اللي نزلت عشرين كيلو و اكثر

[ليدي هيفا]

السلام عليكم
شلونكم يا حلوات

سؤال و يا ليت تفيدوني فيه
اللي نزلت عشرين كيلو و اكثر شلون حافظتي على صدرج من الترهل
يا ليت تفيدوني بتجاربكم
:eh_s(7):

 

[تفاصيل الغرابه]

ااااااااااااااااااااااب

 

[Om-azooz]

حطي خل ترا يشد االصدر *

 

[أم*سلمان]

آب

آب

لعيوونج

 

[ليدي هيفا]

مشكورين حبيباتي

 

[كويت الاناقه]

في بنات وقت التخسيس تشد جسمها وبجذي ماتخسر صدره والي تهمل اكيد بيصير مترهل بس فيج تستعملين الخل ومنتجات شد الصدر

 

[free SpiriT]

السلام عليكم

ما في شي يشد الجسم مثل الرياضة و التمارين الخاصة بكل جزء من الجسم

​

 

[ركووزه]

اب اب

 

[ليدي هيفا]

تسلمون حبيباتي على الافاده
اهم شي ما نبي عمليات نبي شي طبيعي

 

[ليدي هيفا]

فري سبيريت وزنج نفس وزني و هدفي 60
و احاتي صدري ما ابيه يتشوه في بنات اعرفهم مسوين عمليات و صدرهم صار كانه خرجه لما سألتهم اذا يسون رياضه او لا قالو لا
بس اخترعت صراحه ما ابي صدري يخترب
و شنو التمارين يا ليت تحطيلي روابط لهم او صور

 

[مولده في كويت]

اختي ممكن تخبريننا عن تجربتك يعني نبغى رجيمك الذي مشيتي عليه^______^علشان نستفيد..عفيا اختي^____^

 

[ليدي هيفا]

هلا فيج اختي مولده في الكويت
رجيمي هو رجيم عند الدكتور عبدالله المطوع و في بالقسم رجيماته كامله و معاه رياضه و مشي انا امشي بس الرياضه مو دايم
و ان شاء الله تستفيدين حبوبه

 

[dnyay_mll]

انا نزلت 11 كيلو وما فرق معاي الصدر
يمكن لاني ادهنه كل يوم
وارش ماي ورد يوميا على الصدر

 

[ليدي هيفا]

دنياي مشاء الله عليج مبروك عالنتيجه
الله يتمم
شنو كريمج اللي تستخدمينه

 

[انوثتي غير وياك]

up up

 

[عربجيه]

مادرري انا ابي اعرف

اب اب

 

[ليدي هيفا]

مشكورين على الرفع
و ان شاء الله باقي البنات يفيدونا

 

[الامل بالله 2]

اب اب

 

[yam_yam]

تمارين خاصه للصدر
اذا انتي بالنادي سالي المدربة

 

[ليدي هيفا]

تسلمين على المرور حبيبتي