الزنوووووووووووووووووود؟

[عمة فاتو]

هذا صورته

هذا الكريم ينباع عندنا بالعطار بــ 6 دنانير

 

[حياة القلوب]

اللة يعطيك العافية باي مكان ينباع

 

[المااااس]

تسلمون حبيباتي على المشاااركة
عمة فاتو ماقصرتي يالغلا
بس حبيتي هذا الكريم ممكن ينحط على اي مكان ومافيه آثار جانبية؟
وانتي جربتية؟

 

[حواء الكون]

استعملوا اثقال واحد كيلو او بالكثير 2 كيلو

ولاتزيدون عنها

ولا راح تطلع عضلات ولا شي ولاتبالغون اللي يعضلون هذول هالكين روحهم رياضه سنين

بسكم كسل خخخخخ

 

[عربجيه]

يعني نحطه لمده شهرر؟ وحده متأزمه من زنودها ؛<

ليتج عمه فاتوا تردين علي

ومشكورهـ،

 

[N F N F]

الكريم ينحف ويشد بعد ؟؟ اخاف تنحف وتترهل ؟؟ انتي مجربته ؟؟ ردي علي الله يعافيج ؟؟

 

[المااااس]

استعملوا اثقال واحد كيلو او بالكثير 2 كيلو

ولاتزيدون عنها

ولا راح تطلع عضلات ولا شي ولاتبالغون اللي يعضلون هذول هالكين روحهم رياضه سنين

بسكم كسل خخخخخ

مشكوووووره حبيبتي على الرد والتوضيح

 

[المااااس]

عربجية و nfnf
مشكورين على مروركم

 

[ام سليمان]

رفع

 

[المااااس]

رفع

 

[عمري ياكويت]

أنا هم أعاني من مشكلة الزنود بس والله بعرس أخوي تغيرو لما سويت رياضة على طول للزند وبعدها حيل صغر

 

[سلطـ زمانها ــانة]

الرياضه اطلع عضلات

 

[smailey]

بنات ادخلو الyoutube واكتبوا arms work out وراح تطلعكم تمارين حلوه للزنوود ...
بنات امانه ادعولي زنووووووودي تختفي للعيد ياااااااااااااااااااااااااااااارب...

 

[الماسة]

لللرفع

 

[كل الفخر]

امس سويت بروفه حق بدلتي لاعت جبدي من زنودي
كل شي تقدرين تخشينه بالكورسيه
الا الزنوووووووووووووووووود

 

[Nice Lips]

للرفع

 

[Nice Lips]

أنا هم أعاني من مشكلة الزنود بس والله بعرس أخوي تغيرو لما سويت رياضة على طول للزند وبعدها حيل صغر

شنو سويتي قلبووو وخلال جم

 

[ياحلاتي قمر]

اي والله مشكلت الموسم هذي


ان شاء الله نسوي رياضة الزنود

 

[سلفر2009]

كان فيه جل اخذته من صيدلية قنال الصايغ اسمه modeling conceptلونه برتقالي وريحته فكس مو قويه يابنات رووووووووعه للزنود والكرش بس الحين مالقيته عندهم ممكن اذا دورتوا بالصيدليات الكبيره تلاقونه وقولولي عفيه لاني ابيه..... تحطينه وتلفين المكان بنايلون الرول ومع لفافه الطبيه وسوي تمرين الزنود اللي هو التجديف مره جدام ومره ورا عشرين مره باليوم وقبل لا تنامين شيليه او اذا تسبحتي يعني خليه عليج من الصبح عادي روحي فيه الدوام

 

[algadel]

في كريم او اي شي ثاني يضعف الزنود؟ مانبي رياضه وتمارين