رد: انا ادري ان الموضوع يفشل واحراج بعد لكن اشلعت قلبي رفيجتي
يعطيج العافيه
والله يعينها ارفيجتج ..
انا بقولج على شغله وانشالله تفيد بس يبيلها صبر وانشالله بتلاحظ الفرق ...
اول شي خليها تسوي جلسات تخسيس.. الزيت مع الطين بالحراره ومساج التخسيس وهالسوالف ..
في وحده مجربه بنادي معين اذا تبين اسالج واعطيج اسمه
ثاني شي..
تلبس دايما كورسيه علشان يضب الارداف (تحت الملابس حق الطلعه او فالبيت)
ثالث شي..
تسبح بماي دافي وعقب ماتتنشف لى طول تدهن بزيت زيتون مثلا وعقب تلف جسمها بنايلون مال تغليف الاكل الشفاف .. ترا وايد زين
يضب ويخسس واذا في سيلولايت بيروح انشالله ..
ملاحظه: لما تدهن لاتدهن من فوق لي تحت.. لأ .. خل تدهن من تحت لي فوق .. من الارداف لي منطقة الحوض لين آخر الظهر
بس مثل ماقلت لج هالامور هذي تحتج صبر ولازم تقنع نفسها نفسيا انه اردافها بتتغير
وانا عندي كتب فيها هالسوالف اذا حصلت شي مفيد بقولج عليه ^_^
تحياتي.. :balo:
