الطريق الى الرشاقه مع [رجيم القفاش الرمضاني] من عبدالله المطوع

[xxx]

العفووو

 

[لوكريسيا]

اقققققققققققعد .. خوش ريجيم

مشكورة بنوتة

 

[xxx]

العفو حبيبتي

 

[مستشاره قانونيه]

مشكوووووووووووره موعدي معاه بعد رمضان باذن الله

 

[haney3]

السلام عليكم اختي توته أنا من زمان ودي أروح حق دكتور رجيم تنصحيني فيه وجم نزلتي وجم المدة اللي نزلتي فيها

 

[مستشاره قانونيه]

اي والله بنات ياريت لو تفيدونا اكثر عن د عبدالله المطوع بليييييييييييز

ناطره الموعد

 

[aaaa]

روحوله و ما راح تندمون, انا و اهلي كلنا عنده و ماشاءالله نتائج و روعه و نفسيته حلوه :eh_s(15):

 

[xxx]

العفوو

 

[حبيبة أهلها]

يسلمووو حبيبة ألبي

 

[سفرجل]

نفس الي عندي تقريبا بس هالرجيم ينزل الوزن مايحافظ عليه؟؟
اهو معطيه حق ارفيجه اختي واهي اتراجع عنده وكانت اول مراجعه عنده مااعتقد من اول مراجعه يبي يثبت وزنها؟؟؟

 

[ام _خلودي]

خوووش رجيم
بس عندى سوال يعنى ممنوع السمبوسه والكبب وهالاشياء الحلوووه

 

[ام _خلودي]

يسلموو

 

[sparkly]

وااااااااااايد حلو
تسلمين حبوبة

 

[xxx]

حيااااكم الله نورتو الموضوع :tek:

خوووش رجيم
بس عندى سوال يعنى ممنوع السمبوسه والكبب وهالاشياء الحلوووه

مسموح ..
الكبة تعتبر ملعقة والسمبوسة بعد

6-8 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على الفطور

 

[أغلى الناس]

الله يعطيج العافية


مشكوره على الافاده

 

[J.e.N.a.A.a.N]

تسلمين دموع الكويت هذا احسن رجيم راح اطبقه مع بعض تعديلاتي
راح اخلي ماي بدال اللبن
واكل صدر دجاج او ستيك لحم او فيليه سمج مع 4 الى 5 قفاش من اي صنف
بعد التراويح قطعة حلو وشاي رويال للرجيم

السحور كورن فليكس مع حليب او حبة فاكهة مع حليب
وعندي حبوب الخل للرجيم اخذهم مع السحور

 

[xxx]

الله يعطيج العافية


مشكوره على الافاده

الله يعافيج

:tek:

 

[xxx]

تسلمين دموع الكويت هذا احسن رجيم راح اطبقه مع بعض تعديلاتي
راح اخلي ماي بدال اللبن
واكل صدر دجاج او ستيك لحم او فيليه سمج مع 4 الى 5 قفاش من اي صنف
بعد التراويح قطعة حلو وشاي رويال للرجيم

السحور كورن فليكس مع حليب او حبة فاكهة مع حليب
وعندي حبوب الخل للرجيم اخذهم مع السحور

الله يسلمج وانا بنت الكويت مو دموع :tomato2:

عسى الله يوفقج

 

[أميرة حالمة 33]

اي والله خوش رجيم

 

[J.e.N.a.A.a.N]

ويه العذر و السموحة مديرتنا سامحيني