الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[اخت خالتهم]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

انا اليوم عشاي
بيضتين مع خيارة
ونص خبزة
وعصير برتقال

والحمدلله

 

[الجوري74]

باااااااااااااااااااااك
يا العصلات وييينكم
ملوكه
توينز
حبوبه
ريحانه
ريمان
سمسومه
رمش العين
اسومي
رفاعيه
ولا هانوا الباجي البنات
ويييييييييييينكم :gr4uu:

كل هذا :weight_lift:

لا تفاجئونه بنزول قوي ترى مو زين لكم وعليكم :rerrerek:



كركر
وينج ؟؟
يالله ردي حركي التجمع
والله جني اشم ريحة خيانه وتخبيص بالاكل :tongue22:

 

[حبة خاله]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هلا جوريه والله آنا عاير فيني راسي كله من التحدي :eh_s(16):
والله آنا مو خايفه الا من صخة ريحانه وسمسومه وما يندرى عن فهههده
بالنسبه لريمان تسبح تسبح :082502bye_prv::botetoo::eshrab::nbptr:بالعيوش والمكدانلدز
وأما بالنسبه لكركر فرجعت بالسلامه وطبعا منفتحه شهيتها على البحري وتقول انها بترجع للتحدي

 

[حبة خاله]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هههههههههه الجوري صاجة والله ما اصدق حتى انا لووووول
صاير القروب جدااااااااااااااا هااااااااااااااااااادي شسالفتكم؟؟
انا عن نفسي متكودة بالفراش و ما اشتهي الأكل بلاعيمي بينفجرون فكان الريوق شاي و حليب و من شوي شربت شوربة و بس

اجر وعافيه ما تشوفين شر
راح أدعيلج من كل قلبي:n2006107: انج تطيبين بأسرع وقت لأن المرض ينزل الوزن يا معوده الواحد أهم شي عليه صحته شالفايده رشاقه بدون صحه

 

[حبة خاله]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هااااي بنات وحشتووووني ..

انا نفس نظامي تخفيف ومشي نص ساعه بس مارحت الجم

ماعندي وقت ترا اشبك الاسبوعين اللي بيون عندي امتحانات الفاينل عشان اجازه الكرسمس :lkmnkl:...

بس الكل يقولي ويهج ضعفان ومحلوه :tongue22:هعع فديتني >> حلفي لووووووووووول

انشاء الله الخميس ابشركم اني نازله :eh_s(4): خلاص مليت

الله يستر أكو منافسين من كل بلد انتحدى منو والا منو انتحدى

الرفاعيه

والا أسومي

والا سمبوسه وفهههده وريحانه
الله يستر
وين ربعنا:q8:

 

[حبة خاله]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

حبحب

المعنى ان الريوق اكل الي ابي والي باخاطري
والغدا اخاشره مع احد عشان تاكلين نص الي انتي حاطته
والعشا اقطعيه لان العشا بالليل امراض وسمنه وبلاوي ويجيب الامراض فعطيه لعدوج

نفس المثل الي قلتيه

نشكر لكم التوضيح

 

[حبة خاله]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هلووووووووو بنات شلونكم ؟
انا اليوم غداي كان ربع ديايه مشويه + french fries لحد يستانس ماكان مقلي ! مسويته في مكينت تيفال بدون نقطه زيت
وعشاي بيكون شوربه طماط مشويه الي يبي طريقتها يقولي مشويه بالفرن لذيذه مع توست
بنات ترا عنددددددي وايد وايد وصفات حق الريجيم مع الكالوري الي فيها الي تبيهم تقولي
وبس سلامتكم اشوفكم باجر ان شاء الله نبي تفاعل!

*

يالله
شد الحيل يا ولد بلادي
شد الحيل
:lolo::lolo::lolo::lolo::lolo:

 

[اخت خالتهم]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

رفاعيه بحرينية والا يتراوالي ؟؟؟


وانا ماكو تشجيييع بس تحبيط
اي متني يا عروس و متني يا عروووس
زيييييييييين يا حبحب زيييييين
هذا والمفروض ادللوني و ادلعووني

المهم مالي شغل فيكم

انا اليوم ما تريقت لاني قعدت متأخر

اكلت قطعه لحم من الايدام بدون عيش
و جرجير و شربت قلاص لبن

و حاليا قاعد اشرب عصير برتقال ومالي خلق ادرس عندي امتحان يوم الخميس
شكلي بدرس باجر


ومبـروووووووووووك فوز المنتخب

و اووووه يا الازرق
العب بالساااحه
وان شاءالله الخميس اكون انا الرابحه الكبرى
و نفوز على السعودية بالتجمع
و بخليجي 20
الخميس مباراة الكويت والسعوديه
ويااااااااااارب الفوز لنا​

 

[Laidy n3ooma]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

مساااااااااء الخير .. اخباركم ..

اليوووووووووم ريوقي سندويج بيض .. وغداء قطعتين همبرجر طبعا بدون روتي .. ورحت لعبت فالجم مشيت تقريبا 25 دقيقه ولعبت 20 دقيقه على الاوربتراك وجهاز ثاني ماعرف شسمه

حرقت تقريبا 230 كالوري ..

بنات انحبطت يوم قريت موضوع وحده هني .. تقول الكيلوو فيه 7500 كالووووري .. تخيلوووووو

وانا استانس على هل جم كالوري اللي اخسرهم فالجم :cxxxp:

 

[رفاعيه]

هلا بناااااااااااات اخت خالتهم اي انا بحرينيييييييييييييييييه
اليوم ماتريقت لاني قعدت متاخر
غداي كان نص ستيك وخضره في الفرن ماكملت الستيك بس كلت خضره وشبعتني
كليت قطعه جوكلت فيها ١٠٠ كالوري
وعشاي بيكوووون توست اسمر خس وطماط وجبن او تركي مارتديلا
وبس الحمدلله بنات لازم امشي الريجيم والتخفيف ماراح ينزلني بس بيخليني احافظ على وزني ! لانه بس باقيلي 5 كيلو ودايما الاخر جم كيلو وايد صعب ينزلون وماعندي وقت امشي عندي الصراحه بس كسوله ما احب اتملل
في اعشاب او شي اشربه يساعدني انزل ؟ سمعت عن ماي الزعتر صج يفيد ؟

 

[رفاعيه]

اب اب اب

 

[اخت خالتهم]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

رفاعية و النعم والله
بشري عساكم ربحتو اليوم ؟؟ ما شفتي المباراة ؟؟

انا اليوم عشاي كورنفلكس بكوب حليب
وكان مو حلو بس كليته هههههه
وحاليا راح اشرب حليب ان شاءالله

وبس

 

[الجوري74]

ولكم باااااك جميعا
اي جذي بدا شوي التجمع يتحرك نوعا ما
عاشوا
رفاعيه
خالتهم
حبوبه
اسومه
وانا


حبوبه
ديري بالج على نفسج لا تشدين على عمرج
اليوم
الريوق
توسته بملحقاتها + قلاص عصير

الضحى
كوب قهوه

الغدا
تبوله شويه دجاج مع بطاطا بالفرن

المغرب
جاي اخضر بالليمون

العشى
قبل شوي هفت نفسي هلى صمونة فلافل على كيفك مع السفن آب .....أيبااااا >>>>بس قلت لااااا والف لااااا
و تذكرت ما بغى شي على يوم الخميس مع انه ادري اني مو نازله شي
واكلت حبتين بسكوت
والحين مييته يوع الله يستر ما اروح واخربط >>ادعولها

 

[حبة خاله]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

رفاعيه بحرينية والا يتراوالي ؟؟؟


وانا ماكو تشجيييع بس تحبيط
اي متني يا عروس و متني يا عروووس
زيييييييييين يا حبحب زيييييين
هذا والمفروض ادللوني و ادلعووني

المهم مالي شغل فيكم

انا اليوم ما تريقت لاني قعدت متأخر

اكلت قطعه لحم من الايدام بدون عيش
و جرجير و شربت قلاص لبن

و حاليا قاعد اشرب عصير برتقال ومالي خلق ادرس عندي امتحان يوم الخميس
شكلي بدرس باجر


ومبـروووووووووووك فوز المنتخب

و اووووه يا الازرق
العب بالساااحه
وان شاءالله الخميس اكون انا الرابحه الكبرى
و نفوز على السعودية بالتجمع
و بخليجي 20
الخميس مباراة الكويت والسعوديه
ويااااااااااارب الفوز لنا​

وع عليج :bbbiu:الحين قاعده أشجعكم أقول
شد الحيل ياولد بلادي مو ياولد عمي:rgewrg:
بس وعليه عليج الظاهر منتي مصدقه أن ايي اليوم الي أشجعكم فيه :lololoe:

 

[حبة خاله]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هلا بناااااااااااات اخت خالتهم اي انا بحرينيييييييييييييييييه
اليوم ماتريقت لاني قعدت متاخر
غداي كان نص ستيك وخضره في الفرن ماكملت الستيك بس كلت خضره وشبعتني
كليت قطعه جوكلت فيها ١٠٠ كالوري
وعشاي بيكوووون توست اسمر خس وطماط وجبن او تركي مارتديلا
وبس الحمدلله بنات لازم امشي الريجيم والتخفيف ماراح ينزلني بس بيخليني احافظ على وزني ! لانه بس باقيلي 5 كيلو ودايما الاخر جم كيلو وايد صعب ينزلون وماعندي وقت امشي عندي الصراحه بس كسوله ما احب اتملل
في اعشاب او شي اشربه يساعدني انزل ؟ سمعت عن ماي الزعتر صج يفيد ؟

شوفي يا بنت عمي بقدم لج نصيحه ولازم لازم اتطبقينها لأن تدرين فيني آنا وايد أحب الخير :tek:
تروحين راعي العصير وتقولين له أبي عصير منجه ألفنسو وتشربين لج بطل بس صغير:eshrab: مو كبير تدرين آنا ما يهمني الا مصلحتج:eh_s(13)::eh_s(13):
وبعدين تروحين راعي الصيدليه (حشى شاوي)وتقولين له أبي فاتح شهيه عشان يساعدج على اكل الخضروات والفواكه ويخليج ما تواطنين الكاكاوات بعيشت الله
وهذا دواج وعلى الله شفاج _03BA:

 

[Q8stylle]

موفقيييييييييين بناااااات
يعطيكم العافيه وعوافي علي قلوبكم
حبه خاله جم صار وزنج

 

[حبة خاله]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

والله آنا اليوم تريقت:eshrab: عصير أناناس وكيوي بدون سكر
بعدين الضحى العود شربت:nbptr: قهوه نسكافيه وقبل لا أطلع من الدوام هم شربت :eshrab:أناناس بكيوي بدون سكر
والغدى روبه بثوم وليمون
وسيرت:gathering: عقب صلاة العشى وشربت:nbptr: جاي وجاي لومي طبعا بدون سكر
وسلامتكم وتعيشون :cxxxp:
بس والله ركبت على الميزان الا زايدني 500 غرام :eh_s(16)::eh_s(16):

ومشيت يمكن نص ساعه بس والله جم يوم صارلي ما أروح النادي بشوف اذا الله عاني رحت باجر

 

[حبة خاله]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

موفقيييييييييين بناااااات
يعطيكم العافيه وعوافي علي قلوبكم
حبه خاله جم صار وزنج

ليش الاحراج جنج سائلتني عن عمري :rgewrg:
أول دخلي معانا وبعدين أقول لج جم صار وزني:bbbiu:

 

[حبة خاله]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

يوعانههههههههههههههه
:lkmnkl::lkmnkl::lkmnkl::lkmnkl::lkmnkl::lkmnkl:

 

[رفاعيه]

رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

حررررام عليج :rgewrg::rgewrg::rgewrg::rgewrg::rgewrg::rgewrg::rgewrg:

بطلع لي حل وبنزل هال 5 بنزلهم يا انا يا اهما المهم ما ايي نهايه 12 الا انا منزلتهم عندي وقت يالله
افففففففففففففففف :eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):


احد يساعدني قولي شاشرب