@ أقوى برنامج لجسم مثالي بدون سيـليوليت...أكل+كريمات+أدوات وغيره كل شئ عن السيلوليت @

[& نعناعه &]

ما شاء الله عليش من المتابعين

 

[Stylist]

الحمام الروماني يخلصك من السيلوليت نهائياً

ينعكس ظهور السيلوليت على قوام المرأة بصورة سلبية على حالتها النفسية ، وتظهر المشكلة نتيجة اكتناز وتراكم الدهون فى الخلايا وتظهر على الجلد فى شكل تكتلات يطلق عليها الخبراء "قشرة البرتقالة" لشكلها الذي يعتمد على نتوءات واضحة على الجلد تظهر فى بعض المناطق كالأرداف وأعلى الذراعين.
ويؤكد الخبراء أن السيلوليت ينشأ نتيجة تراكم فضلات الجسم ولا يستطيع الجهاز الليمفاوي التخلص منها ، وتؤدي مع الوقت لتكوين الدهون ومع مرور الوقت تظهر بعض الأمراض المزمنة كالروماتزم وآلام المفاصل.
وتعتبر الوسائل الطبيعية من أكثر الطرق استخداماً الآن ببيوت التجميل العالمية ، وحققت نتائج مذهلة حيث أعتمدت على الزيوت المنشطة فى المقام الأول ،وهي ما أطلق عليها "الحمامات الرومانية".
وعن مفعول "الحمام الروماني" للتخلص من السيلوليت تؤكد أخصائية التجميل الصحي "دينا الجارم" أنه بإمكانك التعرف على هذه الطرق واتباعها منزليا على أن تشمل 4 خطوات أساسية:
1 -التدليك القوي

عن طريق تدليك الجسم بقوة بزيوت منشطة مضاف إليها زيوت مضادة للسيلوليت ، ويطلق الخبراء عليها الزيوت "المسخنة" أو "الحامية" لأنها تخترق مسام الجلد وتعمل على إذابة الدهون البسيطة ، ومرة بعد مرة تبدأ الزيوت على تفكيك الدهون وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تنشط معها الدورة الليمفاوية وتحول الدهون إلى فضلات تخرج تدريجياً من الجسم ، هذه الخطوة تعمل على تفكيك المستوى الأول من الدهون.


ما هي الزيوت المنشطة ؟ وماهي الزيوت المضادة للسيلوليت ؟
والتدليك هل يكون يدوي أم بواسطة آلة أو فرشاة؟


2 – الفرك الجاف
بعد الخطوة الأولي مباشرة يفرك الجسم بملح الطعام الجاف ، هذه العملية تعمل على تنشيط الدورة الدموية والليمفاوية ، بعد أن يسخن الجسم ويكون مستعد لتصريف جميع التكتلات الدهنية وتصريف الدهون من الجسم.

3 – صدمة الكريم

بعد فرك المنطقة بالملح ، يبدأ نشاط الكريم المحتوي على مادة المينتول الفعالة التى تقوم بعمل برودة مفاجئة للجسم لتكون بمثابة صدمة بعد السخونة التى اكتسبها نتيجة التدليك بالملح ، فتبدأ المسام تتفتح بطريقة أكبر ، وتتخلص من الأجزاء التى يتراكم بها السيلوليت وتستقبل مفعول الكريم بشكل أفضل ، يمكنك شراء الكريم من الصيدلية بدون رائحة وإضافة الزيت العطري معه بعد تخفيفه.
ملحوظة : يجب الحرص على إضاقة أحد الزيوت العطرية القوية إلى الكريم مثل (زيت النعناع الفلفلي – زيت العرعر – زيت الليمون أو زيت حشيشة الليمون – زيت الزعتر – زيت الكرفس – زيت الروزماري - زيت الجريب فروت- زيت الريحان) هذه الزيوت تعمل على تسخين الجسم بصورة جيدة ، وتخلص مسام الجلد من الماء المحتجز فى الجسم ، هنا يبدأ الجسم استقبال الكريم وتفكيك الدرجة الثانية من السيلوليت (الدهون المركبة).
هذه الخطوة تعتمد على مدى قوة مكونات الكريم المستخدم فى التدليك، ويمكن عمل هذه الزيوت منزلياً وبدون مجهود ،وتدليك الشحوم يومياً بالزيت فى منطقة البطن والأرداف وأعلى الذراع الفخذين وتجنبي وضع أى شئ على منطقة الصدر.
مواصفات الزيت العطري

وتنصح دينا الجارم بعدم وضع الزيوت العطرية مباشرة على الجلد لأنها قوية جدا ولا تستخدم إلا بالقطرة ، لذا نحتاج إلى مزجها بزيت آخر كزيت عباد الشمس أو زيت الذرة "العادى" أو زيت اللوز الحلو حيث يشكل قاعدة جيدة ، علي سبيل المثال :
60 جرام من زيت اللوز الحلو + 60 قطرة من أي زيت عطري للتخسيس.
60 ملل من اللوز الحلو + 60 قطرة من زيت العرعر وتقسيم بالتساوي مع الزيوت الاخري (الشمر-الليمون.. إلخ) وبنفس الخطوات المتبعة فى النوادى الصحية قومي بالتدليك ، الفرك ووضع الكريم وبذلك ستنجحين فى تفكيك الدهون فى الجسم.
ما هو الكريم ؟
وما هو أفضل زيت عطري ؟
والتدليك هل يكون يدوي أم بواسطة آلة أو فرشاة؟

4 – اربط نفسك

العديد من الكتب العالمية تناولت النظام المتبع فى هذه المراكز وخاصة الخطوة الأخيرة التى يطلق عليها "أربط نفسك"، والتى تتم بعد الخطوات السابقة عن طريق لف الجسم فى ورق "الفويل" لمدة 1/2 ساعة بعد وضع الكريم ، ليحافظ الجسم على حرارة فتطرد سموم الجسم عن طريق العرق.
بعد الوقت المحدد يفك الفويل ، ويترك الجسم ليرتاح ويهدأ لمدة ساعة حتى يرجع إلى حرارته الطبيعية ، وفى هذا الوقت يجب الامتناع عن الأكل أو الشرب أو المجهود أو الشمس حتى تهدأ الدورة الدموية وتستقر تماماً.. وبعد عدة مرات سيختفى السيلوليت.

 

[طيف نجد]

الله يعطيييييييييييييييييج العافيه و يجزاج خييييير
واضح الجهد الي بذلتيييه
يستاهل التثبييييييييييت

 

[Stylist]

حياكم الله ومشكورين

 

[Lulu_Perla]

موضووووع رووووووووووووعة
يعطيج الف عافية حبيبتي

 

[ريـمـي]

موضوعج روووعه واستفدت منه والله

يعطيييج العااافيه يااارب ^^

 

[رشيديه كووول]

السولوليت مشكلة للابد

 

[Grass]

يعطيييييج الف عااافيه موضوووع يستحق المتابعه

خصوصا انه عن طريق ابحااث ودكاتره مختصييين

وحتى العلاجات كلها من الاكل والاشياء الطبيعيه

مشكوووره ... ومتابعيين

 

[eldalla3]

ااااااااااااااااب ااااااااااااااااب​

 

[( المـلاك )]

خووش موضوع

يعطيج العافيه ..

 

[المـــــها]

يعطيج العاااااافية حبيبتي

مجهود واااااااضح تشكرين عليه

جزاج الله خير

بس شوي تلخبطت معلوماتي او ما فهمت عدل ،،،، الحين أول شي ندلك بلفرشة الجافة ،، بعدين نحط الزيوت و نلف نفسنا ؟؟؟؟؟

و الزيوت العطرية لازم أكثر من نوع ولا عادي واحد بس ؟؟؟؟

 

[المـــــها]

ما هي الزيوت المنشطة ؟ وماهي الزيوت المضادة للسيلوليت ؟
^
^
^
^
^
من وين أشتريهم ؟؟ و شنو اهما ؟؟؟

 

[هــنــــــد]

وه يــا قلبي وه
اعيـــز واقووووووول مشكوووووووووووووره

مشكووره
مشكوووووره
مشكوووووووووووره

فديتــج هذا الموضوع اللي صجج محتاجييييينه.. ايهبببل نفس صـــاحبته
ما شاء الله كاااامل مكمـــــل مو ناقصــه شــي.. ومبيــن فيـــه المجهووووود

تسلميــنـ
ويعطيج زليووون عافيــــه
:eh_s(22)::eh_s(17)::eh_s(17):

​

 

[nouf82]

صج صج صج مشكوووووررررررررة
انة بادية نظام غذائي جديد او صج كنت محتاجة حق موضوعج
تسلمين او ماقصرتي

 

[ام حنوووونة]

ثانكس ياعسل

 

[غصون]

يعطيج العافيه

 

[كويتية بنفسجية]

:stars:

حبيبتي و الله انتي اللي تبردين القلب بهالشرح الوافي و الكافي تسلم ايدج
و الله يعطيج ألف عااافية و ينولج اللي في بالج

سيري و نحن من ورائك .. :eh_s(17):

موفقة انشاء الله يا أحلى كويتية و الله انج شغل عدل مدل و ما قصرتي فديتج

 

[جلاديلياس]

مشكووووووووره ويعطيج الف الف الف عااافيه حبوبه

 

[dandon87]

وااااو روووووعة الموضوع
يعطيج ألـــــف عافية حبيبتي

 

[loleeta^88]

مشكوووووووووره حبيبتي عالمجهود الرائع