ضامر السرجوف
New member
لوووووووول ويني عن موضوعج
حدة ينن و يخليج اتحسين بانجاجاتج
ياحياااااااتيييييي اعيونج الي تينن حياااااااج ياااقلبي
لوووووووول ويني عن موضوعج
حدة ينن و يخليج اتحسين بانجاجاتج
وناااسة الموضوع يونس
ان شاء الله لي رجعة و على ما أرجع
.
.
.
.
.
هذي اهداء مني لكم لا تخافون بدون موسيقى خصوصا إن ضامر تبي تقطع الأغاني فخنشجعها :icon30:
http://www.youtube.com/watch?v=5ro7nyyxw2c
اليوم اهدافي وان شاء الله انجزها
1- بغسل ملابسي مراح اخلي الخدامة تغسلها
2- برتب داري وبعطها وببخرها
3- بدهن شعري وبتسبح
4- بستخدم كريمات جديده توني شاريتها من بوتس
5- سورة الكهف بخليها بجولي اليوم علشان الجمعة
6- بروح محل شادوا بشتري لي عباية
7 - بقعد عند امي بحاول اسمعها ايه من كتاب الله
8 -يمكن اجدد اشتاكي بنادي
أنا اهدافي بإذن الله الي لازم أحققهم لمدة 20 يوم يعني لي تاريخ 24 - 6 - 2010 إن شاء الله هي:
1)أييب نسبة 87% بالثانوية يعني أرتفع 11درجة (دراسة يوميا ما لا يقل عن 3 اعات)
2)أحاول أكظم الغيض و أعفوا عن الناس عشان أكون من الذين قال الله عنهم : (( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين )) آل عمران
3)أعتني بنفسي ((أي صابونحلو - زيت زيتون- دهن - سدر- خلطة رموش- شرايح بطاط للهالات- بخاخ مايورد- أي كريم حلو -أي سنفرةحلوة -موس و نشا - أعدلأكلي - أشرب وايد ماي_أسوي تمارين وأمشي 3مراتبالأسبوع ربع ساعة))
4)أكون بشوشة(كثيرة الإبتسامة مو الضحك!)لأن كثرة الضحك تميت القلب و الأبتسامة فوايدها وااااااايد و الهدف الأساسي الإقتداء بالرسول_صلى الله عليه و سلم
5)أقوي علاقاتي الإجتماعية
6)أنا حاليا موصلة لي سورة براءة و أبي أوصل لي سورة الكهف في قراءة القرآن قبل نهاية الموعد مال الأهداف
7)الحرص على أذكار الصباح و المساء و ملازمة الإستغفار و ذكر الله و إذا قدرت (أصوم الخميس +أقيم اليل حتى لو ركعتين ولو مرة بالأسبوع )
8)أحجز موعد حق التقويم
9)أشتري نفنوف حق استقبال ولد عمي
10)أشيل شواربي ههههههههه من زمان ماشلت
شرايكم بأهدافي ادعولي أحققها![]()
الموضووع واايد حلووو..وصج بناات اناا ساامعه ان لماا تخططين او تكتبين اهدافج تنجزين اسررع
اهدافي للاسبوع الياي:
1- اخلص بحثي باجر علشان اسلمه يوم الاحد
2- دراسه مكثفه يومياا لان امتحانات الفاينل ع الابواب (ادعولي اييب قريدات سنعه لان معدلي نازل
3- ووشنوو بعد ..ايي بسجل دوره رسم حق الصيف
عجبني الموضوع شكلي بطييح اهني كل يوم p:
أهدافي :
أروح الصالون
اروح أشتري تونز اللون اللي ما لقيته الى الحين![]()
اسجل بدورة من زمان ما رحت لشحن الايجابية![]()
أجتهد بعملي .. أحس هالايام كله اروح مالي خلق![]()
موضوعج رووعه
أهدافي اليومية : اقرأ جزء من القرآن الكريم
اواظب على أذكار الصباح والمساء
اقلل من الشبك على النت
احفظ 10 آيات من القرآن
اهدافي الأسبوعية : اقرأ كتاب مفيد
اقرآ سورة الكهف كل جمعه
امارس الرياضة
امممم
يالهوووووووووووووووي
عندي مليون هدف
اول هدف : انظم اهدافي
طبعا بشري لي كراسه حلوووه وبسوي جدل وبنظم اهدافي بعدين ارجع لكم ان شالله[عاد ورينا ايهااا
![]()
موضوع حلو يبث بالنفس النشاط
جنج تقرين افكاري..امس قررت احط نظم لحياتي حتى كتبتهم بنوته صغيره اقطها بالجنطه واحط صح على اللي سويته
1-امس رحت جرير وشريت كتب تحفيز الذات وبقراهم واحد واحد
2-وناويه ارجع اطبق قانون لجذب
3-بنظف داري العفنه صارلي شهر ما نظفتها
4-لازم كل يوم اقرى من القران لو ايه او جزء المهم لازم اقرى
5-استغفر لازم كل يوم لو 100 مره بس اني اواظب
6-اشيل الافكار السبيله اللي عايشتها بحياتي من راسي واحاول اسعد نفسي..صعبه هذي بس بحاول كثر ما اقدر
ياريت تساعدوني فيها
7-اهتم بشعري لانه انتلف بعد الميش توبه اصبغه مره ثانيه
8-انزل من وزني 3 كيلو عشان اوصل ل60
لي عوده عشان اقولكم شنو طبقت من هال8 شغلات
في حبوب تبيض عند الصيديله مص تبيض الجسم
بنسبه لرقبتج يمكن ترشين عطر صوب هالمنطقه عشان جذي تسود..رشي بس على ملابسج ووخري عند صوب الرقبه
الموضوع يه اب وقته
1.اضعف ان شاءالله معا شد
2. امشي اليوم لو حتن ربع ساعه
3. الاستغفار
4.اقرا ايهالكهف
5.بحط حق شعري حنه او دهن
6. يمكن اسوي تان مو اكيد
وبلييل ان شاءالله اقولكم سويت كل شيء ولالا![]()
موضوع حلو يبث بالنفس النشاط
جنج تقرين افكاري..امس قررت احط نظم لحياتي حتى كتبتهم بنوته صغيره اقطها بالجنطه واحط صح على اللي سويته
1-امس رحت جرير وشريت كتب تحفيز الذات وبقراهم واحد واحد
2-وناويه ارجع اطبق قانون لجذب
3-بنظف داري العفنه صارلي شهر ما نظفتها
4-لازم كل يوم اقرى من القران لو ايه او جزء المهم لازم اقرى
5-استغفر لازم كل يوم لو 100 مره بس اني اواظب
6-اشيل الافكار السبيله اللي عايشتها بحياتي من راسي واحاول اسعد نفسي..صعبه هذي بس بحاول كثر ما اقدر
ياريت تساعدوني فيها
7-اهتم بشعري لانه انتلف بعد الميش توبه اصبغه مره ثانيه
8-انزل من وزني 3 كيلو عشان اوصل ل60
لي عوده عشان اقولكم شنو طبقت من هال8 شغلات
1- قريت كتاب من ال4 اللي شريتهم والثاني مللني معنه عن قانون الجذب بس ممل حيل
2-سويت جلسة استرخاء وبديت بتمرين 14*21 وماكملته
3-مانظفت داري وللحين معفنه
4-اسبوع المرور ماقدر اقرى قران
5-الحمدلله ماشيه عالاستغفار
6-والله قاعده كثر ماقدر بس مو قادره كل شي حولي سلبي المشكله
7-مازلت اهتم بشعري
8-ذابحه عمري بالرجيم ومسكره حلجي غصب
موضوع حلو يبث بالنفس النشاط
جنج تقرين افكاري..امس قررت احط نظم لحياتي حتى كتبتهم بنوته صغيره اقطها بالجنطه واحط صح على اللي سويته
1-امس رحت جرير وشريت كتب تحفيز الذات وبقراهم واحد واحد
2-وناويه ارجع اطبق قانون لجذب
3-بنظف داري العفنه صارلي شهر ما نظفتها
4-لازم كل يوم اقرى من القران لو ايه او جزء المهم لازم اقرى
5-استغفر لازم كل يوم لو 100 مره بس اني اواظب
6-اشيل الافكار السبيله اللي عايشتها بحياتي من راسي واحاول اسعد نفسي..صعبه هذي بس بحاول كثر ما اقدر
ياريت تساعدوني فيها
7-اهتم بشعري لانه انتلف بعد الميش توبه اصبغه مره ثانيه
8-انزل من وزني 3 كيلو عشان اوصل ل60
لي عوده عشان اقولكم شنو طبقت من هال8 شغلات
1- قريت كتاب من ال4 اللي شريتهم والثاني مللني معنه عن قانون الجذب بس ممل حيل
2-سويت جلسة استرخاء وبديت بتمرين 14*21 وماكملته
3-مانظفت داري وللحين معفنه
4-اسبوع المرور ماقدر اقرى قران
5-الحمدلله ماشيه عالاستغفار
6-والله قاعده كثر ماقدر بس مو قادره كل شي حولي سلبي المشكله
7-مازلت اهتم بشعري
8-ذابحه عمري بالرجيم ومسكره حلجي غصب
عاشت عاشت اي هذا النشاط![]()
لا تنسين تقوليلنا شنو مخطاتج اليايه