsarooii
والكل والكل والكل :hearting:
يامال العافيه والصحه والبركه قولو آمين :yaaaaaarb:
أشكركم جدا حيااتي
:eh_s(7): :eh_s(7): :eh_s(7): :eh_s(7): :eh_s(7): :eh_s(7):

هلا وغلا ابله حلم ما سوينا شي ركن اولياء الامور بيتنا الثاني الله لا يخلينا منه

 

[حلم الطفولة]

حياتي

انزين دخلو هالرابط .... وااااو على بنت الكويت شحاطه بهالموضوع : تفضلو :

http://q8yat.net/showthread.php?t=741395