بصراحه حجيها اقنعني
وان شاء الله اول مازهب الماجله ببتدي فيه
وبنات لحد يقول صعب والاكل شوي !!
دامج بدشين عالم الدايت لازم معدتج تصغر لاتعودين نفسج على الاكل بكمية كبيره
هذه تسببلج اعاقه بحركتج وبتتعبين اذا مشيتي وماراح يكون عندج لياقه كافيه
شكرا صاحبة الموضوع وان شاء الله بحط يومياتي هني