هلا والله حبيبتى تونى اشوف ردج منوقالج بعد 3 اشهر؟؟ كلهم شهرين وتاكلين اكل عادى بس كميات قليله انا صارلى 3 اسابيع مسويتها وحمدالله ماشى حالى وانا اشرب سوايل ثقيله وبعدين ابلش بل اكل مهروس اى عدل من غير بهارات وله ملح منوقالج تتوسع نفس قبل ؟يمكن تزيدين 3او اكثر كيلو وانتى شطارتج لا تحاتينى مو طول عمرج تعيشين على هشى بس تتعود معدتج على شى معين بعدين عادى وصدقينى راح ترتاحين من متن انا كان وزنى 114 واللحين نزلت 108 وان شالله يستمر نزول نزلت 6 كيلوات توكلى على الله واسويها وسويتها عند دكتور محمد الهيفى بمستشفى السلام
الله يعافي الرجيمات والمشي نص ساعه باليوووم
وفرصه برمضان الواحد يطالع المسلسلات ويمشي على الجهاز وما يحس بنفسه
انا نزلت ماشاءالله تبارك الرحمن من 85 لي 60 بس الحين صاارلي شهر متزوجه صار 64
بس ناطره اذا الدوره انزلت يعني مو حامل ببدى رجيييم علشان اصير 59 انشاءالله
رد : اللي مسويه تكميم معده دش بليز ابي استفسااااااااااااار
صباح الخير بنات
شلونكم انشالله الكل بخير
انا بقولكم عن تجربت بنات خالاتي الثنتين ..
وحده مسويتها عند الجارالله والثانيه عند خالد الشرف والحين صارلهم شهر وجم يوم
ابلش معاكم من اول يوم ... اول يوم عقب العمليه ما تاكلين شي لي اليوم الثاني واليوم الثاني تبلشين تشربين ماي شوي شوي
وباجي الايام ولمدة 10 ايام الاولى سوائل شفافه يعني مثل الماي والشوربه الي تكون شفافه كلش وعصاير مثل برتقال واناناس وتفاح و شاي وينسون او بابونج :nbptr:
العشر ايام الثانيه سوائل ثقيله يعني شوربة عدس .. حليب .. والعصاير بكل انواعها
والعشر ايام الثالثه مهروس وبعدين تبدين تاكلين بالتدريج
واذا تحاتون العوار فا بس اول 4 ايام بس مو العوار الي ما تقدرين تتحملينه .. والله ماشالله عليهم كانو رابع يوم طبيعيين وعادي الوضع
واذا مفكره تلعبين رياضه تقدرين عقب ما تكملين شعر من العمليه :weight_lift:
والعمليه بسيييييطه وما تخوف والله وماراح تنحرمون من الاكل انشالله بس راح تبدين تاكلين بالتدريج طبعا لان الدكتور يقولج تخيلي انها معدة ياهل وقاعده توكلينه بالتدريج .. مو معقوله باهل ومن ثاني شهر بدجيينه :botetoo:
والي عمليتها قريبه تتوكل على الله ولا تاحاتي شي وانشالله توصلين للوزن الي تبينه يا رب :yaaaaaarb:
وسوري طولت عليكم بس عطيتكم جم شغله عن العمليه :hjy5jewf: