اسبوعي الثالث مع الدكتور بدر النصرالله

[The.Cancerian]

قوة بنات
شلونكم؟؟

اليوم بديت رجيم الاسبوع الثالث مع الدكتور بدر..
للي حابين يعرفون تفاصيل اسبوعي الاول والثاني راجعوا هالموضوع:
تجربتي مع الدكتور بدر النصرالله

طبعا نتيجة الاسبوع الثاني كان نزولي 2 كيلو
يعني الاجمالي باسبوعين 6 كيلو

تفاصيل رجيم الاسبوع الثالث:
الصبح: فاكهة (او ممكن بس يومين بالاسبوع يكون عبارة عن 1 توست مع جبن)

الضحى 3 تمرات (او ممكن بس يومين بالاسبوع يكون عبارة عن كاكاو)

الضحى: فاكهة

الغداء: مشوي + سلطة (او ممكن بس يومين بالاسبوع يكون 5 ملاعق عيش)

العصر: 3 تمرات

المغرب: فاكهة

العشاء: سلطة او شوربة

ان شاء الله بقولكم النتيجة الاسبوع الياي

​

 

[jodee]

والله عن جد بنات المنتدى كلكم فيكم خييييير واشجعون يعطييييييييييييييكم العافيه يالغالييييييين

 

[Super Natural]

موفقه حبيبتي و ان شاء الله تنزلين بصحه وعافيه
هذا الرجيم شكله يووع أكثر من اللي قبل

 

[عنيّد]

مشكووووره وماتقصرين على القوائم

ومبروك النزول عساهم بصحه وعافيه

بس صج كأنه اسبوع عن اسبوع يصير الرجيم أصعب !!
أحسه قاسي :eh_s(13):


بالنسبه للــ

الضحى 3 تمرات (او ممكن بس يومين بالاسبوع يكون عبارة عن كاكاو)

الضحى: فاكهة

جم ضحى عندنا باليوم ماني فاهمه :n2006107:


وبالنسبه للغدا ، المشاوي أي كميه ؟؟

 

[banota]

موفقة وانشالله توصلين للوزن اللي تبينه

 

[The.Cancerian]

مشكووووره وماتقصرين على القوائم

ومبروك النزول عساهم بصحه وعافيه

بس صج كأنه اسبوع عن اسبوع يصير الرجيم أصعب !!
أحسه قاسي :eh_s(13):


بالنسبه للــ

جم ضحى عندنا باليوم ماني فاهمه :n2006107:


وبالنسبه للغدا ، المشاوي أي كميه ؟؟

لووووووووول
الضحى نفسه ناكل الاشياء اللي قايل عنها ، وبالنسبة للمشاوي اهو ما حدد فباعتقادي كمية مفتوحة​

 

[ام باسلل]

مشكوره حبيبتي وإن شاالله تضعفين اكثر شكلي بسويه خوش رجيم

 

[mn.mn]

موفقة والله يتمم عليج

 

[ماريه القبطيه]

مبروك النزول والفال لي قولوا امين

 

[شيخه***البنات]

حبيبتي مشكوووووووووووووره ..

وعسى ربي يوفقج وتوصلين حق اللي تبينه بإذن الله ..

شدييييي حيلج حبيبتي ...

 

[ZajiL]

ماشاء الله خوش شي مبروك النزول

 

[شغشغش]

يا الله وفقج و انا دقيت عليهم و ناطر موعدي

 

[KG-Teacher]

يالله الله يوفقج ويسهل عليج حبيبتي


وصج شوقتني على ريجيمه شكله اهو اللي بينفع معاي لاني اعاني من مشكلة ثبات الوزن من اسبوعين​

 

[The.Cancerian]

هلا بنات
نتيجة اسبوعي الثالث نزولي كيلو

لتفاصيل اسبوعي الرابع راجعوا هالموضوع:
اسبوعي الرابع مع الدكتور بدر النصرالله

​

 

[قمردين]

موفقه

 

[om.5doja]

شي حلوو مبروووك النزول ياقلبي

ومشكوووووره على النظام

 

[حرم_طيار]

مبروك النزول حبوبه

 

[Mariano]

registry cleaner

First, Some History: For the past couple of months, my computer has been BSODing after being idle with the top closed after 10-20 minutes Today, I installed Kaspersky Antivirus, Here where the real trouble begins, the computer kept freezing and BSODing on me, I kept having to turn it off by the power button, now the computer won't even go past the dell boot screen, it says "Internal HDD Not Found" and makes loads of loud beeping noises. I have windows XP and a Dell Laptop which I got back in August.


_________________
registry cleaner

 

[om_fahoOod]

موفقه حبيبتي

 

[مس فاشن]

انشاء الله تنزلين لي الوزن اللي تبينه
ممكن تعطيني رقم عيادته بليز