انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % (شهر من تاريخه)

[هــنــــــد]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ياحياتي والله القلوب شواهد
مو صار فيني فايروس
وصار فيني تقص معادن واملاح بس هيك :denya:

يما يا قلللللبي اسمللله علييييج
شالساااالفه مع اووول يوووم ريجيييييم.. ليكوووون عييين
:gr4uu:

الله يشااااافيييج ياااااااااااا رب ديري بااالج على نفسسسسج واخذي حبووب حديد وهالئسوالف لي احتجتي
بس
لااااا
تبطليييين
ريجيييييييييييييم


وشدي حيييييييييلج فدييت حيييلج​

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

امين ربي يسمع منج يقولون البطات لاسوو رجيم ينزلوون اسرع بشووووووووووووووووووووف هالملعلومه صح او غلط ومتى الميزان ماقلتوو

 

[oum 5ald]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

حياتي عاشت اياااامج ياقلبي

والله بخير في لوعه بس خفيفه مو ذاك الزود والحمدلله على كل حال وشكلي عاديت زوجي لوووووووووووول

يقول لايعه جبدي وخايف يصير فيني شي وباجر عنده امتحان وعليه لوووووووووووووووول

 

[فيلجاويه_عسل]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

هلالالالالالالالالا لوووووولوووووووووو



شلون الريجييييييييييييييم يلالالالالالالالا هانت ما بقى شي انشالله ونننووزن بناااااااااااااااااات شدوا حييييييييييييلكم

 

[هــنــــــد]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

يالله امييييييين اميييين وتفوووزيييييين هالاسبووووووع بس و كل اسبوووووووع
بعد قللبي انتي يا لولووو​

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

هلا فووووووووووووفووووووووووووووووووووووو انا حيل متشدده ولا بخربط ان شاء الله وياااااااااااااااااااااارب افوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووز

 

[فيلجاويه_عسل]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

الله يعيييييييييينج با امخوييييييييلد وما تشوفييييييين شرررررررررر حاولي باجر تستمرين معانا بالحليب ومشتقاااااااااااته شراااااااااايج ؟؟؟؟؟؟؟؟


واذا ما تقدريييييييين راح توقفج عن الريجييييييييييم هالاسبوع وبلشي الاسبوع اليااااااااااااااااي

 

[oum 5ald]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ان شاء الله قزومه بشد حيلي

والله انج صااجه عين ماصلت عالنبي بنات خالتي يمدحوني اني ضعفت ورديت نفس قبل وخالاتي لين امس واهيا يقولون اني شاده حيلي هالمره ومادري شنو الله يعيينييي بس

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

قزومه المزيووونه اشتقتلج والله صايره افقدكم بشكل مو طبيعي فديتكوووووووووووووووووووون فد وفد

 

[فيلجاويه_عسل]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ترا الجائزة حلووووووووووة لا اطووووووووووفكم

 

[oum 5ald]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

لااا مابي اوقف انا باديه اليوم تفاح باخذهم يومين وبعدين يوم البان وروب ويومين اناناس وكيوي ويوم روب وبعدين اخذ يوم فري وارد ثاني مره يعني بلغي يوم المشاوي عرفتي

راح تمشون او تسوون رياضه ..؟

انا بس احاتي لارحت بيت يدتي الله يعيني بس

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ام خالد لا تضرين نفسج ريحي شوي وشوفي نفسج وعلى قولت فوفو اذا ماتقدرين ريحي شوي

 

[فيلجاويه_عسل]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

بس في بنااااااااااااااااااات ما التزمواااااااااااااااااااااا وما اشوفهم بالموضوووووووووع وايد خوووو في وحده انضمت معانا وسجلت وما شفتها ليلحييييييييييييييين اسمهااااااااا titoo






والله ما يندرى عنهم يمكن ما يشبكوووون وااااااااااايد






:gr4uu::gr4uu::gr4uu::gr4uu::gr4uu:

 

[oum 5ald]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

لولو والله راح اتوهق اذا خليت نفسي على كيفها

يعني انا الحين اتوقع اني رديت لل 76 وانا ابي اوصل لل 65 قبل عرس بنت عمي

والله اهلي واعرفهم ابيهم بنصدمون مني عرفتي

وبخاطري بعد اوصل لل 60
بس سبحان الله مادري شسالفتي بس قاعده واخرب بالرجيم
بس لااا ان شاء الله ماكو من هالسالفه بس بلتزم خليني التزم من الحين

المهم بنات عندي فكره حق رجيم يديد شرايكم اقولها لكم ..

 

[فيلجاويه_عسل]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

أم خلووووووووووووود بربستيييييييييييييي بالريجييييييييييييييييييييييييييييييم


:lkmnkl::lkmnkl::lkmnkl:

 

[لك الحمد يا ربي]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

شنو فكرتج ام خلودي

 

[فيلجاويه_عسل]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

أم خااااااااالد خلج اليوم تفاااااااااااح وباجر البان وحليب ولبن طوفي يوم من التفااااااااااااح :016:

 

[فيلجاويه_عسل]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

ثووووووووووووووووووووووووولي

 

[oum 5ald]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

لا لا مابربست لووووووووول

بس هالاسبوع بسوي جذي الاسبوع الياي نفسكم لوووووول

عموما عندي رجيمي اليدي اللي مفكره فيه
نشتري قهوات تروبيكانا كل الانواع والقهوه تسد الجبد صح ولا لا
ونلتزم باليوم ب 8 جياسه من الانواع كلها حتى لو نوع واحد هم بعد مو مشكله
ويا تاكلين خيارتين يا تفاحه وقوطي زبادي اكتيفيا
طبعا هاذا على طول اليوم
يعني تقدرين تسوين جذي
ريوق : قهوه تروبيكانا
سناك نوع ثاني بس قهوة تروبيكانا
غدا " يا خيارتين مع الروب او تفاحه مع قهوة تروبيكانا
سناك قهوة تروبيكانا
عشا قهوة تروبيكانا
وهم بعد بيزيد معاج تقدرين تشربين بليل يعني
والله ودي اسوي جذي حيل حلو وانا امووت بالقهوه حيل

 

[oum 5ald]

رد: انضمي معانا بعضوية % للريجيم أهدااااف % وصدقيني راح تشوفين نتايج حلوة خلال أسبوع

فوفو انا اشوف التفاح يضعف مابي الغي منه ولا يوم عرفتي حرام

ماراح تمشون او تسوون اي رياضه ...؟