السفرجل يقوي القلب
بس الجمال و علاقته بنوع الاكل ما اعتقد له اي علاقه
بس اكيد الخضار و الفواكه اكلها صحي جدا للحامل
فاكيد بتأثر على بشرة و صحة الجنين
مثل اخواتنا بالشام و لبنان و الاردن اكلهم ثلاث ارباعه خضار و فاكهه من سلطات و طبخ لازم كوسا محشي و تبوله و فتوش و مسقعه و كله اكل طبيعي بدون دسم و كربوهيدرات ثقيله
شوفو عيالهم يهبلون اسم الله عليهم