أسأل الله العلي العظيم أن يشفيها يارب ..
تحتاج ..:
تتعرض للشمس يوميا بمقدار نص ساعه أو عشر دقايق ..
بس مو الظهر ..
تشرب حليب 3 قلاصات باليوم
تاكل سمج مرتين في الاسبوع أو ثلاث
وتاكل تمر .. كثر ماتقدر .. لكن اذا بغت تاكل تمر خل تاكل وتر ..
الدكتور عبدالناصر العثمان مختص في علاج الهشاشة
له عيادته الخاصة في الجابرية ..
يعطي الإبر اللي جرعتها كبيرة لفيتامين دال ..