رسَــيــل
New member
الله يوفقج يا رب ..
ويرزقج اللي تتمنينه ..
اهم شي مو نزوول الوزن
اهم مافي الموضوع ان اذا نزلتي كيلو او عشره ..
لااااااااااااااا نزيدين كيلو واحد ... من تشوفين كيلو بالميزان زايد على طول رجيم
هني بتحافظين ع اللي تعبتي عليه ...
والله يوفقنا وننزل هالشحم من اجسامنا
ويرزقج اللي تتمنينه ..
اهم شي مو نزوول الوزن
اهم مافي الموضوع ان اذا نزلتي كيلو او عشره ..
لااااااااااااااا نزيدين كيلو واحد ... من تشوفين كيلو بالميزان زايد على طول رجيم
هني بتحافظين ع اللي تعبتي عليه ...
والله يوفقنا وننزل هالشحم من اجسامنا