حبيباتي أغلب الحبوب اللي تضعف تكون عباره عن مسهل أو ملين.. و فعلا هالسوالف تخلي الامعاء تخمل لأنها تعودت على هالمسهل..
بس المشكله ان السمنه مشكله أخطر بوايد من الامساك لأن الأمساك تقدرين تاكلين ألياف و تخلي أمعاْج تشتغل بعدين بس المهم أنج ما تطولين بإستخدام المسهل حتى لو توقفين فتره و تردين بعدين ... بس ديروا بالكم إذا أستمر الامساك لأنه مممكن يسبب انسداد بالأمعاء و هذي مشكله ..
الله يعيييييييين