ااااااااااه بطني بيتقطع والسبب الرياضه اااااااااه

ورده معطره

New member
إنضم
21 يناير 2011
المشاركات
239
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بس بالبدايه العوار وبعدين يتعوود الجسم على الريااضه

لما كنت بالناادي المدربه كانت يومياا تسووي لي ريااضة البطن تقوول افضل ( فلبينيه )
 

Qatar girl

New member
إنضم
12 سبتمبر 2010
المشاركات
126
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات من يقول تمارين البطن مو يوميه؟؟ عيل المدربات شنو ؟؟ ترا المدربه باليوم الواحد تسوي 100 مرة تمرين للبطن وكل يوم هههههههههه عادي ترا
 
إنضم
12 يوليو 2009
المشاركات
5,206
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
بيت ديكسون
يوميا ما يضر و الدليل لاعبين كمال الأجسام و الفتنس ما حاشهم تشويه بالعضلات بالعكس أجسامهم بيرفكت