الييووووم المفتوووح للدايت ^_^

[((shoOoshoOo))]

قوووووه بنوتات ^_^

شسالفه هاليوووم ؟ اليوم المفتوووح ؟ صج الوزن يثبت ولازم نكسره بهاليوووم ؟

اووكي واذا باكل في هاليوم اكل كل شي لووول ولا بس وجبه دسسسسسسسسسسمه :fun:​

 

[Q8stylle]

انشالله البنات يفيدونج ياقلبي

 

[برد ابو الذهب]

اتوقع بس وجبه دسمه

 

[بطة رشيقة]

هلا فيج حبيبتى شووووفى والله اليوم المفتوووح انا احسه لازم يعنى صعبه انى بسوى رجيم واستمر فيه طول الاسبوع والشهر تعب يعنى المفرووووض انج تسوين يوم واحد اووف انا والله كنت اسوى يوم واحد وارد التزم اسبوع كامل وكنت الحمدلله انزل وعادى يعنى اليوووم هذا كان يعوووضنى عن التزام الاسبوووع بس للاسف الحين انا مو ملتزمه وعشان جذى وزنى ما ينزل عدل ... بس ان شالله برج بقوه وعزم والله يقدرنا ...

 

[كيكه توفي]

كل شي

 

[الكيكه دندن]

رد : الييووووم المفتوووح للدايت ^_^

اتوقع تاكلين كل شي في هاليوم

 

[تـدلل يا حـبيبي]

رد : الييووووم المفتوووح للدايت ^_^

تاكلين اللي بخاطرج فيه بس عااد مو تنسيين انج مسويه رجيم
مثلا عادي اكلي عيوش
طلبي مطعم وجبه
بس بكميه معقووله عشان بعدين مو يزيد وزنج وتردين انتي تعابلين فييه

وصراحه حييل خووش فكره واحب هالانواع من الرجيمات

 

[((shoOoshoOo))]

ثنكيووووووووووووو بنآت

 

[جروح خالده]

رد : الييووووم المفتوووح للدايت ^_^

تاكلين بس تحاولين تبعدين عن الاكلات الدسمه


بنات
اذا بخلي الرجيم كل يوم صدردجاجه علي الفحم ينفع للرجيم ؟

 

[((shoOoshoOo))]

ينفغ اذا غدا

الدكتور طالب كاتبلي الغدا صدر ديايه مشويه

 

[((shoOoshoOo))]

اب

اب

 

[missnohaa]

انا ما احب هاليوم المفتوح
جم مره اسويه ويخترب ريجيمى ولا اقدر ارجع

 

[روعة خيال]

انا اليوم المفتوح عندي بس وجبة الغدا و الباجي رجيم

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: الييووووم المفتوووح للدايت ^_^

انا ما احب هاليوم المفتوح
جم مره اسويه ويخترب ريجيمى ولا اقدر ارجع

نفس الشي ، ما يناسبني بلمره
​

 

[برونزيه شقرا]

رد : الييووووم المفتوووح للدايت ^_^

انا الدكتور معطيني يوم مفتوح اللي اكون زايرته ومقايس وزني ويعطيني رجيم الاسبوع اللي واه
فاخلي زيارتي له الصبح علشان استفيد من ال3وجبات واكل اللي ابيه والحمد الله قاعده انزل نزول حلو ولله الحمد والمنه على الله
بس الحي صاير لي شهر موقفه وبرجع له باذن الله قريب

 

[إستبرق]

الدكاتره يعطونج باليوم الي تروحين له وتوزنين يوم مفتوح تاكلين الي تبينه وتردين رجيم ثاني يوم

 

[((shoOoshoOo))]

ثنكيووووووووو

 

[MiSS B.K]

رد : الييووووم المفتوووح للدايت ^_^

اب اب

 

[((shoOoshoOo))]

اب
اب
اب
اب

 

[((shoOoshoOo))]

up
up
up