امشي ع هالجدول وادعي لي >مو تنسين هااه
اول شي روحي الصيدليه خذي هالشغلتين
حبوب سبروفيتا
ومشروب المركز المزيد للوزن>عليه صورة مره وهو قوطي طويل شوي
تسوينه مع حليب كي دي دي ويصير عندج عصير
وفيه نكهات كاكو وفانليا وموز
المهم
الحبوب فايدتها تقتح الشهيه
وةالحليب يزيد الوزن ويثبته
وسوي لج من هالخلطتين الي تحبينه او سويها كلها
خلطة حلم من دون تفسير >دوريها بقوقل
وخلطة النوتيلا
1نوتييلا كبير
2 قيمر
كاس ونص مكسرات مجرووووووشه
ف اليوم كلي 3 قفشات
وراح تخلص الكميه بسرعه
ردي سويها من يديد
هالخلطه كلها سعرات وتسمن حيييل
ولو حابه تلكلين حبوب الحميره هم تمسن وتحسن البشره ولاظافر عادي ترى مو مضره مع باجي الجدول
دعواتج ربي يفرج همي وييسر امري