ابي يصير شكلي مقبول للعيد

[english muffin]

من بتشاركني الرجيم لعيد الاضحى ؟
بنات انا زدت 35 كيلو في الحمل !!!! هذا وانا مسوية تكميم
المهم الحين باقي لي 25 كيلو واوصل لوزني قبل الحمل
بديت تخفيف حاد من اسبوعين ولا اثر في وزني اليوم بديت رجيم الكيماوي
ابي احد يسوي رجيم معاي حق اتشجع
مع العلم اني العب اوربتراك10-15 دقيقة يوم و يوم مشي 45 دقيقة
ومافيني كرشة ولاجني والدة بس فخووووووذ و خلفية زادو بشكل مرعب و شكلي صار اكس
اي وبعد كل يوم اشرب 3-5 اكواب منقوع دارسين و زنجبيل
و قبل اللعب ادهن فخوذي بزيت زيتون مخلوط مع زنجبيل

 

[سؤال 1]

سمنة الحمل تروح نصها من دون شي بس يبيلها كم شهر

 

[قطعة حلا2]

هلا وغلا اختي انجلش والله العظيم كنت بحط موضوع عن اني بسوي رجيم وابي احد يشجعني ويشاركني لكن انتي سبقيتني وفرحتيني ،،، خل اقولج انا وزني قيل ٣ ايام ٨٠ واليوم وزني ٧٩.٦ نزلت بس ٤ غرامات لاني نظفت معدتي وهو اني كليت حبه الملوك نفس الحله تحل وتنظف البطن وتلقينها بالعطار بس هاه ترى تاكلينها عالريق وتشربييين ماالي وايد وتقعدين ٣ ساعات وبطنج فيه تقلصات وعقبها الله لا يوريج كلشي يطلع بس ترتاحين وتحسين نفسيتج اوكي اليوم الثاني بس سؤال وعصيرات واليوم الثالث يادوب كليت صمونه مع ماي وبس واليوم كليت ذره وعصير اناناس ،،،

انا طولي ١٦١ ووزني ٧٩ ودي انزل ١٥ كيلو لان عندي عرس اهتي بنص شهر ١١ وودي اضعف وصدقيني بالاراده راح ننزل ان شاللله وانا متفاله فيج وفيني حطي ايدي يايدج وخلينا نشجع بعض وكل يوم نتكلم عن اكلنا بالتفصيل ،،

نسيت اقولج اني ماسويت رياضه بس مشي الكليه متعب بروحه لكني زدت حركتي ونشاطي في البيت وبعد قطعت المطاعم والرز والكل انواع المعجنات

 

[قطعة حلا2]

بنات اسفه عالبدليات داشه من فوووني ههههه

 

[Mona Lisa]

ان شاء الله بتنزلون بصحه وعافيه يارب

 

[english muffin]

هلا وغلا اختي انجلش والله العظيم كنت بحط موضوع عن اني بسوي رجيم وابي احد يشجعني ويشاركني لكن انتي سبقيتني وفرحتيني ،،، خل اقولج انا وزني قيل ٣ ايام ٨٠ واليوم وزني ٧٩.٦ نزلت بس ٤ غرامات لاني نظفت معدتي وهو اني كليت حبه الملوك نفس الحله تحل وتنظف البطن وتلقينها بالعطار بس هاه ترى تاكلينها عالريق وتشربييين ماالي وايد وتقعدين ٣ ساعات وبطنج فيه تقلصات وعقبها الله لا يوريج كلشي يطلع بس ترتاحين وتحسين نفسيتج اوكي اليوم الثاني بس سؤال وعصيرات واليوم الثالث يادوب كليت صمونه مع ماي وبس واليوم كليت ذره وعصير اناناس ،،،

انا طولي ١٦١ ووزني ٧٩ ودي انزل ١٥ كيلو لان عندي عرس اهتي بنص شهر ١١ وودي اضعف وصدقيني بالاراده راح ننزل ان شاللله وانا متفاله فيج وفيني حطي ايدي يايدج وخلينا نشجع بعض وكل يوم نتكلم عن اكلنا بالتفصيل ،،

نسيت اقولج اني ماسويت رياضه بس مشي الكليه متعب بروحه لكني زدت حركتي ونشاطي في البيت وبعد قطعت المطاعم والرز والكل انواع المعجنات

هلا هلا حبيبتي
انا بديت الرجيم الكيميائي والحين انا بنص الاسبوع الثاني ونزلت لحين 3 كيلو ومارديت اجيك الوزن
ان شاء الله اقدر اخلص ال4 اسابيع واضعف للعيد

 

[روج وردي]

انا ودي اضعف بس اراده ماكو النفسيه اكس اكس من تساعدني

 

[حبيبي مالكني]

انا اروح حق اخصائي
اكتشفت انه مستحيل اقدر اسوي رجيم بدون دكتور

 

[english muffin]

^^

انا نفسج فكرت اروح الدكتور
بس سبحان الله لين اجوف جسمي تقوي عندي الاردة

روج
شجعي روحج انا عندي موضوع فيه صوري قبل وبعد السمنة روحي طلي عالصور يمكن تتشجعين
انتي جم لازم تنزلين؟

 

[DietGirl]

انا ضد هالرجيمات
ليش تعذبوون نفسكم
وحتى لو نزلتي بسررعه صدقيني كله راح يرد ودبل بعد
غيري ستايل حياتج خليه كله صحي
ودام توج والده رضعي البيبي طبيعي ترا ينزززززززززل الوزن
كانوو مسوين تقرير بـ the doctors عن هالشي
وأنتي مسويه تكميم ونزلتي يعني أكيد ذقتي حلات الضعف .. خلي هالشي دافع عندج
سويي لج تجمع ودشي كل يوم وكتبي يومياتج .. شنو كليتي وشنو سويتي رياضه فضفضي فيه
والله يوفقج ياارب

 

[english muffin]

فاهمة عليج
ولاني ذايقة الضعف مصرررررررررررة اضعف
والكيماوي عجبني
بجربه بس شهر وعقب بخفف بجوف شبيصير

 

[chnoof11]

بنات نصيحه من اختي لا تسوون رجيم كميائي والله بتحسفون قد شعر راسكم اسالي مجرب ولا تسالين طبيب والله كنت اتابع عند دكتوره انا 5 من بنات عمي وكان رجيمها كميائي الله لا يوفقها نزلت اوزانا وبعد شهرين رجعنا الدبل يوم رحت سالت اكثر من دكتور تغذيه كلهم قالولي نفس الكلام الرجيم الكميائي اذا تركتيه ترجعين الدبل وياربي لك الحمد انا جالسه استخدم رجيم مع قروب خلال شهر ونص نحفنا عشره كيلو من
دون تعب ولا شي انا نصحتكم نصيحه لانكم مثل خواتي

 

[modern]

انشالله تنزلين بصحة و عافية

 

[قطعة حلا2]

مرحبا بنات،،، حبايب قلبي انا مو قاعده اسوي رجيم كميائي انا قاعده انظم اكلي واغير من عاداتي السيئه في الاكل مثل اكل الكاكاو بشكل يومي واكل العيش واكل المطاعم وشرب الغازيات والجاي الاحمر والقهوه هذي كلها تركتها لانها عادات اكل غير صحيه واتجهت للفواكه والجاي الاخضر وشرب بطل ماي كبير صحه يوميا يعني انا غيرت من طبيعه نفسي للاحسن وانا انصح اختي انجلش انها تبتعد عن الكيميائي لانه من اسمه يخوف ههههههههههههه

وعلى فكره انا اتابع برنامج على قناه ام تي في اسمه i sued fat
وهو برنامج رائع وممتع يتكلم عن مراهقين اوزانهم فوق ٩٠ كيلو وانهم قدروا خلال عطله صيف ينزلون نص وزنهم اكثر وهالبرنااامج حيل حمسني اني اغير عاداتي بالاكل وعلمني بعد كيف اقدر اقوي ارادتي بجد تابعوووه اصحكم فيه يجي كل جمعه الساعه ١١

ودعواتكم لي ولاخواتي البتوتات نضعف بصحه وعافيه

 

[english muffin]

على وين يطلع

 

[ريم مزيونة 1996]

اب اب

 

[HACKNONO]

مرحبا اختي ...

انا اول مره اشارك في هذه المنتدى .. و شاركت عشانك الفائدة ..

بصراحه حسب تجربتي الشخصية و تجارب صديقاتي .. و بعض الاهل ..

اقول لك احسن شي في السوق هو اغلاها

في منتج اسمه سفن سلم .. Seven slim منتج امريكي او لبناني ..

انا ستخدمته مع صديقاتي من عند شخص من البحرين عنده اصلي .. و الاصلي قليل نحصلينه ..

المنتج بصراحه رائع عادي في اول اسبوع تقطين 3 الى 4 كيلو ..

الشخص من البحرين .. اسمه حسين .. رقم 0097336777307 .. اطلبي المنتج منه ..و اما احد ياخذه لك منه في البحرين مباشرة .. او يرسله لك عن طريق البريد و حتمال يكون عليك زيادة فلوس ..

بصراحه انا استخدم المنتج لكذا شغله .. الامان اهم شي .. لان اكثر الادوية الرخيصة كيميائية و تلعب بالهرمونات .. الشي الثاني انه قوي جدا و صار له سنوات في السوق .. الشي الثالث تجارب الي حولي ..

بالتوفيق

 

[english muffin]

من زمان جربت سفن سلم يومين بس ووقفته
صديقتي دايما تاخذه