PrettyPretty
New member
- إنضم
- 24 أغسطس 2012
- المشاركات
- 171
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا عندي حبوب بديلة العمليات التكميم والتحويل وتفكج من البنج والمستشفيات وينزل مو اقل من 15كيلو بالشهر من غير تعب ولا ارهاق
كلامج وايد حلو تابعت ردودج بالصفحه الأولى وفعلاآ الإراده والمشي باليوم ساعه حتى لو تمشين بالفريج بس ساعه واستغنى عن وجبة العشى وبدليها بتفاحه او قلاص ماي او سلطه ووخري نهائيا عن الوجبات السريعه والمطاعم والشيبس المقلي وادعيليالأرادة + نظام غذائي + الرياضه
وسبب ان الشعب صار كله ضعيف
الصحه + لبس مناسب + رشاقه اسباب وايده
السمنه مالها ميزه نهائيا
نصيحتي لي بغيتي تسوين ريجيم او نظام غذائي لاتخلين احد يدري
لان تدرين وايد في ناس يحبطون
يعني اهم شي لاتخلين احد يدري انج بتضعفين
عفوآ أخ بريتي يوم انك مو بنت ولا حرمه ليش داش المنتدى ؟؟ ووين المشرفات عنك بنات سيفو الرقم بجهازكم وشوفو التوبك اذا تحبون تتأكدون انه صاحب الرقم هو رجلانا عندي حبوب بديلة العمليات التكميم والتحويل وتفكج من البنج والمستشفيات وينزل مو اقل من 15كيلو بالشهر من غير تعب ولا ارهاق