الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

[chan zeen]

ويي سسوسا انتي مثلي ما اقاااااااااوم ياكررررررررررررهي

بس والله تصدقين يوعانه الحين

شنو بتتعشين انتي ؟

 

[soosa88]

بطه قووووومي فزي عندج الدرج صعده ونزله واحد تحسبين
يعني خمس مرات والمره عن صعده ونزله عشششششان لا يحوشج زف بسسرعه الحين الحين تقووومين

 

[soosa88]

علي حسسب اذا بصوم باجر او لا
والله محتآره اصوم او لا
يلااا بطوووط قمتي ؟؟

 

[chan zeen]

هههههههههههههههه

اي قمتي :$ بس شسمه هذا ... يوعانه شاسسسوي ومحتاره شنو اتعشى

 

[soosa88]

شوفي اقولج عششاي المسمووح فيه
سلطه من ماك ويا صلصه لايت
او وبر دجاج من برجر كنج بشرط بدون مايونيز-شريحة جبن وحده-ازالة قطعه الصمون اللي تحت

وهاذا من عندي سوي تونه حمسه ويابقدونس ويمهاا صحن طماط وخس

 

[soosa88]

اناا من عشا بيتنا لانه مو ماكله شي بس ان شالله ما يكون مقالي

 

[chan zeen]

يابعد جبدي ..
بس ماحب التونه :$

خلاص باشوف الحين شنو اآكل .. لان اللي قلتي عليه يبيله مطعم .. انا ابي شي بالبيت

الحين اقولج برب حبي ... عشان اتعشى ونتحرك شوي احس وايد قعدت ع اللاب اليوم ..
واتسبح ونخمممد لووووول

اشوفج باجر ان شاء والله ونكتب شنو كلييييييت

فديييييييييييييييتجججج

تيك كير :*

 

[soosa88]

العشق الممنوع طلع 

 

[soosa88]

حبيبتي عوافي مقدماً
وحمام الهناا
وأحلام ورديه يااااارب

 

[متيمه بهواه]

رد : رد: الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

حلو البنآت
سمله علييه فديت صبيعه الصعنون؛$

تسسسسسسسلمين حبيبتي :eh_s(7):

مسسساء الرشششاقه ....
شلونكم ؟ شخبارركم
شلونج رئيسة العصابه دره ؟

حيييييييييالله كل من انضم معانا ..
شدو حيلكممم بنات ..

انا اليوم قعدت الظهر .. شربت جاي + 2 توست جبن طبعا التوست ابيض والجبن يممتن

بس عقبها شربت عصير اناناس ورحت رقصت شوي
والحين ان شاء الله بشرب جاي اخضر

خيتو
أستبدلي التوست الابيض بالتوست الاحمر او توست بر أحسن لج
لانه الآبيض عليه العوض إذا كلتيه :rerrerek:

شربت قهوووه عربيه +حلى

يبيلي زززززززززززززززززززززززززززف

قوووووووووووي

ليش الحلىىىىىىىى
عليج الليله مشي لمدة نصف ساعه عقاب لج

 

[متيمه بهواه]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

يومي كالتالي

الفطور
خبز بر +جبن كيري قطعه واحده

الغداء كلت لي سلطه مع حبة بسكويت بر بالتمر صغيرون

العشاء
دجاج مشوي بالفرن مع سلطه ودقوس ورب قليل الدسم يممممممممممممي

وصح مشيت العصير على الكورنيش لمدة ساعه الا ربع
وسلامتكم

 

[مس دلال]

قبل العشاء اشربوا مااااي كثير خلوا عندكم كأس كبير

انا اذا حسيت بجوع قوووي اشررب ماي كأس كبير وبعدها شاي وبعدين اكل لي شيء خفيف اشببع بسرعه
جربوها

بنات سوري ترا انا ماعندي يوميات لاني مو قاعده اسوي رجيم بس ان شاء الله من يوم الاثنين ببدأ اسوي رجيم التمر والزبادي لان اللحين ماني قادره اتحرك او اذاكر من الخمووووول وكله نايمه علشان لا اكل هههه

 

[3oosh <3 MJ]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

السلام عليكم
شخباركم بناات
وحشتوووني..
سووري ماكنت ادش بس والله مستحية منكم :$
قررت اخذ يوم فري وخذت 3 ايام وياه :$ :$
حسبي الله ع الكاكاو
يبيلي زف وتكفخ
بس باجر انشالله بابدا رجيم الكورن فلكس
وجبتين كورن فلكس ووجبه عاديه
هالرجيم واايد نفع وياي من قبل وانشالله بينفعني الحين
والسناك كله بخليه عصاير انشالله او فاكهه
انا وعدت نفسي اني انزل من 5- 10 كيلوات قبل عيد ميلادي وماباقي شي الحين ومانزلت الا كيلوين
يللا انشالله اقدر انزل 5 ولا 6 مع الكورنفلكس

 

[درٍرٍ]

مساء الرشاقه ع الحلوين النشيطين

شخباركم حبيباتي .. عساكم بخير

حلو البنات .. بسم الله على وليدج والحمدلله انها جت بسيطة .. الله يكفينا شر كل من فيه شر

سوسو .. بحط لج 10 نجمات على نشاطج ويانا بسم الله على قليبج

بطوط شسالفتج صايرة مو شي ومشاركاتج شويه .. لايكون قاعده تخربطين من ورانا ؟؟

جلاموورر .. وااااو الصور تونس الله يجزاج خير شجعتينا اكثر .. وصاجة ياختي بسالفة الماي انا احيانا اذا جعت وشربت ماي يروح الجوع

بنات والله ودي اتواجد بهالموضوع طول اليوم بس ماقمت الحق .. وقتي طاير مع الفرفرة بالاسواق ماني ملحقة

لكن لاتحاتون كل مافكرت اخربط تذكرتكم وانضبطت

واليوم تريقت شابورة مع جبن لايت وشربت شاي

والغدا .. مع اهلي بس نتفه

والعشا فطيرة حلوم

وبس

 

[درٍرٍ]

نـــــــــــــــــــــــداء عـــــــــــــــــــاجل

بنات الله يجزاكم خير انا حاسة اني ضعت بالموضوع وماقمت ادري منو ويانا .. ولاحظت ان خواتي حلوة البنات وسوسو يعانون نفس معاناتي بعد

عشان جذي الله يجزاكم خير اللي ناويه تكمل معانا ياليت تسجل اسمها ووزنها السابق والوزن الحالي وتبلغنا انها بتستمر اكيد

وانا بعطيكم مدة 24 ساعه فــقـــط .. لاننا للاسف دخلنا ناس شكثر عشان نبي نشجعهم ونبيهم يستفيدون وتالي راحوا وخلونا

وال 24 ساعه تبلش من الحين ولحد باجر الساعه 11 بالليل

واللي ماتثبت وجودها تعذرنا اذا طلعناها من التحدي

 

[روج احمرر]

مرحبا حبوبات انا حابه اشترك وياكم ان شاءلله وانا باديه رجيم لي اسبوعين
وبكرا ان شاءلله ببدا في النادي رياضي
وزني-71
وطولي-154

 

[soosa88]

يا بعد جبدي درر ؛$

معذوره والله يالغلا

زييييين تسوين نبي نشوف من اللي معانا

واااي دروور قست وزني اليوم
ودي اخورها واقولج شنو يصبرني لي الاثنين

 

[soosa88]

مراحب روووج حياج الله خيتو ويانا

 

[soosa88]

اهوا عششا واهوا فطور ويمكن يكون سحوري اذا صمت باجر ان شالله
اكلت لحم مفروم ويا باميه ومافي نقطة دهن علي قولتهم + سلطة خس ويا روب وذره جم حبه

 

[الحراير]

مرحبا كيفكم ياحلوين طبعا انا للحين عالرجيم وربي امس لابسه مخصر والكل يمدح جسمي ويقولون شتسوين؟؟ والناس ذابحها الحسد اعوذ بالله وانا متضايقه من هالشي يابنات اه اه اه وربي ودي افضفض


درر ياقلبي انا معاكم وماراح انسحب واليوم الاخت شرفت وماتعشيت نفسيتي مسدوده بس ابي بارد


وعوافي ماكليتوا بنات