مايحرك الغريزة إلا النظر إلى ماحرم الله عاهدي نفسك انك ماتحطي أفلام اباحيه أو مقاطع يوتيوب واذا وسوس لك الشيطان على طول غيري نهاااائي ابتعدي عن هاذي الأشاء والله يرزقك بالزوج الصالح كوني حريصه على قراءة القرآن خصوصا قبل النوم وبعدين ماهو شرط تروحين النادي مع أخوك أو سواق خااص ممكن تروحي مع أي ساايق المهم انك تروحي مادام انك ماشاءالله كبيرة وموظفه وتقدري تقنعيهم بهذا الشي والله يوفقك