اسبوعي العشرين مع الدكتور بدر النصرالله

[The.Cancerian]

قوة بنات
شلونكم؟؟

هذا اسبوعي العشرين مع الدكتور بدر ، اجمالي وزن النزول 15 كيلو
طبعا كان فيهم اسابيع زاد فيهم وزني بسبة تخربطي والعادة وغيره

هذا رجيم هالاسبوع
الصبح:
1 توست + جبن

الضحى:
حليب

الغداء:
مشوي + سلطة
مشوي + روب
مشوي + شوربة
مشوي + خضار
(طبعا هذا غدا 4 ايام ويكرر)

العصر:
3 تمرات او حبة فاكهة

المغرب:
5 مكسرات نية

العشاء:
شوربة

بالتوفيق

​

 

[~ MhMh ~]

مساء الخير ذي كانسيريا
موفقه [/bبالنظام اليديد

شنو هالاسبوع شكلج مونازله؟؟؟]

 

[Chocolate Milk]

gwaa

bs2lch

eldctor 6lb t7alel lma r7ty?

o bcham df3ti awl mara?

 

[The.Cancerian]

مساء الخير ذي كانسيريا
موفقه [/bبالنظام اليديد

شنو هالاسبوع شكلج مونازله؟؟؟]

نازلة بس نص كيلو :eh_s(3):
انتي شصار وياج؟

gwaa

bs2lch

eldctor 6lb t7alel lma r7ty?

o bcham df3ti awl mara?

حبيبتي التحليل مو الا تييبينه من اول مرة الا اذا هرموناتج متلخبطة او شي وهالشي اهو يكتبه لج (ورقة التحليل)
السعر 25 دينار لكل زيارتين وهذا اللي تدفعينه بس من اول زيارة بدون رسوم اضافية​

 

[(لمعة الالماس)]

الاساااابيع اللي طافت كلها جم نزلتي ؟؟؟

واكون شاااكرة لج

 

[~ MhMh ~]

أنا نزلت كيلوين إلا ربع


أنتي نفس أختي لأنكم قريبين حيل من الوزن المثالي فحتى نزول النص كيلو ما شاء الله يعتبر انجاز كبير


يالله شدي حيلج و احنا معاج

 

[Chocolate Milk]

sory mafhmtch .. y3ne mo throry awdelah t7alel la min awl zyara wla thany zyara right?

o chm 9arlich m3ah ? o chm th3fty ?

shkrn

 

[أم وهابي (عبير)]

ماشاالله وانشاالله توصلين للوزن المثالي كانسيريان
وانا انشالله برد له لاني كنت عنده وشفت رجيمه قحط وهونت بس ماشاالله انتي شجعتيني اني ارد حقه
وانشالله خير
ورانا رمضان حق المتن وااااي الله يعينا

 

[rudy]

مرحبا كانسريان
انا باسبوعي الثاني والحمد لله ماشي الحال
نزلت بالاسبوع الاول مثلك
والثاني الله يستر
وبالنسبة الى البرنامج الي عطاني اياه للاسبوع الثاني مختلف عنك انا اقل
بس في سبيل الضعف كل شي يهون

 

[The.Cancerian]

الاساااابيع اللي طافت كلها جم نزلتي ؟؟؟

واكون شاااكرة لج

هلا حبوبة
نزلت من 73 وصرت 58

أنا نزلت كيلوين إلا ربع


أنتي نفس أختي لأنكم قريبين حيل من الوزن المثالي فحتى نزول النص كيلو ما شاء الله يعتبر انجاز كبير


يالله شدي حيلج و احنا معاج

اي انجاز كبير خصوصا اني بيوم من الايام خرتها بالعشاء وكليت قيمر وعسل وخبز ايراني :eh_s(3):

sory mafhmtch .. y3ne mo throry awdelah t7alel la min awl zyara wla thany zyara right?

o chm 9arlich m3ah ? o chm th3fty ?

shkrn

لا مو الا تودين له تحليل ، اهو يقرر اذا يبيلج تحليل او لا ويقولج شنو التحليل اللي تسوينه
وزني كان 73 وصرت 58

ماشاالله وانشاالله توصلين للوزن المثالي كانسيريان
وانا انشالله برد له لاني كنت عنده وشفت رجيمه قحط وهونت بس ماشاالله انتي شجعتيني اني ارد حقه
وانشالله خير
ورانا رمضان حق المتن وااااي الله يعينا

حبيبتي تسلمين ونصيحتي لج تروحين له
انا كان بالنسبة لي حلم يكون وزني بالخمسينات ووجربت اكثر من دكتور بس مع بدر كان غير ، الوحيد اللي صج قدر ينزلي

مرحبا كانسريان
انا باسبوعي الثاني والحمد لله ماشي الحال
نزلت بالاسبوع الاول مثلك
والثاني الله يستر
وبالنسبة الى البرنامج الي عطاني اياه للاسبوع الثاني مختلف عنك انا اقل
بس في سبيل الضعف كل شي يهون

حبيبتي يالله شدي حيلج وموفقة وما عليه
اهو نوعه اسبوع اكل واسبوع لا وعلى حسب الجسم بعد بس علشان الضعف كل شي يهون على قولتج​

 

[Modella]

ماشاالله وانشاالله توصلين للوزن المثالي

 

[ϲհҽɾɾվ87]

مشالله خوش رجيم ومشالله عليج صبرتي 20 اسبوووع انا اليوم بديت اول يووم عادي دايت بيسي ؟؟ لان ماقدر استغنى عنه
والاسبووع الثاني جم تقريبا نزلتي لان بالاسبوع الاول نزلتي 4 يقووولون الوزن يثبت بالاسبووع الثاني صج
وين عيادته ؟؟ وجم رقمهم ؟؟

 

[The.Cancerian]

مشالله خوش رجيم ومشالله عليج صبرتي 20 اسبوووع انا اليوم بديت اول يووم عادي دايت بيسي ؟؟ لان ماقدر استغنى عنه
والاسبووع الثاني جم تقريبا نزلتي لان بالاسبوع الاول نزلتي 4 يقووولون الوزن يثبت بالاسبووع الثاني صج
وين عيادته ؟؟ وجم رقمهم ؟؟

هلا اختي
لا ما يصير دايت :eh_s(6):

اول اسبوع نزلت 4 كيلوات ، وثاني اسبوع 3
بالنسبة للوزن ما يثبت لا وعلى حسب الجسم

عيادته عند فيلا مودا
رقمهم: 97179486​

 

[كل الفخر]

يسسسسسسسسسسسسسسسسسلمو حبيبتي
انشالله تنزلين بصحة وعافييييييييييييييييييية

 

[om.5doja]

ماشاءالله الله يتمم عليج يارب