كل أنواع التأمل عموماً جميلة ومفيدة ( التأمل في الكون ، البشر ، الحيوانات ، … ) ، ولكن أفضل أنواع التأمل هو التأمل في النفس. تأمل الذات ؛ لأنه البداية التي تجعل الإنسان يرى كل شيء بعيون الحقيقة .. بعيون نظيفة نقية طفولية بريئة خالية من النفايات والقاذورات الفكرية التي صنعها الناس من حوله .
