اللي تبي تصير رشيقه حياها ..(انتهت المده!)

[كووول1]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

مشرومه انا قاعده مستحمله وما اكلت ولاااا كيكه :krkrkr:
وعلى الصورة اي والله جسمها عذاااااب وانشالله بنصير كلنا مثلها>>>احلفي !!!! وناسه _03BA:

 

[جوجو السعوديه]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

صباح الليل >>>توها قايمه من النوم

اخباركم؟؟؟

الحمدللله انكم متحمسين

نا اتبعته باحاذفيره

قبل ماانام الظهر امي تقول اكلي رز قلت وش فادني الزط غير شحوم وكروش

لما قمت شربت ماي واخذت وجبتي

وبقوم امشي اللحيبن

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

هاااااااااااي يا رشيقااااااااات طولت عليكم بس كان عندنا ناس

والله انا ماسكه نفسي كليت وجبتي الساعه 8 وبس ما كليت شي وراها

وايد بنات اللي امسجلين معانا ما بينوا

الصراحه اول يوم اللي امبين عليهم الحماس روان , مشرومه , جوجو السعوديه , كوول 1 , لورا الغرام ماشالله عليكم اتهبلون

رواان ليش لخبطتي لييييييييييش اخر يوم تخربطين باجر التزام

روونه زين الرجيم اسبوع الكورن فليكس والحليب يفيد ما يضر لا انبلش اعذاااااااااااار موووووووو قبوووووووووووووول

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

بنات اتصدقون احس نفسي خفيفه وبالنفس الوقت شبعانه شعورج جمييييييييل

ياحلوين عطوني رايكم متى تبون يوم الفري ويوم الميزان الجمعه ولا السبت ؟؟

وكل وحده لما تقيس وزنها يوم الميزان ادزلي رساله خاصه اتقولي جم وتالي انا احط لكم ترتيب البنات والفايزه يعني سبراااااااااااايز

 

[لورا الغرام]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

هاااااي حبايبي اشلونطم على اخر الليل
انا الصراحه طبقت الي قلت عليه بس مع تغير وقت العشا صار 9
والحين بصراحه ما احس بيوع بس احس بصداااع قوي
ورووووووووووون يالبطه لاتتحججين كملي عدل وبلشي تحدي عدل هااا بلا دلع بطاااات

 

[Pink Dreem]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

هاي بنات

سوري امس كنت وايد بيزي ^^

والله جسمي تعبان وعيوني تحتها اسود مع اني معدله نومي

امس صار فيني هبوط وشربت عصير برتقال.

احس كنت صدق محتاجه سكريات بس ماكليت شي..

والله كريم..

 

[غلا قلبها]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

الله يوفقكم يارب

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

صباح الرشاقه والجمال


شلون ثاني يوم رجيم goooood صح انا وايد حابته ومو حاسه ابتعب ماشالله حاسه ابنشااااااااااط

pink dreem اذا حاسه انه الرجيم امتعبح وقفيه كل شي ولا صحتج شوفي شصير معاج اليوم وطمنيني

عفيه لورا شاطرا وماتشوفين شر الصداع لازم اول يوم رجيم البنادول علاج جيد
زين انسوين زفي رووون بدت تتدلع

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

خلصت ريوق توني

يم يم يم والله لذيييييذ الكورن فليكس احبه

 

[مشرومه]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

GOOD MORNING

شلووووونكم يا رشيقات المستقبل :krkrkr:

اليوم شربت نسكافيه من الصبح وليلحين ما اكلت الكورن فليكس احس اني منقثه من النسكافيه بس بعد شوي لالالالالالالازم اكل عشان ما ايوع ..

المهم انتو بعد شدو حيلكم اليوم الاول خلص وانشاءالله اليوم بعد يعدي على خير .. ولا تخربطووووووون:eh_s(14):

يعطيكم ألف عافيه :tek:​

​

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

صباااح الورد مشرومه


الحمدالله عدى على خير اليوم الاول وبسهاله الله يعدي الاياك كلها انشالله ونضعف المهم مثل ما قلتي ما انخربط

الله يعطيج العافيه حبيبتي

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

السلام عليكم
وينج ام مودي خليتنا انا وهدولا أفا بس افا
بس يالله انا لازم كل اقروب اشترك فيييه ما وراي شي
تبوني ؟

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

وعليكم السلااااااااااااااااام

من صج تسألين طبعا نبيييييييييييييييييييييييج ونص

انا ما كنت ابي اخليكم فل مووون بس شسوي البنات اهناك قاموا ما يشاركون كلش ولا هدولا وانتي والنعم فيكم ؟

 

[وردة بيتنا]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

الله يوفقكم بنات و قواج الله ام مودي على هالموضوع الحلو

ان شاء الله توصلون للوزن اللي تبونه

بس بنات حبيباتي اوصيكم بالاستغفار .. يفتح باب رزق كبير و عشان يتحقق اللي تبونه

قولوا ( استغفر الله ) كلمة بسيطة ما تاخذ وقت . تقولونها و انتو تسوقون . تنطرون . قاعدين .... استفيدوا من وقتكم

ترى والله يا بنات والله والله والله تجربة شخصية يعني تجربتي انا ، سويت رجيم و الله سهله علي الحمد لله و دايما ذكر الله و الاستغفار على لساني .. و سبحان الله مرت الامور سهالات

و ترى رجيمي همن كان فيه كورن فليكس كنت آكله الصبح و للحين آكله الصبح . وايد مفيد و ينشط و يعطيج طاقة

موفقين حبيباتي


و لا تنسون بعد الماي . 7 اكواب باليوم . الماي مفيد وااااااااايد عشان ينظف الجسم و يطرد السموم و الدهون

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

ابييييه حدي دايخه فيني النوووم شربت نسكافيه وماكو فايده عيوني قاعد اتغمض

وااااي ودي انا بفراشي والسنترال باااارد ومتلحفه ومدفيه عدل وانام بالعسل

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

مشكوووورة وردة بيتنا يزاج اللخ خير حبيبتي على هالمشاركه الحلوه والمفيده

نورتيييينا وشجعتيينا ماشالله عليج

اسغفر الله , استغفر الله , استغفر الله , استغفر الله , استغفر الله

ودووم انشالله بنردد استغفر الله ,

الله يفتح لج ابواب الخير يارب

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

مممم انزين رضييييت لووول
وزني 120 تقريبا الطول 173
الله يستر

 

[الديحانية]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

انااا بعد ودي اضعف بس ما ادري شلون

 

[om moOody]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

فل مووون جم ضعفتي الاسبوع اللي طااف ؟؟


الديحانيه سوي رجيم والتزمي فيه وبتضعفين واحنا بنشجعج انشالله

 

[FuLL.MooN]

رد: اللي تبي تصير رشيقه حياها ..

كيلو ونص ورديت منهم ثلاثة ارباع ما ادري شلون