الرياضه سبب ثبات الوزن اثناء الدايت وبالصور

[شهرزآد]

عن تجربه كلآآآآآمك صح ,،
لكن لما الواحد يثبت وزنه ينحببببببببببببط
أنا كنت اسوي ساعه سويدي وكان شكلي ملموم ماشاء الله
ومرتب ,،
بس كنت مٌحبببببببطه بسبب الوززن ،,
لدرجهـ تركت النادي والدآآآآآآيت مع اني ادري
انه بسبب الكتله العضليه
الله يعين :$ ،,

 

[أإأم روويم]

منورين الموضوع خواتي