التسجيل في حملة : رشيقات 2013

[B.Queen]

وانـــــا ابـــي اسجــــل معاكـــم

عمـري 24

طـولـي 156

وزنـــي 63


ابـي اوصل لـ 53 ، يعنـي 10 كيلو بالتمام ،

بس ابي اشغل جسمــي ،

مابـي انزن وزن بس >.<

 

[Loloki]

الايوم تريقت حليب كاكاو وكرواسون

الغدا مرق دياي. يم يمييي

والحين قاعده اشرب دارسين اشوف لي ليل ايوع ولا لا لان فيني بوليميا اكل ههههههههههههههه

لالا اتغشمر

 

[fefey]

متى نبدا اليوميات ونمشي على رجيم معين ولا كل وحده تسوي الرجيم على كيفها

 

[مـريومه]

انا بعد أبي معاكم

عمري 19
وزني 96.5
طولي 161

 

[حلآوهـ حلوهـ]

متى راح نبدأ ؟

 

[Ŝ3β_άηśαķ]

بشارك معاكم

العمر ٢٢

الوزن ٦٩

الطول ١٦٢

 

[بنت شاهة]

العمر 21
الطول 163
الوزن 73

-

طلع وزني 71 :*

 

[مجنونة قيس]

انا بعد وياكم وزني 96 طولي 165

 

[*جوود*]

مرحبا
أنا وزني حالياً 103 :eh_s(16)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(16):
وطولي 154​

 

[مَاي الوَرد]

الطول 161
الوزن : 100

العمر 21
:eh_s(11):

 

[زوزو دشتي]

متى تبدوووون ملينا ننطر

أنا أمس الصبج كليت 3 حبات بسكوت دايجستف مع شاي
والعشا 4 بسكوتات مع شاي طبعا الشاي مع شكر رجيم
مع مشي عالجهاز نص ساعه








والنتيجة.......







نزلت 700 جرام
كنت 73 صرت 72.3

 

[كتكوته حبيبي]

سلااام انا بعد ابي معاكم

الاسم : كتكوته حبيبي
الطول: 155
الوزن :73 كل ماله ويزيد اهئ اهئ
الهدف الاول : 65
الهدف الثاني:60
الهدف الاخير:55
والله يقدرني واضعف بصحه وعافيه
وماعندي نظام معين وماقدر اخفف اكل لاني ارضع ومابي حليبي يقل بس باكل اكل صحي وبشترك بنادي على اخر هالشهر لان ترهل البطن مازمني

 

[ღ Cup cake ღ]

معاكم

الاسم : cup cake

العمر : 24

الوزن : 60


الهدف : 50

 

[ღ Cup cake ღ]

متى تبدون ؟

 

[fefey]

يومياتي فطرت 2بيض مسلوق مع عيش توست اسمر وكاس حليب قليل الدسم والغداء لبن زبادي قليل الدسم مع ملعقه نخاله وسويت رياضه على السير نص ساعه وعلى جهاز البطن نص ساعه وتمارين مع جوليان ربع ساعه والعشاء فواكه وسلامتكم

 

[بنفسجيه_Q8]

انا بعد معاااكم



طولي 167
وزني 89


ومتحمسه حدي توني والده صار لي ثلاث شهور وزاد وزني بشكل فضيع
وابي اضعف وودع الثمانينات

 

[غـ محمد ـلا]

انا بسجل وياكم
تعبت نفسيتي
بضعف خلاص خلاص
عمري 19

وزني صار 75

الهدف الاول 70
الهدف الاخييررر 60

 

[عذوب الحب]

انا ابغى معاكم


وزني 75
الهدف الاول 70
الهدفالثاني66
الهدف الثالث 60
الهدف الاخير 59​

 

[زيـــنــه]

مرررحبااااا

وانا بعد وياكم

العمر: 26
الطول: 156
الوزن: 66

هدفي: 58

متى بداية المسابقه؟

 

[سارة ة]

انا معاااااكم ان شالله

عمري 20
الوزن 74
الطول 163