انا من كنت حامل مثلك يصير لي
اشرب حليب البارد مو الي تسوينه ع النار مثل الصافي او اي شي
المهم مو يكون بارد بارد لا خليه اشوي برى يدفى وشربيه اول ماتجلسين من النوم
او شربي عصير برتقال وطبعا ع الريج
وانا بصراحه مو تضحكين هههه من يجي لي امساك وانا حامل ع طول اكل لي جواف
واكله بالحبوب الي يكون داخله والله كويس حييييل واختي نفس الشي جربتها وتقول ارتاحت
والله ييسر عليك