اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

[شمس وقمر55]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

صباح الورد والخير والنشاط

اولا

نهني خواتنا يو2 & تفوخ
على نزول الوزن ... وعقبال باجي الكيلوات وانتم بصحه وعافيه يارب....وحافظوا على اللي نقص مو تردونه دبل..ههههه


يعني اول حصالات استفتحت حصاله تفوخ وتوتي...ماشاء الله

وعقبال باجي البنات يستفتحون حصالاتهم ويجمعون فيها الكيلوات النازله....عشان يحققون اول امنيه لهم بنزول 3 كيلو,,,,,,,,,,,,,,


يو2
لاتخافين ياعيوني...ممكن يكون النزول نفس ماقلتي بسبب انتهائج من الدوره لانه النقص ما يبين فيها ويبدء بعدها..

وممكن سوائل محبوسه سواء من الدوره او غيرها .... فلا تخافين ولا تحاتين والف مبروووووووك



كشكش وينج تعالي صبحي علينا كانا انا وتفوخ ويو2 قاعدين نتريق على مائده الافطار هههههههه
تاج الوفا...بشرينا عنج وينج الحين بالمستشفى والا بالبيت<<<< الله يقومج بالسلامه


،،،،،،،،،،،،

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

اي والله الحمدلله يا شموسه

<---- منهد حيلها وتعبانه ياربي توني طالعه من فلونزا شنو هذا بعد!!!!!!!

 

[شمس وقمر55]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

تفوخ
الف سلامه لج...ممكن يكون عندج ارهاق ما تنامين عدل خاصه بالليل لانه نوم الليل ما يتعوض ولو نمتي النهار كله

وممكن تفكرين بشي وشايله همه...ترى التفكير هم يهد الحيل << اسئلي مجرب ههههه

وبعد مهم تسوين تحاليل عشان تطمئنين على نفسج لايكون نقص بالفيتامينات او الدم لا قدر الله وان شاء الله مافيج الا العافيه


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

لا إختي عشوق مسخنه وامس مجابلتها وإهي تكحكح الظاهر عادتني

يلا الحمدلله على كل حال كل شي بأجره

وترى المرض يضعف إهي أمس واقفه على الميزان ونازله 3 ماشاء الله ! بس أكيد كله سوائل لأنه وقت المرض ماتشتهين شي ! فتضعفين بس مو على صحه والوزن بسرعه يرد

 

[شمس وقمر55]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

يابعد قلبي يا تفوخ
الف سلامه لج ولاختج عشوق...واجر وعافيه ان شاء الله...

وصادقه يا قلبي كل شي باجره....الله يشفيكم ويرفع عنكم وعن مرضى المسلمين



,,,,,,,,,,,,

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

آمين يارب العالمين

يزاج الله خير أبلتي

 

[you 2]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

الله يسلمكم كلنا بالكويت مرضى وانا أول وحدة فيهم وصاارلي يووومين وتعبانة بس الحين أحس إني أحسن



وأنا اليوم بادية يومي وكاني بشب النسكافية

وبعطيكم أخباري أول بأول

 

[you 2]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

نسيت أقولكم إن وزني صاار 74 وإنشالله أنحف أكثر وأكثر

أدعولي وأنا بدعيلكم ياارب تنحفون بصحة وسلامة

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

مبرووووووووك يو2

وسلامات حتى إنتي بعد!! وي عيل خلننام بره اليوم عشان مانعادي البنات ههههههههه

ويومي ماله ملامح! مو ماشيه على النظام بالضبط بس مو مخربطه !

 

[you 2]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

تفاخية مبطوطة

بعد عمري والله أنا اليوم بالنظام نص ونص بس ماشي فية بدال التوست كليت شوي رز أبيض



وين البنات شلووونهم

 

[المرفأ~~]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

السلالالام عليكم.
شلونكم شخباركم

تفوخ ويو 2 مبروووك الف مبرووك نزول الوزن وعقبال الوزن الزايد كله .

شموووس بشرينا عنج شخبارج وشخبار وزنج عسى نزل.؟

انا نومتي اللي صج مالها ملامح ومدري شلون ايامي
وحبيت اسلم .

وكنت معاقبه نفسي ..اني ما ارررد في المنتدىى
بس ماقدرت خخخخخخخ

 

[you 2]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

هلا المرفأ ويينج أنا من أشتركت ماشفتج بس الحمد الله إنج رديتي لأن البنات أختفوووو



المهم أنا اليوم تخفيف

ومن بااجر أرجع بالريجيم

 

[المرفأ~~]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

انا كنت موجوده في المرحله الاولى من الاكاديميه
بس حسيت اني مو كفو فطلعت خخخخخخخخخخخخخ

والله يوفقكم

 

[ام مدعج]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

قوه بنات شلونكم والله اشتقت لكم الحمد الله سويت العمليه وطلعت من المستشفى بسلامه وقعدت في بيت اهلي 5 ايام واليوم رديت بيتنا بس الحمد الله والله مع العمليه والتعب ماشيه صح على رجيم طالب الشمري ماشاء الله علي

وزنت في بيت اهلي وزني 84 بس مو مصدقه بنطر اروح له العياده يوم الثلاثاء موعدي واتاكد

 

[you 2]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

تاج الوفا

الله يوفقج ويسعدج وتوصلين للي تبينة يالغالية

 

[نفنوف كشكش]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

اتشووووووووووووووووووو

قوه بنات اشلونكم ..يالله علا هالجو شنو تعيس بمووت من الحساسيه صارلي جم يوم مادري وين الله قاطني دوخه وتعب وارف ......انا معاكم من بعيد لي بعيد

 

[ام مدعج]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

قوه بنات اسمحولي هالاسبوع انا تعبانه حدي اثار البنج والعمليه بس ابله تره ماشيه عالنظام صح

يو2 شرايج انا وياج نتسابق ههههههه مكسوره وتبرد

 

[you 2]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

حبايبي الله يعطيكم العافية

وتاج الوفاا ولوو إنتي الدددددددداشة وأنا الطالعة

وعلى فكرة إذا ماشفت أحد أخرب الريجيم الله يخليكم خلكم معاي

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

السلام عليكم

هلا والله بأحلي رشيقااات

أنا أمس رحت حق طالب وقالي نازله 3

وغير لي النظام وبحطه لكم عقب ما أرجع من الدوام إن شاء الله

 

[ام مدعج]

مشاركة: اكاديمية الرشاقه<<< مجموعه طالب لتاج الوفا(1)

مبروك تفاخيه العايده لي انشاء الله يوم الثلاثاء موعدي يارب نازله يو2 افا عليج انا وياج عالخط اسوي الرجيم وراي شي

قعدت الساعه 11 من النوم واكلت الشابوره مع لبنه وزيتون وشاي اخضر

وانطر الغدا واقولكم
تفاخيه عندي سؤال لج اذا سمحتي انتي ملتزمه ميه ميه ولا نفسي تخربطين وممكن تكتبين النظام اليديد